舒適達牙。牙齒過敏，還是去口腔門診看看，看是什麼原因？若是因為刷牙力度大，刷缺損了可以補牙！如果本身是比較敏感的話，用溫水刷牙，不吃過燙，太冰的食物或水

都說美白牙膏、消炎止血的牙膏都是治標不治本，但過敏牙膏是比較實在的，確實有一定的作用。

牙齒過敏是牙齒受到冷熱酸甜刺激時出現的痠痛症狀，一般是由楔狀缺損（刷牙太用力導致）、齲齒、牙周病、長期夜磨牙導致的，這些原因導致的結果就是牙齒表面的釉質層減少導致牙本質暴露，牙本質裡有很多牙本質小管，連線著牙髓，小管一端通了，外界刺激很容易沿著小管傳遞到牙髓上，引起痠痛。

過敏牙膏裡抗過敏成分的作用原理很簡單，其實就是對症下藥。

牙膏裡新增含鉀的礦物鹽，那麼鉀離子能干擾疼痛訊號的傳導，就相當於止痛藥；而乙酸鍶能封閉暴露埠的牙本質小管，就像把井蓋蓋好，就不會往裡掉東西了；磷矽酸鈉鈣能夠促使牙齒表面再礦化，形成堅固的保護膜，這個相當於上了一層保險，穿上鎧甲，抵禦一切。

雖然過敏牙膏有效果，但一般都要堅持使用一個月以上，刷牙時儘量讓牙膏在牙齒上呆的時間長一些。

不過不用擔心，這個不會產生依賴性，只要保護膜形成了，敏感症狀會有明顯改善。市場上大品牌的過敏牙膏，像高露潔專校抗敏牙膏、舒適達速效抗敏牙膏、冷酸靈雙重抗敏牙膏效果都不錯，其它牙膏只要成分裡有上面提到的幾項成分，也是有效果的。