宇航員進入失重環境後，最大的問題是洗澡和上廁所。宇航員在太空中的生活依然離不開吃穿住行，吃可以吃宇航員特質的食物，可快速加熱，國際空間站上還可以喝咖啡，那是義大利研製的速溶咖啡機。神舟系列載人飛船上吃的是航天員食品，安全等級是非常高的，因為在軌道上吃壞肚子是一件很鬱悶的事。這裡就牽涉到宇航員洗澡、上廁所的問題。洗澡的問題很複雜，因為空間站上不能用水去衝，而是抹上一種特殊的洗髮水和洗澡液，具有清潔、乾爽的功能，就相當於洗澡和洗頭了。

在洗澡的地方周圍有一層遮擋罩，當然不是為了沖水，而是為了不讓洗澡液的泡沫飛出來。宇航員塗抹這些洗澡液之後，就用毛巾擦乾，看似好像洗了，又好像沒洗的樣子。空間站內可不允許沖澡的行為出現，水在失重環境中飄來飄去容易把周圍的儀器搞壞，同時空間站內的水資源更是極為珍貴，都是運載火箭從地面上帶來的。如果按發射的費用算，一公斤就是幾萬美元至少了。正因為如此，空間站上的水還是迴圈利用的，包括宇航員的尿液，誰都想不到，宇航員的尿液、蒸發的汗液都會被空間站迴圈系統收集，然後重新變成可飲用的水。如果沒有這個技術，那隻能自帶飲用水，在軌支援天數就下降了

如果是上廁所，那麼比洗澡要麻煩一些，國際空間站上就出現廁所故障，由此看出，空間站和家裡是一樣的，水電沒搞清楚總是麻煩的，所以別去找那些不靠譜的裝修公司，漏水會煩死你。

長期呆在太空中的宇航員與生活在地球上的人一樣需要洗澡，但是，在太空中洗澡可比普通洗澡要複雜的多，由於太空處於失重狀態，所以在太空中洗澡既費時又費力，首先，宇航員要把腳固定在一個限制器上，防止洗澡時飄起來，然後，宇航員要戴上面罩和眼罩，防止水珠吸入肺部或進入眼睛。