結婚時間長了的人都會說兩個人牽手就像是左手拉右手一般，少了些新鮮感和激情，好像愛情已經轉變成了親情，更多的像是習慣，於是就有了七年之癢這一類的魔鬼定律，所謂的愛情沒了只是懶得去經營罷了，所以愛情也是需要你時不時給加點作料才可以。

1、一起嘗試一些刺激的活動，"嚇嚇自己"

醫學專家告訴我們：人體對外界事物害怕而引起的反應和一樣可以給人帶來快樂的感覺。這也就是為什麼很多人喜歡玩高速滑雪了。我們在特定的環境下，可以從害怕感中獲取到快感。性行為

當你和你的愛人一起去"冒險"時，你們會感覺雙方是手牽手一起克服困難的。有相關經歷的一位女士告訴我們，她很少和愛人一起去滑雪。有一次我們決定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。雖然這是我玩過的最危險的活動，但是確是我們倆最難忘的記憶。

2、分享一個秘密

親密度和刺激感是相關聯的。這也就是為什麼一段戀愛的開始，在相互瞭解的過程是那麼的刺激的。每次我們都相互約定告訴對方一個秘密，這樣我們既覺得刺激，又可以增加我們的感情。這些秘密可以是很小的事情，但是這樣的形式確是很不錯的。

3、可以經常做一些打賭遊戲

當你們一起獨處的時候，你可以玩一些撲克遊戲，誰輸了可以讓其接受小小懲罰。或者你們也可以一起看球賽，如果你隊贏了，你可以讓對方幫你做些家務等。這些都可以使你們的戀愛更加刺激。你們的感情也會在其過程中得到提升哦。

4、做個小叛逆

在高中的時候，我們經常拿著高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情給了我們很多的刺激感和興奮。那麼現在是成人的時候，你也可以把這種感覺找回來。如果下次你和愛人一起去看電影，你可以躲在電影院的最後一排，讓對方找你半天。

或者天氣晴朗的時候，你們可以一起出去遊玩，拍一些搞笑的相片，感覺雙方都回到了小時候毫無顧忌的時刻，做個小叛逆，這樣也是一個很不錯的選擇哦。

5、重現第一次約會的場景

你的第一次約會一定是充滿了神秘感。對方傻傻的眼神，你們接吻的方式，和緊張的心情，這些也許你都還歷歷在目。但是重現第一次約會的情景，那麼你一定會獲得很多意想不到的快樂噢。在那天約會，你可以用同樣的香水，擺出和第一次約會一樣傻傻的表情。

6、網路傳情

現在隨著科學技術的發展，網路時代的出現。我們發現很多愛侶之間卻缺少了透過網路傳情的心態了。他可以在迷戀著電腦遊戲，而你可以忙於弄部落格。其實透過網路，我們可以做一些我們平時不會去做的事情。如，你可以給對方發郵件，告訴對方你多愛他(她)等。這對感情都是起到很大作用的。

7、從另一個角度去了解對方

專家告訴我們：當你從另一個角度去看待對方時，你們的感情也會有所增長哦。平時你們可以一起去做健身，讓對方看到你另外一面。你們也可以一起去跳舞，"嘲笑"對方的舞姿。這些都是可以給對方不一樣的新鮮感。

8、學會"引誘"對方

事先為對方準備好一些活動，會讓你們的戀愛更加充滿激情哦。你可以找機會在對方沒下班的時候，偷偷在門上貼上一張"我愛你"的字條。然後在室內佈置好蠟燭，準備好對方喜歡的音樂。這些都可以使對方對你死心塌地哦。

9、性愛對於夫妻也很重要

專家認為，是一種可以促進婚姻的催化劑。對你婚姻的各個方面都有所幫助。增加做愛次數，也是可以讓你們重新獲得刺激的方法之一。有位女性告訴說，她和丈夫的做愛次數增多了，發現他們的婚姻生活變得更加的激情。有時候，他會自覺地去做家務或者早上起來主動給你泡咖啡。可見，性愛對於夫妻是很重要的。

10、一起毫無目的地旅遊現在，你們可以在週末的時候，花上一兩天時間，一起毫無目的地旅遊。你們不需要計劃什麼，也不需要計劃在哪裡停下。這樣你會感覺像是去探險，好像回到你們剛剛開始戀愛時的感覺，一種神秘刺激的感覺又回來了。

在平淡的朝夕相處中，隨著時間的消逝，情感的疲憊或厭倦會使兩人相處進入瓶頸期。婚姻心理學中有一句名言：一切不幸女人的通病是不理解丈夫的事業和丈夫性的欲求留意不足；一切不幸的男人的通病是不理解妻子的感情和對妻子愛的儲存欲給予滿足不夠。這句話說中了婚姻第七年的僵局中的丈夫和妻子，給婚姻第七年的僵局的心理機制做了註腳，同時也為人們打破婚姻第七年的僵局提供了啟示。當七年之癢來臨，我們該怎樣共同去面對呢？

（一）常常親吻自己的伴侶

早晨出門工作別忘了吻別，晚上回家別忘了親吻自己的家人，這個動作儘管很小，但是給予了極大程度的精神支援和溫暖。

（二）多溝通交流

當兩人不知不覺走到了七個年頭，你是否發覺彼此的溝通越來越少，有問題出現經常是吵，沒有結果後就是冷戰。其實夫妻間溝通是門藝術，溝通能知己知彼。在閒暇時光，多聊聊彼此的工作，聊聊最近的心情，快樂的事情一起分享，不快樂的事情一起分擔。

（三）多給彼此空間

（四）學會換位思考

矛盾出現時，千萬不要固執己見，不要翻出陳年的小事，應該就事論事，站在對方的立場上，設身處地冷靜思考，理出來龍去脈，進而理解對方的本意，才是解決矛盾的最佳方案。女性可以嘗試用新鮮觀性感的衣服、或者做一手好菜搭配燭光晚餐來製造浪漫的氣氛，這一點在有小孩之後尤其重要，很多夫婦因為有孩子而忽略了對方，要牢記婚姻並不是愛情的墳墓，但是婚姻必須靠愛情來滋養。

七年之癢並不可怕，只要方法對，七年之癢輕鬆止。

天上落雨地上流，夫妻打架不計仇，床頭打罷床尾和，吵吵鬧鬧到白頭！冷戰，分居，分手！夫妻之間很少不吵鬧的，吵完鬧完記得恩愛一回！切不要把離婚掛在口邊！

謝謝邀請！七年之癢並非無情，沒有不失蹄的馬，沒有不犯錯誤的人，女人最大的痛苦是莫過於自己心愛的丈夫對她的冷淡，男人最煩的是心愛的妻子醋意罈子嘮叨太濃，其是夫妻吵架是溝通感情的橋樑，要知道饒人不是痴漢，痴漢不會饒人，你我都禮讓三先，互相理解！互敬互愛，激情澎湃瞬間即回！男女任何一方不可獨裁，你孤單，我來培，夫妻不分誰是誰，酸甜苦辣共護維

感謝朋友邀答！

七年之癢，對於愛情來說，那只是愛情生活由剛開始的激情萬分過渡到了平平淡淡的柴米油鹽醬醋茶。面對這樣的愛情生活，是需要兩個人培養情調習慣的。比如說：在對方生曰時一改買個生日蛋糕的老調重彈，來個音樂餐廳裡的浪漫，就會在這些細節裡讓對方感受到你的情亦深愛亦濃。七年之癢，主要始自人內心的惰性及慣性思維。 所以，要想重有愛的激情，不走七年之癢的坎兒，還需要從改變自己的心態與思維開始，行動起來，為愛人不斷偶爾製造出生活小驚喜，讓自己的愛情充滿活潑可愛又調皮的活力。 希望有更多的朋友能意識到自己的愛情惰性，並及時調整改變它，常常給自己的愛情注入新鮮養分，讓珍貴的愛情長長久久，幸福甜蜜！