首先是防守，這個主要靠經驗、身體以及戰鬥慾望（多踢大場、多看比賽、鍛鍊身體基本素質，防守基本步伐），限制死對面的右路進攻。在做好防守的同時，也要兼顧進攻。可以從接應接球、前插跑動、下底傳中、內切射門等幾個方面進行練習。

接應接球：一般有在後腰、中後衛或者門將在後場拿球的時候，跑到空位為他們創造一個接球點。接到球可以和後腰配合二過一，也可以大腳給前場，也可以自己帶上前場。這個選擇和你的球隊風格有關，需要中場滲透的一般是傳球給後腰。有的時候是左邊前突破的時候，左邊後跟進接應。

前插跑動：就是在反擊過程或者進攻的時候，左邊後插到左邊前的換位進攻方式。這個對體能要求比較高。

下底傳中，這是前插接球以後左邊衛一般做的事情，這個需要你的左腳能夠起高球。

內切射門：這個需要你靈活的判斷力了。

其實要踢好任何位置都要多踢，多看，多思考。多看看職業球員是怎麼踢的，平時多踢，而且自己多練練基本功，練練體能，不斷思考自己的不足，根據自己不足不斷提高自己就可以了。最重要的還是踢球是最快樂的。

現代足球對於邊後衛要求挺高的，需要攻守平衡，不像以前只需要防守好，現代足球需要邊後衛能上去助攻能回來防守。對於體能，技術，腳法要求挺高的尤其是左邊衛。

在你在場的每一分每一秒都要保持相對一致的上下能力，防守要及時回追，具備內收回防能力；進攻要具有一腳到位的傳中能力，卡洛斯，利扎拉祖，拉姆，馬爾蒂尼等等是典型代表，同時，如果還有一定的內切進攻能力就更為完美了！總之，現代足球的左邊後衛是介於邊位邊鋒的全能左路戰士！

足壇左邊後衛悍將特別多，而且很多不止防守能力強，還有很強的助攻能力！近20年最有名的應當是羅伯特.卡洛斯，他的邊路助攻能力超強，他的速度彌補了他的身高不足.另外，像馬隊，阿什利.科爾，等等都是足壇左路悍將！而我們大家所熟知的大聖：貝爾更是從邊路轉化而來。依稀記得當年歐冠熱刺對陣國米，貝爾那次傳給3秒後的自己的經典進球讓我記憶猶新。

中國這幾年有名的左邊後衛是孫祥莫屬！其邊路助攻能力很強！

當我看到這個問題的時候會心一笑，覺得這個問題特別為我出的一樣，但細想想也不好回答，那麼我就從我個人感悟幫您解答一下……

首先來說的是足球場上任何一個位置都不容易踢，每個教練員都希望自己麾下的球員都能具備踢兩到三個位置的能力，這樣排兵佈陣和臨場排程時更加從容，事實上從青少年時期教練員也都會讓一名球員去嘗試不同位置，最終確定他心目中的位置。但也有該換位置獲得更大成就的球員，這個一要看球員自身具備的能力，二要看教練員如何使用。

回到足球場上左邊後衛這個固定位置來說，現代足球對於邊後衛已經不像過去那種只做好防守就算完成任務（11個位置都如此），它要求當你出現在不同場區時就要做到所在區域的職責。當邊後衛出現在防守區域時，防守第一原則是讓球遠離本方球門，所以就有了要放外線收內線的說法，寧可讓對方沿變向傳中，也不讓對手內切到離本方球門更近的危險區域。當處在中場區域時，要具有一定傳接球和組織進攻的技術能力，這包含基本傳接技術、良好的視野、閱讀比賽發展能力，曼城瓜迪奧拉本賽季在進攻時，頻繁讓邊後衛收向中路充當後腰的職能。當邊後衛處在對手禁區附近時，需要具備本職傳中的能力，也要具備內切尋求射門和配合的機會，也需要具備前插的能力，所以現代足球對於每個位置的要求更加全面，防守會從前鋒開始，而組織進攻要從守門員做起，這是一個時代發展的必然趨勢，而我覺得凡事要多增加個人能力屬性，你具備越多的能力就能勝任更多的任務，只不過在細分工作職能上略有不同，或者會用簡單的概括性要求來做到職責明晰，比如守門員=不讓對手得分、前鋒=能得分的就是好前鋒等這樣粗狂的標籤，而當你想做好這些分工的時候，那麼強壯的身體、充沛的往返奔跑能力、職責位置感、比賽大局觀、閱讀比賽能力、腳下技術、良好的抗壓能力等等都是必不可缺的，能力越高自然價值越大。

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