問出這個問題，還有關注這個問題的
“言傳身教”當然是最有效最輕鬆的辦法，但是對於很多性格基本已經定型的、情商不高的父母有點難。作為一個自己情商不高，怕毀了兩歲半兒子情商的媽，來講講自己的想法吧。
“什麼是情商高”，知乎有一毛一樣的問題可參考，很多答案都很有道理，也頗有收益，但看完之後還是有種“瞭解的越多越不知道怎麼是對的”的感覺。好在，數學老師曾經教過一種解題方法——“反推法”。如果說情商高標準太複雜，情商低有哪些表現還是能明白一二吧，那麼盡力排除教給孩子情商低的因素，孩子就越可能向情商高邁出一步啦。
對於“低情商”有幾點深有感觸：
1、情緒都寫在臉上。這件事有好有壞。選擇朋友和愛人時，會覺得這類人率真沒心機，樂意交這樣的朋友，這類人不用靠猜來相處那麼累。可惜人生不只是朋友和愛人這一個頻道，當面對老師室友同學，當面對上司同事客戶，以及各種形形色色的陌生人，情緒都寫在臉上，絕對不會是情商高的表現，而這些人，很大程度可能決定你的學業事業前途。
我是個反例，心情一般的情況下，連續超過三件事不在控制範圍內，我差不多就怒了，如果孩子此時剛好一個不小心惹我，就容易把氣撒在孩子身上了。也的確有過這樣的經歷，吼過孩子幾次。後來孩子爸找我詳談：
我：我也不想這樣啊，有時候脾氣上來就控制不住，也很討厭自己這樣。
他：如果你不想孩子變成你討厭的樣子，就得變。
我：哈哈，改那麼容易，世上沒有情商這回事了。
他：不求你改掉，在你即將要爆發的時候，能不能先暫停，然後或者去睡覺或者吃冰淇淋或者看電視甚至去購物，總之做你喜歡的事情，剩下的我來處理。我不在的時候，就等你平靜下來再處理？
我：這樣啊，可以試下哦。
這招“情緒轉移大法”還是很有效的，我發脾氣的次數已經少了很多。要發脾氣的臨界點，做自己喜歡的事情分散注意力，想到生氣時可以放縱吃平時不敢吃的甜食，可以購物睡覺看電視，生氣好像也沒那麼嚴重了呢。
2、小家子氣。又是自己的反例，絕對是此生憾事！曾經報考浙江大學研究生，臨考前出了新教材和參考書，那時已經用老教材複習的差不多了，又覺得教材在一年內變化應該不會太大，為了省事和省新教材及參考書的幾百塊錢，就沒買。結果考出來，差十幾分。問了一個考上這個專業研究生的同學，新參考書內容改變大不大，她說有點大的。得知結果後，悔恨的想一頭撞死，接下來一兩年都沉浸在悲觀情緒裡。
我絕對不希望兒子也這樣，一誤可能毀終身啊。所以現在強迫自己改掉了。要改掉的話，一要多賺錢，經濟越寬裕越容易改掉，二要分清楚該花和不該花的，關係到前途和終身的，即使1%的可能也要花的豪不手軟。自己小時候穿舊衣服不舒服，就全部給兒子買新的；自己小時候饞零食，現在兒子在合理範圍內儘量滿足他；自己曾經沒錢買捨不得買的書，將來只要他要都給買；自己小時候大家族聚餐時總是被其他親戚大小孩擠下桌，現在就給兒子平等待遇。。。在這個過程中，我將自己的童年代入，將童年的不足和缺失全部補給孩子，反而覺得很快樂。
3、愛抱怨，愛嚼舌根。出了事第一反應就是抱怨的人，不止是情商低，還自帶毀壞美好事物的能力。曾經一個朋友，讀書的時候經常抱怨父母沒能力，物質方面比不上別人，又遺傳了很多父母的缺點，跟朋友出去玩回來總是一肚子埋怨，再把同學朋友的事情都說個遍。最後，慢慢的就沒有朋友了。你以為這樣的人結局會很慘？並沒有，她其實嫁了個很好的老公，生活比她從前的朋友都優越，家裡的事還都是她做主，老公對她也不錯，但是還是經常能聽到她對生活的各種抱怨，連帶家人情緒也容易受影響，好好地生活硬是過得不開心。
抱怨和嚼舌根這東西，大家都喜歡也很難避免，還有排解情緒和心裡垃圾的功效，不過得看人和看時機用。可以跟家人傾訴，跟閨蜜互相吐槽，但不要跟不熟悉的人不合適的物件逞一時口舌之快。在孩子面前就儘量避免了，尤其是抱怨另一半抱怨老師抱怨幼兒園抱怨長輩，孩子容易有樣學樣，不利於他自己社交能力的培養。
4、不會察言觀色，事事以自己為先。幾乎每個人都碰到過這種朋友吧，大多數人包括我自己也常犯這個毛病，這很正常，自私本就是人性的本能。
要改說容易也難，說難也簡單。跟別人聊天時，多關注別人的想法，把“我覺得”儘量變成“你說呢”，把“我家的事”變成“你的情況”，不懂怎麼反應時多微笑，多關注別人的舉動，謝謝和對不起不要忘了說或者覺得太熟不好意思說。當然，對自己家人和閨蜜好朋友可以適當輕鬆點，把握個度。這些或許是沒孩子之前自己也不全然能做到的，但是有孩子以後，反而改了很多，時時提醒自己，孩子在身邊會有樣學樣呢。例如在小區碰到有人跟孩子打招呼時，兒子有時候沒反應或聲音小，我會提醒他，別人在跟你打招呼呢，要看著別人大點聲打招呼。在旁邊人打電話或者睡覺時要小點聲，有客人來的時候關注別人的需要和感受等等，可是天知道我以前欠過別人多少個問候謝謝和道歉呢。
另外該話題下海明的答案說的也很不錯，尤其贊同“共情，站在孩子角度考慮問題”。也順便說下自己的想法。在兒子不吃飯不睡覺各種耍賴撒野時，我準備了好多組合“大法”伺候他。
大法一：五分鐘政策。
當他拖拖拉拉不肯妥協時，我就告訴他，再給他五分鐘。大多數時候有用，幾次以後他自己都會先說“媽媽，五分鐘好嗎？”可是兩歲多的孩子，難免耍賴，五分鐘後又要求五分鐘。我就如法炮製，在答應五分鐘給冰淇淋之後然後又不做到，這時再給他講“承諾”的重要性，他好像已經能明白了 。但還是有失手的時候，這時候上大法二。
大法二：轉移注意力。
帶他去看寵物店小動物不肯走，給了五分鐘不管事，開始轉移注意力，“外面的托馬斯要玩嗎？哦，那裡有恐龍呢！”他出來看了一眼又打算跑回去看小動物，繼續轉移注意力，平時他喜歡拉著我手轉圈圈，於是跟他玩轉圈遊戲，幾圈後，趁著他還暈呢，抱著邊走邊跟他聊天，問他問題，然後就被我“拐跑了”。
大法三：二選一政策。
前兩招失效後再上“二選一”大法，不肯走是不是？好吧，給你兩個選擇，去吃飯還是回家？不管他選哪個都是我的目的之一。哈哈，寶貝又中招了。
昨天一起游泳，兒童游泳池感覺有點髒，跟他商量去成人游泳池玩，他不同意。兩歲孩子也沒法看清水底下髒不髒，解釋也不頂用。最終給他“二選一”，去大游泳池嗎？還是回家呢？他一聽要要回家，屁顛屁顛就跑大泳池去了。
大法四：引誘法。
有些朋友持反對意見，比如吃飯睡覺都應該是他自己的本能，用引誘法會不會慣壞他，讓他覺得連吃飯睡覺都可以用來討價還價。我最初也是這樣想的，也反對他爸用這招。後來某天突然想開了，引誘法對大人是不是有用？既然大人都可以用，為什麼孩子不能用？這也是讓他提早適應社會法則吧。不過這個方法我們一般是在公眾場合以及自己真的很情緒不好或很忙的情況下用，用的次數也比較少，目前還沒造成什麼不良影響。
大法五：高帽法。
兒子拿著筆準備到處亂畫的時候，趕緊給他帶頂高帽，寶貝是想畫面包超人還是小貓？去把你的畫本拿來畫吧。他拿水準備到處潑的時候，跟他說，你咋知道媽媽渴了啊，真孝順。小孩子跟大人也是差不多，帶頂高帽便不好做壞事了。
大法六：涼拌法。
油鹽不進的時候也真的氣人，打又打不得，道理也講不通。這時候未免我進一步情緒惡化，就涼拌了吧。讓他自己在那生氣叫喊不理他，過不了幾分鐘他自己屁顛屁顛找樂子去了。等孩子和自己的氣順了，講道理才可能有效。不過在外面的話，還是引誘法先上，畢竟會影響他人，引人側目。
這些方法用上可以解決大部分孩子的情緒問題，在最壞的情況下，我也是吼過他幾次的（當然從來沒打過），事後也沒有太過自責和後悔，還自我安慰就當讓兒子提前適應下將來可能會碰到壞脾氣的人吧。好在，兒子一直很好帶，至今在良性迴圈的軌道上，目前為止還沒造成過什麼麻煩。
以上供參考，每個孩子不一樣，每個家庭情況也不一樣，父母做不到或者改不了的，也不用整天擔心，就儘量做點是點吧，會關心這種問題的父母至少還是很關心孩子成長、負責任的。父母兩方中情商高的多承擔點教育的責任，情商低的儘量避免傳遞低情商行為。實在不行，還可以早點送到好點的學校去，好的老師好的夥伴也可以影響孩子的情商，多讀有益的書也能修正情商的缺陷。孩子越大，受外界正影響越多，還是有可能提升情商的，這也是很多同一個家庭出來的幾個孩子情商也有高低的原因之一吧。
問出這個問題，還有關注這個問題的
“言傳身教”當然是最有效最輕鬆的辦法，但是對於很多性格基本已經定型的、情商不高的父母有點難。作為一個自己情商不高，怕毀了兩歲半兒子情商的媽，來講講自己的想法吧。
“什麼是情商高”，知乎有一毛一樣的問題可參考，很多答案都很有道理，也頗有收益，但看完之後還是有種“瞭解的越多越不知道怎麼是對的”的感覺。好在，數學老師曾經教過一種解題方法——“反推法”。如果說情商高標準太複雜，情商低有哪些表現還是能明白一二吧，那麼盡力排除教給孩子情商低的因素，孩子就越可能向情商高邁出一步啦。
對於“低情商”有幾點深有感觸：
1、情緒都寫在臉上。這件事有好有壞。選擇朋友和愛人時，會覺得這類人率真沒心機，樂意交這樣的朋友，這類人不用靠猜來相處那麼累。可惜人生不只是朋友和愛人這一個頻道，當面對老師室友同學，當面對上司同事客戶，以及各種形形色色的陌生人，情緒都寫在臉上，絕對不會是情商高的表現，而這些人，很大程度可能決定你的學業事業前途。
我是個反例，心情一般的情況下，連續超過三件事不在控制範圍內，我差不多就怒了，如果孩子此時剛好一個不小心惹我，就容易把氣撒在孩子身上了。也的確有過這樣的經歷，吼過孩子幾次。後來孩子爸找我詳談：
我：我也不想這樣啊，有時候脾氣上來就控制不住，也很討厭自己這樣。
他：如果你不想孩子變成你討厭的樣子，就得變。
我：哈哈，改那麼容易，世上沒有情商這回事了。
他：不求你改掉，在你即將要爆發的時候，能不能先暫停，然後或者去睡覺或者吃冰淇淋或者看電視甚至去購物，總之做你喜歡的事情，剩下的我來處理。我不在的時候，就等你平靜下來再處理？
我：這樣啊，可以試下哦。
這招“情緒轉移大法”還是很有效的，我發脾氣的次數已經少了很多。要發脾氣的臨界點，做自己喜歡的事情分散注意力，想到生氣時可以放縱吃平時不敢吃的甜食，可以購物睡覺看電視，生氣好像也沒那麼嚴重了呢。
2、小家子氣。又是自己的反例，絕對是此生憾事！曾經報考浙江大學研究生，臨考前出了新教材和參考書，那時已經用老教材複習的差不多了，又覺得教材在一年內變化應該不會太大，為了省事和省新教材及參考書的幾百塊錢，就沒買。結果考出來，差十幾分。問了一個考上這個專業研究生的同學，新參考書內容改變大不大，她說有點大的。得知結果後，悔恨的想一頭撞死，接下來一兩年都沉浸在悲觀情緒裡。
我絕對不希望兒子也這樣，一誤可能毀終身啊。所以現在強迫自己改掉了。要改掉的話，一要多賺錢，經濟越寬裕越容易改掉，二要分清楚該花和不該花的，關係到前途和終身的，即使1%的可能也要花的豪不手軟。自己小時候穿舊衣服不舒服，就全部給兒子買新的；自己小時候饞零食，現在兒子在合理範圍內儘量滿足他；自己曾經沒錢買捨不得買的書，將來只要他要都給買；自己小時候大家族聚餐時總是被其他親戚大小孩擠下桌，現在就給兒子平等待遇。。。在這個過程中，我將自己的童年代入，將童年的不足和缺失全部補給孩子，反而覺得很快樂。
3、愛抱怨，愛嚼舌根。出了事第一反應就是抱怨的人，不止是情商低，還自帶毀壞美好事物的能力。曾經一個朋友，讀書的時候經常抱怨父母沒能力，物質方面比不上別人，又遺傳了很多父母的缺點，跟朋友出去玩回來總是一肚子埋怨，再把同學朋友的事情都說個遍。最後，慢慢的就沒有朋友了。你以為這樣的人結局會很慘？並沒有，她其實嫁了個很好的老公，生活比她從前的朋友都優越，家裡的事還都是她做主，老公對她也不錯，但是還是經常能聽到她對生活的各種抱怨，連帶家人情緒也容易受影響，好好地生活硬是過得不開心。
抱怨和嚼舌根這東西，大家都喜歡也很難避免，還有排解情緒和心裡垃圾的功效，不過得看人和看時機用。可以跟家人傾訴，跟閨蜜互相吐槽，但不要跟不熟悉的人不合適的物件逞一時口舌之快。在孩子面前就儘量避免了，尤其是抱怨另一半抱怨老師抱怨幼兒園抱怨長輩，孩子容易有樣學樣，不利於他自己社交能力的培養。
4、不會察言觀色，事事以自己為先。幾乎每個人都碰到過這種朋友吧，大多數人包括我自己也常犯這個毛病，這很正常，自私本就是人性的本能。
要改說容易也難，說難也簡單。跟別人聊天時，多關注別人的想法，把“我覺得”儘量變成“你說呢”，把“我家的事”變成“你的情況”，不懂怎麼反應時多微笑，多關注別人的舉動，謝謝和對不起不要忘了說或者覺得太熟不好意思說。當然，對自己家人和閨蜜好朋友可以適當輕鬆點，把握個度。這些或許是沒孩子之前自己也不全然能做到的，但是有孩子以後，反而改了很多，時時提醒自己，孩子在身邊會有樣學樣呢。例如在小區碰到有人跟孩子打招呼時，兒子有時候沒反應或聲音小，我會提醒他，別人在跟你打招呼呢，要看著別人大點聲打招呼。在旁邊人打電話或者睡覺時要小點聲，有客人來的時候關注別人的需要和感受等等，可是天知道我以前欠過別人多少個問候謝謝和道歉呢。
另外該話題下海明的答案說的也很不錯，尤其贊同“共情，站在孩子角度考慮問題”。也順便說下自己的想法。在兒子不吃飯不睡覺各種耍賴撒野時，我準備了好多組合“大法”伺候他。
大法一：五分鐘政策。
當他拖拖拉拉不肯妥協時，我就告訴他，再給他五分鐘。大多數時候有用，幾次以後他自己都會先說“媽媽，五分鐘好嗎？”可是兩歲多的孩子，難免耍賴，五分鐘後又要求五分鐘。我就如法炮製，在答應五分鐘給冰淇淋之後然後又不做到，這時再給他講“承諾”的重要性，他好像已經能明白了 。但還是有失手的時候，這時候上大法二。
大法二：轉移注意力。
帶他去看寵物店小動物不肯走，給了五分鐘不管事，開始轉移注意力，“外面的托馬斯要玩嗎？哦，那裡有恐龍呢！”他出來看了一眼又打算跑回去看小動物，繼續轉移注意力，平時他喜歡拉著我手轉圈圈，於是跟他玩轉圈遊戲，幾圈後，趁著他還暈呢，抱著邊走邊跟他聊天，問他問題，然後就被我“拐跑了”。
大法三：二選一政策。
前兩招失效後再上“二選一”大法，不肯走是不是？好吧，給你兩個選擇，去吃飯還是回家？不管他選哪個都是我的目的之一。哈哈，寶貝又中招了。
昨天一起游泳，兒童游泳池感覺有點髒，跟他商量去成人游泳池玩，他不同意。兩歲孩子也沒法看清水底下髒不髒，解釋也不頂用。最終給他“二選一”，去大游泳池嗎？還是回家呢？他一聽要要回家，屁顛屁顛就跑大泳池去了。
大法四：引誘法。
有些朋友持反對意見，比如吃飯睡覺都應該是他自己的本能，用引誘法會不會慣壞他，讓他覺得連吃飯睡覺都可以用來討價還價。我最初也是這樣想的，也反對他爸用這招。後來某天突然想開了，引誘法對大人是不是有用？既然大人都可以用，為什麼孩子不能用？這也是讓他提早適應社會法則吧。不過這個方法我們一般是在公眾場合以及自己真的很情緒不好或很忙的情況下用，用的次數也比較少，目前還沒造成什麼不良影響。
大法五：高帽法。
兒子拿著筆準備到處亂畫的時候，趕緊給他帶頂高帽，寶貝是想畫面包超人還是小貓？去把你的畫本拿來畫吧。他拿水準備到處潑的時候，跟他說，你咋知道媽媽渴了啊，真孝順。小孩子跟大人也是差不多，帶頂高帽便不好做壞事了。
大法六：涼拌法。
油鹽不進的時候也真的氣人，打又打不得，道理也講不通。這時候未免我進一步情緒惡化，就涼拌了吧。讓他自己在那生氣叫喊不理他，過不了幾分鐘他自己屁顛屁顛找樂子去了。等孩子和自己的氣順了，講道理才可能有效。不過在外面的話，還是引誘法先上，畢竟會影響他人，引人側目。
這些方法用上可以解決大部分孩子的情緒問題，在最壞的情況下，我也是吼過他幾次的（當然從來沒打過），事後也沒有太過自責和後悔，還自我安慰就當讓兒子提前適應下將來可能會碰到壞脾氣的人吧。好在，兒子一直很好帶，至今在良性迴圈的軌道上，目前為止還沒造成過什麼麻煩。
以上供參考，每個孩子不一樣，每個家庭情況也不一樣，父母做不到或者改不了的，也不用整天擔心，就儘量做點是點吧，會關心這種問題的父母至少還是很關心孩子成長、負責任的。父母兩方中情商高的多承擔點教育的責任，情商低的儘量避免傳遞低情商行為。實在不行，還可以早點送到好點的學校去，好的老師好的夥伴也可以影響孩子的情商，多讀有益的書也能修正情商的缺陷。孩子越大，受外界正影響越多，還是有可能提升情商的，這也是很多同一個家庭出來的幾個孩子情商也有高低的原因之一吧。