老人總說“春捂秋凍”，但是也不可太絕對，孩子免疫力較成人而言較弱，而且對於天氣變化比較敏感，不及時增加衣物採取保暖措施的話，特別容易感冒生病。

雖然大部分人適當的“秋凍”有助於身體機能的提高，但是下面這4個地方是千萬不可凍的：

1、頭頸部

寶寶頭部血管比較豐富，30%左右的熱量由頭部散發，如果頭部受涼，寶寶身體的熱量就會散發得較快。另外，寶寶頸部的皮下脂肪比較薄，這個部位受寒，會使寶寶的抵抗能力下降。

2、腹部

腹部如果受寒，會損傷他的脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

3、背部

人的後背是陽氣匯聚之處，受寒很容易生病，所以，保持後背溫暖可以預防疾病，減少感冒。不過，保暖也不能過度，如果寶寶穿得太多，後背出汗，反而容易受風，引起感冒。

4、雙腳

雙腳離心臟最遠，血液供應本來就少，如果受涼，血液迴圈量會更少，而且還會引起上呼吸道黏膜及微血管收縮，使潛伏在鼻咽部的病原微生物趁機大量繁殖，抵抗力低下的寶寶會因此出現呼吸道感染。

我沒新增，還是穿的大夏天的衣服。我不想讓寶寶早早抱的滿滿的，秋天要耐得住凍。寶寶凍不到的，只會熱到。我們周邊寶寶我家抵抗力很好，我一直帶的涼。他們冷了添衣服熱了脫衣服馬上凍著