我也，行動起來吧，每天多做些事，學習，工作，或者看看書。精神世界豐富了，很多心靈上的問題也會解決的！祝你越來越好。

自卑的原因來自於哪些方面，是來自於原生家庭，還是周圍朋友無形帶來的壓力，還是對自己的不自信。每個人都是獨一無二的，我們改變不了外界條件，能夠改變的只有我們自己。人的內心總是趨利避害，虛偽的本質避免了我們內心的尷尬，大家都處於一個水平線，這樣看似大家一樣，可是現實的條件擺在那裡。內心也失去了本心，有一天還要擔心別人還會拆穿，還不如坦坦蕩蕩，接受自己，如果自己不優秀，覺得自卑，配不上別人，就轉化為動力，努力變得更優秀。這一輩子輕鬆的過，至少我們的內心是舒服的，無愧於心。

產生自卑的原因有很多方面，家庭教育、生活環境、童年時期早期的記憶等；我們要把自卑視作一種動力，而不是妥協；自卑可以讓我們能夠更好的提升自我，不斷創新。我們要時常發現自己的優點(好的方面)，多跟一些理解、體諒、經常稱讚我們的朋友在一塊。

接納自己，不要總跟自己過不去，總把事情想的非黑即白，非對即錯，“天生我材必有用”；

分析我們造成自卑的原因，為此制定一套合理的解決方案；克服自卑不是一時半會兒的事情，需要長時間的練習。

找一份具有特殊意義的工作，多幫助他人。平時適當的加強身體鍛鍊，讓自己充滿活力，保持良好的心態面對生活。克服自卑就克服了虛偽。加油！

自卑這種心理其實人人都有，只不過程度高低不同，首先要承認自己不是完美的，並且真誠的接受這種不完美。另外就是不要有攀比的心理，不要用自己不擅長的去和別人擅長的事物相比較，那肯定收穫的是更加自卑和挫敗感。

當自己開始真誠的對待自己，面對自己，接受自己的時候，就會變得真實。就不會害怕別人的目光和評價。因為自己知道自己本來就是這樣的，沒什麼可怕別人點評的 ，自己可以坦然接受一切，而往往當自己有這樣的態度對待外在世界的時候，往往別人的評價反而會更趨於真實，自己也不再受其影響。

虛榮心源自想掩蓋自己認為不完美的地方，源自自己無法接受真實的自己，當改變對自己的態度時候，一切就會有所改變。