每個人的人生過程中，總會遇到這樣那樣的挫折、困難，而我們對於自然世界、社會和人生的

認知能力

都是有限的，因此，經常會出現心力交瘁的時候。但是生活給了我們一份答卷，怎樣使生活這份答卷做得更完美，我們就需要豐富自己的學識、技能和才幹。在學習、工作中，也許使我們覺得很疲憊，但是，資訊爆炸、科技日新月異、人才競爭如此激烈的今天，我們別無選擇，只能透過積極認真的努力完成自己的學業、工作任務，掌握一項或幾項生活技能、工作技能，才能在當今的社會中立於不敗之地。每個人都有在老師或老闆面前挨批評的時候，他們動不動就說：“***，看看你會幹啥？

學習不好

、技術不會！”同學、同事也會因為你的笨拙嘲笑你。你想想混到這步田地了，還有什麼自尊？上不了更高的學府、工資又少、家庭生活必定困難！怎麼辦？以積極認真地工作態度、生活態度面對人生——充電，一方面努力學習鑽研各種科學知識，一方面能夠掌握幾種生存技能、工作技能，還要鍛鍊人際交往能力，在學業上有所成就、在工作中有所創造，才能贏得了大家的尊重！同時，也會伴隨著工資的提高，家庭住房的改善，這樣你才會有良好的生活環境。生活的路很長，我們必須面對生活中的艱辛與痛苦，困難與坎坷，我們是勇敢者決不會被生活中的不如意所擊垮！

同樣作為男人，雖然我年紀也沒有多大，但是我有一個觀點：不管做什麼事，你當下所做的事情在沒有背離道德和法律界限的前提下，是想清楚了，可以在這件事當中充分獲得自我價值認同，就是有意義的事情。可以這樣講，大多數人在面對做什麼事情不是虛度光陰這個事情上十分糾結，因為很多時候，可能我們所喜愛的事情會被認為是虛度光陰，最典型的就是玩遊戲。可是真的玩遊戲就是虛度光陰了嗎？也未必。我拿我自己做例子，我是很喜歡玩DOTA的，已經玩這個遊戲有5年了，曾經一度我也認為，我花這麼多時間去研究一個遊戲的打法、走位、特性、攻略是一件非常浪費時間的事情，按照世俗的認知，這些時間花出去，對於我未來工作是沒有一毛錢作用的。再說簡單點，就是這些技能未來無法給我帶來財富，而在中國這個國度裡面，財富值從某種程度上決定了你這個人是否在虛度光陰的一個很重要的標準（當然不是唯一標準）。

但是，這些研究卻從另外一個角度給我帶來了非常豐富的認知。比如，在玩DOTA的時候，大多數實踐中其實是運用自身優勢和所處環境創造及規劃可能性的一個過程，DOTA130多個英雄每個英雄都有自己的優勢和劣勢，而這些優勢和劣勢在DOTA不同的地理、陰影環境、裝備搭配中會具備不同的效果，如何揚長避短是需要去深刻理解的一個問題。而這跟生活中的我們自己有著無限的相似，因為我們作為個體，每個人都有自己的優勢和劣勢，基本上對於人來講，性格也好，技能也好沒有好壞之分，只有適合和不適合之分，發掘自己在所處環境、擁有能力所能發揮的優勢，避免自己的短處，並透過資源積累適當加強自己的短處，反應在DOTA裡面就是走哪一路，如何使用技能，如何出裝的問題。所以對於我而言，玩遊戲可能並不是簡單的虛度光陰，我可以拓展延伸到很多面，並且運用到實際生活和工作中。

上面所說的觀點就是，哪怕是玩遊戲，你好好玩，也是可以玩出自己的價值的，只要有了價值就不虛度所以，在你提到的如何規劃每日人生，如何樹立一個長遠的目標，首先你要搞清楚的是你想要做什麼。你所做的每一件事，我鄭重強調一下，必須是經過你深思熟慮，考慮了所有的利弊之後，並且認為自己有能力承擔最壞後果的前提下，去完成的事情。一旦這個想清楚了，才能去嘗試，並找到適合你的人生規劃。每一個人的人生都是不一樣的，別人的人生模式你可以參考，但是不要模仿。

所以，正經事不一定不是虛度光陰，玩玩鬧鬧也不一定瞎玩。最後，有幾樣是必須要保持和堅持去做的，做了一定不是虛度光陰。1.鍛鍊身體，永遠不要放棄自己的健康。2.不斷學習，永遠不要不去學習，這裡指的學習不一定是看書，而是真正的學習。3.保持思考，環境在變化，長遠目標制定了，具體實施需要根據環境變化而變化，不要停止對自己人生的思考，多回顧過去，會很有啟發。希望題主能找到自己喜歡做的事情，並且能持之以恆，加持鍛鍊、學習和思考，我想，你所做的每一件事情都會讓你充實，不會虛度光陰。

答：22歲！標準的大學生剛出校門的年齡，什麼都沒有，你想要什麼，是愛情嗎？金錢嗎？什麼都沒有。所有的一切都是靠自己，去爭取、去創造的。

22歲還年輕！彆著急！

剛踏入社會，萬事開頭難。只要自己虛心好學，在物聯網到來的大好時代裡，利用自己所學知識，勤奮拼博，還怕什麼都沒有！

如果說，你沒學歷，沒經驗那就從基層開始，功夫不負有心人，總有一天你成功的。才22歲，不要與別人攀比，不要怨天怨地。22歲又不是52、62歲，你這年齡就說好累！那你的父母呢！

醒醒吧！22歲的小青年，別在抱怨了，跟隨時代的步伐奮鬥吧！前面就是你想要的什麼！什麼！還不快行動！

首先從你提出這個問題說明你是一個胸無大志，沒有人生奮鬥目標的年青人，二十二歲這個年齡段是人生最好的黃金時間，你不應該嘆息自已什麼都沒有，好累，你要想得到精神食糧，就多讀書，要想得到物質的財富，你就應該憑著自已的雙手，捨得吃苦，舍的出力，用自已辛勤的汗水，澆灌幸福之花，天上沒有掉餡餅的好事，不得苦中苦，那得甜上甜，要拋棄任何幻想，真抓實幹，你要趁著自已年青，努力奮鬥吧，依靠自已的力量，走好自已的美好一生！

你說的"沒有"指的是物質，22歲是顆幼稚的"心" ，人生道路還長，父母沒有給你物質財富，你也沒有透過學習得到精神財富，那你就真的成了迷茫的窮人了，人不經憂患，窮困，頓挫，折屈，則心不平，氣不易，察理不盡，處事多率，故！人須從這裡過。