回覆列表
-
1 # 品味精典
-
2 # 如此青梨
有個碑上寫著這麼一句話:人,認識你自己。
人,活一世,就是一個不斷自省、醒悟的過程。從少年到青年,比起成長更為重要的是成熟。情商,也是屬於成熟一部分。
很多人覺得情商是偽裝,其實這是誤解。真正的高情商是瞭解自己的情緒變化,也能瞭解別人的情緒變化,並學會用最合適的溝通方式進行交流。這不是件容易的事情,但不代表做不到。正如問題中的那張圖一樣,情商的培養是一個迴圈過程。
所以說,情商可以訓練,但是需要自我成長為前提,當對自己和別人有了更好的瞭解,加上不斷的溝通訓練,一定會成為一個讓人舒服的高情商人士。
高情商的9種表現,對比下你的情商捉不捉急!
高情商的人,會對身邊人感到好奇,而這種好奇源於同理心。(同理心是啥自己查一查)
高情商的人,能靈活多變,隨機應變而警惕一成不變,他們知道害怕改變會使人麻痺而阻礙成功。
高情商的人,善於取捨,敢於對新的承諾說“不”以履行現有的承諾,並避免使用“我覺得我不行”或“我不確定”等表達方式。
高情商的人,會犯過錯誤保持距離,但又從不遺忘它們。
高情商的人,懂得避免帶有仇恨的負面情緒造成身體傷害,付出且不求回報,時時處處為他們人著想。
高情商的人,在與消極人群交流的過程中能辨別自己的情緒,剋制情緒,並能夠找出雙方的共同話題和相處之道。
高情商的人,知道完美並不存在,不把時間浪費在哀嘆沒能做成和本應做好的事情上,對自己做成的事和將要實現的事情感到興奮,失去了
太陽
,去享受群星。高情商的人,會進行“抽離式”思維,定期與外界隔離,能透過旁觀者的視角和換位思考來控制壓力並生活在當下。