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從懷孕到生育,是文明和種族延續的唯一途徑,所以生命的神奇和珍貴就顯得不言而喻了。但換一個的角度來看,如古人云:身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。
由此可見,生命的來之不易還源於父母,特別是身為母親還需“十月懷胎”,在這期間所受的苦難和折磨是非常人所能忍受的,特別是孕吐。
那麼,在懷孕期間,孕吐從什麼時候開始,什麼時候結束?引發孕吐的原因是什麼?請看這裡:
一、孕吐從什麼時候開始,什麼時候結束?
約半數以上的婦女在懷孕早期都會出現孕吐反應,還伴隨著包括為頭暈、疲乏、嗜睡、食慾不振、偏食、厭惡油膩、噁心和嘔吐等症狀,症狀的嚴重程度和持續時間也因人而異。
孕吐反應多數會在六週左右的時間出現,並在八到到十週期間達到峰值,大概在孕十二週時消失。
二、孕吐的原因是什麼?
為什麼會有孕吐反應?這與很多因素是有關的,比如是因為受孕後人體內激素含量改變了;比如是因為精神緊張了;比如是懷孕期間體內人絨毛膜促性腺激素增多了;或者是因為胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時間延長了。因素眾多,但孕吐這一反應,每多見於年輕初產婦,一般認為是與hcg的升高有關係。
三、如何緩解孕吐?需要注意些什麼?
1、休息要充分和舒適,懷孕期間有可能伴隨著壓力過大或者因為肚子重量的攀升而導致休息不好,這種情況下會導致孕吐加重,著手改善休息環境是重中之重,可以藉助產科促愈枕來營造一個相對舒適的休息環境,來達到減緩孕吐反應的效果。
2、儘量減少電腦和電視機的使用時間,螢幕的快速閃爍也是會加重孕吐症狀。
3、適量的鍛鍊可以減輕懷孕期間的一些不良反應,特別是在懷孕早期,因此,鍛鍊也不失為是緩解孕吐的一方良藥,但要記住不能劇烈運動噢~
4、從飲食入手,善用一些小技巧,如喝的水裡面調入適量的蜂蜜和蘋果汁,有助於護胃;蘋果醬和姜也具有驅走孕吐和緩解孕吐的作用;具有“宜母子”稱號的檸檬,檸檬的氣味和極酸的味道有助於緩解孕婦的孕吐症狀。
5、中醫認為內關穴可以平上逆之胃氣,因此常用按摩內關穴的方法緩解孕吐,每天按摩一千下,一天三次即可,但孕媽嗜睡乏力,按摩這麼久比較吃力,因此可以使用孕吐促愈器來按摩,它運用的電刺激內關穴,還原中醫按摩手法,可以抑制孕媽的嘔吐中樞神經活性,減輕噁心感,每天使用十分鐘,就可以輕鬆降低嘔吐的次數,起到緩解孕吐的效果。
6、聞一些清新氣味,孕媽的嗅覺在孕期會變得比較敏感,因此引起不適的味道一定要遠離,不然很容易加重孕吐反應,清新的果香和花香,以及孕吐促愈器裡搭配的檸檬茉莉香囊,在難受想吐的時候,可以拿出來聞一聞,也能有效減輕孕吐反應。
7、改變進食方式,在孕吐期間胃口不好的情況下,採取少食多餐的進食方式,既然吃不下、吃不得,就少吃點,但是不能讓自己的胃空著,這樣很容易引起噁心的症狀,所以在進餐的次數上,要適量增加。
除此之外,小部分孕婦在孕期間反應會嚴重,噁心嘔吐等症狀超出一般的頻次而導致不能進食,這會引發體液失衡和新陳代謝障礙,嚴重的甚至會危及生命,這種情況下應儘早去醫院進行就診治療,避免造成不好的後果。
回覆列表
孕吐反應會持續12周左右時。但是由於每個人體內激素水平變化不一樣,體質強弱不同,精神因素等多方面因素,孕吐消失的時間也存在很大的差異。少數女性孕吐的症狀會持續5-6個月才結束,極少數女性孕吐可以持續整個孕期。