回答了:四十到五十歲，中年人。時常感到孤獨。這種人應不是很多，感覺到孤獨，多數是少了家的溫暖，少了生活中的另一半，再有就是工作不順，處處碰壁，以至於生活不暢。最好的方法，儘量走出自己的小圈子，擴大生活範圍，結識多些朋友，包括女朋。俗話講男女搭配，工作不累。這也是重要的一環，解決此問題，生活就會起連鎖反應，且精神氣十足。做工有勁頭，空閒有樂趣，生活有奔頭。也不會有什麼孤獨感了。謝邀!

我想想自己一路走來，上學、工作，到現在朋友廖廖無幾，知己更談不上。也許性格使然，曾有一個朋友說我身上有一種拒人於千里的氣質，我想我骨子裡是一個孤獨的靈魂吧。

曾經也想跟上大部份人的步伐，加入我並不感興趣的話題，還要裝作侃侃說不盡；參加自己不喜歡的活動，最後一個人在角落裡落莫；本想一個人靜靜欣賞風景，卻為了照顧旁人的感受，不得不把視線收回

直到討厭這樣的自己，才去真正找回內心所要所想的。是的，我是一個人，一個人看海，卻彷彿可以看到海的盡頭；一個人看雲，心卻早已飄在雲端；一個人靜靜地欣賞一朵花，卻能和它說一下午的話……

這樣的一個人是孤獨的嗎？如果是，我願意這樣一直孤獨終老……

不知道為什麼，很多人提到中年，都會聯想到壓力，無奈，沉重，壓抑，以及孤獨。

其實,人人都知道，適度的壓力才能激發我們的潛能，很多人就是因為有著這份擔當，這份動力，才活出了價值感，活出了自信，也因此活出了自己。

至於無奈，知道了自己的侷限，知道了世事的無常，也才能更加沉穩、睿智，也才能更加專注和聚焦，也才能釀出最醇的美酒。

至於沉重，可能是因為用力用錯了方向，學會轉向，學會借勢，才能四兩撥千斤。

至於孤獨，也許是因為視野不夠開闊，眼裡只有自己，只有與世界連線，與萬事萬物共榮，就像一滴水融入大海，永遠不會感到孤獨。所以，當你感到孤獨，就去愛這個世界，愛這個不斷進步的社會，愛熱氣騰騰的生活，愛一切的人。當你不再為一己之私而感到悲喜，當你找到真正熱愛的事業，當你把生命融入造福社會，融入為人民服務，你就不會自怨自艾，你就可以享受孤獨。

你這孤獨來的有點太早，一般人到老年才有孤獨感。我今年61歲，感覺生活豐富多彩。平時看兩歲半的外孫，騰出時間了出去和朋友喝喝茶，隔三差五與酒友小酌兩杯，老感覺時間不夠用。你感覺孤獨，我認為還要靠自己來調節，多和有正能量的親戚朋友往來交流，多參加一些有積極意義戶外活動。同時根據自己的愛好，參加讀書、唱歌、書法、樂器等活動，豐富自己的文化生活，從而排遣孤獨，使自己在快樂中昇華素養，真正使自己成為“老牛亦知韶光貴，不待揚鞭自奮蹄”的實踐者。

有孤獨感，是心病，與年齡無關。排解方法，心＂藥”心治！處方：平民思維，大眾路線。每日一服。建議：終生服用。