你應該不是敏感肌膚，敏感最典型的特徵就是容易癢，手摸一下就不舒服，一會就癢然後生痘痘。有點髒東西第二天必生痘痘。紅血絲是你的面板比較薄，可能是你天生很嫩，也可能是去角質太頻繁。

敏感肌是天生敏感和後天自己“培養”的

天生敏感就是自己的免疫功能反應過強，最常見的就是很多人對一些水果、蔬菜、海鮮過敏。

後天敏感完全是自己培養的，使用不適合自己的產品啦。明明是個大幹皮卻要挑戰皂基配方的洗面奶，雖說現在有很多復配減少這些成分的刺激和傷害。但是明明可以選擇適合自己的嘛。

還有人藥膏和護膚摻著的用 這樣也容易敏感。

敏感得症狀一般就是用個什麼東西別人沒事 自己臉 起疹子 脫皮等等

敏感肌膚？是什麼鬼？很多小夥伴並不知道自己是不是敏感肌膚，一般大家常見的肌膚也就油性、混合、乾性這三大類，可還是有一些小夥伴的肌膚比較薄弱，就是敏感肌膚，這部分人的肌膚在使用護膚品要非常小心，不然肌膚沒有護理到，還有可能出現問題。

一、什麼是敏感肌膚？

敏感肌膚我們一般都當成是異常面板，因為很多時候其他膚質也會出現敏感肌膚，出現敏感狀況大家也不要太擔心，只要方法得當並不會帶來多大影響。

二、怎麼確定自己是不是敏感肌膚？

敏感肌膚一般有一些相同的特徵，如下：

1、近距離直觀看臉上的紅血絲明顯，面板的表面比較薄，最易出現過敏症狀；

2、面板遇到過冷或過熱或溫度變化容易發紅、發熱；

3、在季節變化中容易受環境、化妝品刺激，尤其是含有激素類的產品塗抹到肌膚上面，容易出現過敏現象；

4、有時候在春季如果與花粉接觸有些也會出現過敏，還有一部分人是遺傳因素等；

ps:出現上述一條你基本上就屬於敏感肌膚。

三、敏感肌膚怎麼護理？

1、在使用清潔用平時不要使用強力性洗面奶，否則更容易出現過敏；

2、洗臉次數不要太多，每天1到2次足夠了；

3、不要用刺激性護膚品、如含有酒精類，可以使用敏感肌專用的以下產品來護理！

4、不要使用去角質產品，容易讓面部發紅；

5、保持肌膚水份，基礎的護理要做好

之前寫過相關的內容，下面是其中的內容，供參考。

敏感性面板主要發生於顏面部，以紅斑、丘疹為主要表現，影響容貌。

由於敏感性面板患者多不耐受普通化妝品，（即使用化妝品或護膚品會引起紅斑、丘疹）因此，拒絕使用一切化妝品，甚至包括醫學護膚品，使受損的面板屏障得不到修復，進一步加重皮損，面板變得更易敏感。敏感性面板症狀易反覆，對多種化妝品不耐受，使患者情緒低落，焦慮，煩躁，影響心理健康，而交感神經興奮又容易加重面板敏感，因此，易使疾病反覆發作。

由於某些面板病，如激素依賴性皮炎、化妝品皮炎、接觸性皮炎可致面板敏感，如果在治療原發病時忽略了敏感性面板護理，會使面板治療不徹底，加重敏感，影響健康。

其實綜上所述，敏感肌不同於天生的面板薄，天生面板薄護理不當容易演變成敏感肌。

1、一般治療

儘量避免接觸誘發因素，如：日曬、花粉等，多吃新鮮蔬菜、水果、富含維生素的食物。用溫水洗臉，保持心情舒暢，不熬夜，保證充足的睡眠。護膚品最好選用醫學護膚品。

2、美容治療

（1）使用醫學護膚品：選用安全性高，具有抗敏功效性的醫學護膚品以恢復面板屏障功能，是治療敏感性面板的主要方法。

同時，敏感性面板又分為乾性敏感性面板及油性敏感性面板，需要根據不同的面板型別分別進行護理。

溼敷：面部症狀重，可先用溼敷貼膜進行溼敷，以鎮靜、舒緩面板。

抗敏保溼：乾性敏感性面板應選用抗敏保溼乳或保溼霜，每天2次。控制住油脂過度分泌的同時又為面板提供必要水分，修復受損面板屏障。

防曬：Sunny中紫外線較強，可加重黃褐斑，所以應當外擦防曬劑，防曬霜要既能防UVB，又能防UVA，以保護面板免受紫外線的損傷。應根據季節、環境選擇防曬劑，春夏季高原地區選擇SPF>30、PA+++的防曬劑；秋冬季、平原地區選擇SPF>20、PA++的防曬劑。

冷噴治療：急性期，可用冷噴鎮靜面板。

其他：避免使用刺激性面板護理，如使用果酸、角質剝脫劑、酒精類化妝水等刺激性產品。