首先就是3個月內多練習趴著，有意識地訓練其抬頭的能力、單臂支撐能力等，為以後學爬行做好準備。然後可以結合以下方法幫助寶寶儘快學會爬行：

一、利用小席子：把家裡的小席子捲成圓狀。(席子有彈性，方便展開)，讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。 媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

二、利用毛巾毯；讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步後，換推動寶寶右手、左腳，輪流進行，訓練寶寶手、膝爬行，在訓練中要注意適時休息，並要多給寶寶鼓勵。

三、利用玩具：增加爬行的趣味性，比如，在寶寶前面放玩具引他爬過去抓。不過，在爬行過程中，一定要盯緊寶寶，做好安全保護。

爬行是幼兒生長過程中的一個重要環節。家長們千萬不要忽視爬行的作用，不要因為寶寶四處爬而限制他們爬行的自由，因為寶寶在爬行中，能夠獲得各方面的好處。

1、先用浴巾兜過腹部，提一下，使寶寶腹部離地，四肢著地; 一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時，就可以在他前方放一隻滾動的皮球，讓 他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會爬得很快。

2、母親可以取一件寶寶最喜愛的玩具在前面逗引寶寶，距離不要太遠，給寶寶以“能 拿到”的希望，多多鼓勵寶寶。

3、父母可以在後面頂住寶寶的小腳丫，不讓他後退，因為開始的時候寶寶的腿部力量 大於手部力量，所以會出現倒爬的情況。

4、耐心、堅持地訓練，不要因為一兩次的失敗而放棄。

5、寶寶每次爬行練習時間不要太長，以免引起寶寶的牴觸情緒。寶寶在較硬的地上爬行 時，可在膝蓋上帶上護膝，防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不願爬行。護膝不要太緊，以免 影響膝關節的活動度。

1、給寶寶提供爬行的機會。父母在帶寶寶的時候，要儘量減少抱著的時間，在保證一個安全空間的條件下，給寶寶創造爬行的機會。

2、給寶寶示範爬行或是跟寶寶一起爬。開始的時候寶寶是不知道怎麼爬的，這就需要父母給寶寶做示範，當寶寶能理解的時候，帶領著寶寶一起爬行，這樣能夠調動寶寶的積極性。

3、用玩具做誘餌。把寶寶喜歡的玩具放在寶寶面前，吸引他去拿，然後再一點點往前移動位置，這樣，為了得到玩具，他就會去努力移動。

4、鼓勵寶寶多爬行。當寶寶爬到你身邊的時候，可以給寶寶一些愛的獎勵，比如抱一抱，親一親，誇一誇的，這樣寶寶就會更喜歡去爬。

5、帶寶寶參加一些爬行的活動。有些早教中心會時常舉辦一些爬行的比賽活動，父母要儘可能地帶著寶寶去參加，當寶寶看到別的小朋友爬行的時候，他就會去模仿，從而能調動寶寶的興趣。