秋冬季為何成為心腦血管疾病高發期？如下幾個方面原因及應對策略：
1. 氣溫低
秋冬季氣溫變化對血壓產生較大影響，心腦血管病患者即使規律服用降壓藥物，天氣變冷造成的血壓升高或波動大也會引起動脈粥樣硬化斑塊的不穩定，加重動脈粥樣硬化炎症反應，此時極易形成血栓，堵塞血管“交通”。
加之適應性產熱增加使 ATP 生成不足等相關機制的作用，進一步加重了心梗病情而引發急性心肌梗死。
2. 高熱量飲食
在秋冬季，人們往往更容易攝入高熱量食物。如果不能很好地控制血膽固醇水平，以及血甘油三酯水平等，會增加患者心臟病或卒中發作的風險。
3. 氣候乾燥
秋冬季節氣候乾燥季, 如水分攝入不足, 會導致血液濃度過高, 引起血液流通不暢, 也易引起血管堵塞。
4. 呼吸道感染
秋冬季，呼吸道感染髮生率上升。感染後，肺組織的氧交換能力降低，心臟負擔增加，容易誘發急性心肌梗死、猝死等，心力衰竭也更容易出現。
應對策略
1. 注意保暖
秋冬季氣溫低，人體受到寒冷的刺激以後，全身的毛細血管收縮，引起血壓升高，促進血栓形成，易導致中風和急性心肌梗塞的發生。
應注意保暖，適當運動，老年人戶外運動不宜過早，可以等太陽出來再出門，空氣不好時，時間不宜過長。
2. 控制血壓
高血壓患者尤其要注意，由於寒冷引起血管收縮，使原本已經超過正常水平的血壓進一步增高，容易造成血管破裂而發生腦出血。
所以一定要重視高血壓、冠心病等相關疾病的治療，遵醫囑按時按量服藥。
3. 多喝水
老年人血管較硬，缺少彈性，一旦血液流動受阻，加上寒冷刺激使血管收縮，如若再加上喝水過少，更會加劇這種情況，容易引起血液流通不暢，形成血栓，引發心血管疾病。
4. 預防感冒
秋冬季為何成為心腦血管疾病高發期？如下幾個方面原因及應對策略：
1. 氣溫低
秋冬季氣溫變化對血壓產生較大影響，心腦血管病患者即使規律服用降壓藥物，天氣變冷造成的血壓升高或波動大也會引起動脈粥樣硬化斑塊的不穩定，加重動脈粥樣硬化炎症反應，此時極易形成血栓，堵塞血管“交通”。
加之適應性產熱增加使 ATP 生成不足等相關機制的作用，進一步加重了心梗病情而引發急性心肌梗死。
2. 高熱量飲食
在秋冬季，人們往往更容易攝入高熱量食物。如果不能很好地控制血膽固醇水平，以及血甘油三酯水平等，會增加患者心臟病或卒中發作的風險。
3. 氣候乾燥
秋冬季節氣候乾燥季, 如水分攝入不足, 會導致血液濃度過高, 引起血液流通不暢, 也易引起血管堵塞。
4. 呼吸道感染
秋冬季，呼吸道感染髮生率上升。感染後，肺組織的氧交換能力降低，心臟負擔增加，容易誘發急性心肌梗死、猝死等，心力衰竭也更容易出現。
應對策略
1. 注意保暖
秋冬季氣溫低，人體受到寒冷的刺激以後，全身的毛細血管收縮，引起血壓升高，促進血栓形成，易導致中風和急性心肌梗塞的發生。
應注意保暖，適當運動，老年人戶外運動不宜過早，可以等太陽出來再出門，空氣不好時，時間不宜過長。
2. 控制血壓
高血壓患者尤其要注意，由於寒冷引起血管收縮，使原本已經超過正常水平的血壓進一步增高，容易造成血管破裂而發生腦出血。
所以一定要重視高血壓、冠心病等相關疾病的治療，遵醫囑按時按量服藥。
3. 多喝水
老年人血管較硬，缺少彈性，一旦血液流動受阻，加上寒冷刺激使血管收縮，如若再加上喝水過少，更會加劇這種情況，容易引起血液流通不暢，形成血栓，引發心血管疾病。
4. 預防感冒