1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不溼，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。 11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性迴圈。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。

夜裡，媽媽剛睡熟，寶寶“哇……哇……”的哭聲突然響起。大人們馬上行動起來，迷迷糊糊地開燈、抱起寶寶、讓媽媽餵奶。喂完奶，在輕輕地哄寶寶入睡，大人們再陸續睡下。似乎沒過多久，寶寶的哭起再次響起，在深夜裡又一次重複著迷迷糊糊的行動。寶寶在夜裡反覆地哭醒喝奶，讓全家人都疲憊不堪，尤其是媽媽。寶寶怎麼了​

小肚子餓了

新手父母的餵養經驗不足，輔食新增不當，被其它事情影響了進餐時間，甚至玩得錯過了喝奶，都有可能使寶寶的小肚子沒有填飽。或是睡前的運動量過大，將體內的能量大量消耗掉了，入睡一段時間後，就出現了空腹感。寶寶的小肚子餓了，當然要哭著找媽媽要吃的啦！

怎麼辦？

首先要在白天養成良好的生活習慣，逐漸培養固定的作息時間。如果寶寶在餐後，仍然哭鬧、煩躁、吸吮手指或想要媽媽抱，大便呈現綠色、糞質少並含有黏液，那就說明寶寶還沒吃飽，應加大寶寶的進餐量。晚餐可儘量讓寶寶多吃點，睡前不要做劇烈的運動，這樣即可以延長消化時間，也能促進更好地入睡。

渴求愛撫

大多數媽媽在寶寶3-6個月左右，就回到了工作崗位上。但這時的寶寶已經習慣了媽媽無時不在的關愛，短暫的分離焦慮會在寶寶身上不同程度的顯現出來。也最容易出現寶寶在夜間頻繁醒來喝奶。寶寶會“故意”白天多睡會，用晚上清醒的時間，來尋求媽媽的愛撫，和媽媽多親熱一會兒，而喝媽媽的奶會給寶寶最大的慰籍。

怎麼辦？

如果媽媽必須要回到工作中去，那就只能抓緊一切可以寶寶相處的時間了。多給予寶寶正面的關注，做一些好玩的親子游戲，享受溫馨的親子閱讀，都會使寶寶得到心靈上的滿足。當然，還有更簡單的方法，就是和寶寶同床而眠。有了媽媽的陪伴，寶寶安心熟睡。即使醒來，媽媽也可以輕鬆地滿足寶寶的需求。

注意！千萬別因為受不了晚上反覆餵奶的疲勞而想到斷奶這個辦法，母乳餵養至關重要！

習慣成自然

寶寶在出生後的頭幾個月裡，由於生長迅猛，夜裡至少要吃一次奶。隨著月齡增長，寶寶的胃容積逐漸增大，進餐的時間也可以逐漸拉長了。但由於長期養成的習慣，許多寶寶還是要“按時”醒來，哭著尋找“奶奶”。

另一方面，媽媽也養成了一種習慣。只要寶寶半夜醒來，馬上就準備餵奶。實際上寶寶醒來的原因可能有很多種，比如尿溼了、冷著了、出牙痛、腸胃不適等等。這時，寶寶的哭鬧並不是需要喝奶，粗心的媽媽可能就誤會了寶寶的意思了，也許寶寶只是需要調整一下就可以重新入睡。

怎麼辦？

仔細觀察寶寶，瞭解他的需求，聰明的媽媽總是能翻譯出寶寶哭聲的含義。可能寶寶是需要媽媽幫他換塊尿不溼、蓋好被子或是給房間通通風。媽媽可以採用一些安撫方法，比如抱著他、輕拍他、唱催眠曲等等幫他再次入睡，但不要說一些與睡眠無關的話。

如果寶寶已經習慣於喝奶入睡，可以用奶瓶將母乳或奶粉逐漸減量、沖淡，最後淡到只需要一點溫開水，使寶寶慢慢改掉這個習慣。

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斷掉寶寶夜奶的6大理由

1.夜裡，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙。

2. 對寶寶的牙齒不好，更容易導致蛀牙。

3. 夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，會妨礙孩子的生長。

4. 寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發育。

5. 半夜起來為寶寶準備牛奶，大人的生活節奏被打亂，影響家庭成員正常的作息。

6. 斷掉夜裡的牛奶，才可以讓寶寶完整地睡個好覺!

輕鬆斷掉寶寶的夜奶

第一步，白天的飲食要有規律，特別是晚餐要足量。

一至二歲寶寶的餵養，採取“一天三頓奶，三頓主食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量。

第一頓 早點 奶粉 早6點左右

第二頓 早飯 主食類 早8點左右

第三頓 午飯 主食類 午12點左右

第四頓 午點 奶粉 下午3至4點

第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。

早、中、晚三頓主食是正餐，奶粉只是點心。正餐應該吃飽吃好，奶粉不應該替代正餐。

晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。

你也可以透過試驗的方法，觀察寶寶要夜奶，是不是真的因為餓了。將每次的夜奶衝調得淡一些，奶量也少一些，看看寶寶喝下之後，是否下一次會在更短的間隔的時間裡醒來，吵著要牛奶。如果是，就說明他是被餓醒的。反之，就不一定了。

第二步，讓寶寶白天也坐著喝奶，躺在床上時不給他奶瓶。

安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅持讓他坐著喝奶喝水。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要餵奶，狠狠心別怕餓著他。兒科醫生普遍認為，即使寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。如果寶寶反對，你就說奶瓶弄髒了，或者被他童話書上的什麼動物叼走了，明天才會回來。他可能會哭鬧一會兒，累了又會接著睡著。這樣一天天地減少奶量，直到最後完全斷掉。

第三步，用杯子替換奶瓶，或者給寶寶一個安慰奶嘴。

將寶寶的奶瓶換成杯子，讓他漸漸學會並習慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便，但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。

寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正，不能操之過急。在剛剛開始著手時，可以在奶嘴上塗一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類。

開始時少塗一點，漸漸越塗越濃。在這個過程中，慢慢觀察寶寶的反應。不能用太激烈的方法，不能有一絲對寶寶的心理傷害。

另一方面，對於孩子的哭鬧，家長也不能一味地心軟，否則孩子永遠都戒不掉夜奶，很麻煩。 變通的方式是給寶寶買個無毒塑膠的安慰奶嘴。漸漸地，再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴。 用寶寶聽得懂的話告訴他，爸爸媽媽，爺爺奶奶，鄰居的小哥哥小姐姐，沒人吃奶嘴，所以，寶寶也不吃奶嘴。

第四步，讓媽媽或者寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺。

在斷掉夜奶的這一段時間裡，媽媽應該儘可能地陪寶寶睡覺。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶Bora說，這是一段小小的艱難時期呢。 當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。

還可以用布給寶寶做一個既乾淨又安全，可以抱著睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維，也可以是純棉的，不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時，把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。

用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶，或者沒有在夜裡因為索要夜奶而哭鬧，就要及時表揚，並給他買一些好吃的食物，作為獎勵。

循序漸進，假以時日，你就能成功地斷掉寶寶的夜奶了!

很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳餵養的新生寶寶需要遵循的是按需餵養，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜裡也吃奶。從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。 寶寶養成了喝夜奶的壞習慣，麻煩真是不少： 有些寶寶夜裡醒來好幾次，媽媽就給他喂幾次奶，攪得大人休息不好，往往累壞了媽媽。 寶寶夜裡吃奶，寶寶也能睡得安穩。 吃夜奶還可導致寶寶長得過胖。 也容易使得寶寶長齲齒。 吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。 這也許是個折磨人的過程，有些媽媽在減少夜間餵奶次數或者用水替代奶的時候，寶寶醒來的次數反而更多了，哭得也更加兇，這個時候有些媽媽就心軟了，不知道怎麼辦：又想餵奶，如果不餵奶的話，全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。媽媽如何才能度過這個艱難的過程？ 從第四個月起，寶寶就可以省掉夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。 1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。 2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶餵飽，再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後，讓他睡到第二天早上6點。 3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。 4、即使餓點也沒關係，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。 5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。 6、寶寶到了該新增輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。 7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。 戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。 總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。

醒了先看是否尿了，冷或熱，然後觀察寶寶是否餓了，如果餓了可以喂點水。如果說寶寶經常夜晚餓，說明奶量不足。

建議你先把他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10、11點左右，餵飽。若仍醒來，先哄他，給他水喝，不要餵奶，放心他不會餓的。（醫生說了，即使他晚上餓點也沒關係，睡覺又不消耗什麼能量的，目的是要他白天好好吃，吃飽。）