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1 # 卯卯12
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2 # 幽默辣椒
對於自己，外貌上，你說了是公認的，那就應該很漂亮，穿衣打扮可以多看看相關雜誌，多觀察周邊的人的穿衣打扮和服裝搭配，，，服裝搭配很好學的，多觀察就可以，至於化妝的話，都是講求淡妝，可以問問你周邊的女生，其實用好的護膚品，面板自然帶出來的光澤就很好看，事業上，擴大自己的優點，展現自己的優點，得到褒獎，慢慢的就自信，儘量的縮小自己的缺點，不是完全的遮蓋，是慢慢的去克服，爭取把缺點也改造成優點
自信需要慢慢培養，外在的壓力和選擇性還有內在的自我暗示與激勵，沒那麼難的
讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的。有些女孩子雖然不漂亮但是儀態端莊,充滿自信。
凡事不慌不忙 不急不躁 多聽少說 你可以面對鏡子 大聲說話 練習一下 或者多看
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力
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3 # 風雲客棧琵琶女
追根到底就是衣品不夠，而且對自己的衣品沒有把握。
看看衣櫃裡是不是堆了一堆的當時買的時候覺得特別個性好看、或是花了大價錢買的衣服自從進了衣櫃就再沒勇氣穿出去?
我閨蜜衣品超強，她看上的衣服穿上件件都能體現出她的氣場，我有幾件她給我挑的衣服回頭率都超高，好多路人見面就問我在哪買的很好看。
我被她帶的現在也會搭配了，以前自己買的基本也都覺得穿不出去了。
她就告訴多看看時尚雜誌或是某寶網上人家是怎麼搭配的，看看就會了，還好，我沒花太多時間，雖然沒有完全得到真傳，不過不會再看上一些奇裝異服了。
買衣服最好是幾個人一起，以免自己頭腦一熱買了個穿不出去的，衣品不好拉個人幫看看也是可以的。
根據UP情況，衣品不自信如果自己買東西就買一些不會出錯的款吧，好多看著好看的設計實際穿出去都會很怪，買自己風格的衣服，適當聽別人意見，鍛鍊自己品味。
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4 # 風格白痴
不自信最重要是對自己的著裝優勢不夠了解，這裡說的優勢不僅是外在的優勢，更重要的是內在的優勢，就是我們說的風格，只有瞭解了自己的著裝風格，每個人都可以打扮的很美的，瞭解風格有有幾個方法：
2：在現有的衣服裡，哪些是被誇的比較多的，哪些是被損的比較多的，主要是在版型寬鬆面料上總結下
3；重複1 到2，實踐到理論再到實踐。
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5 # 欣頔
那就多去看別人怎麼穿，去模仿啊。
比如在微博上關注一些時尚博主，看看人家是怎麼搭配、如何穿著的。
比如，看電影不單單是看電影，看韓劇不僅僅在看韓劇。現在好多影視作品裡穿衣可好看了，你可以看看人家怎麼穿，模仿一下。
但是呢，不要模仿太出格的搭配，不容易駕馭。比如這樣……
買衣服的時候可以多買些基礎款，比較好搭配。
最後提醒一下，女孩子之間的誇獎也不要全信啦，有時候女孩子誇別人會違心的。
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6 # 一衣多搭
這是一個因果迴圈的問題，不自信很難讓你穿得好看，穿得不好看又打擊了自信心。這種情況，建議你去找一些專業的形象設計和服裝搭配機構，讓專業的老師來給你一些建議和指導，有必要的話，可以花一些錢形象設計一下。值得注意的是，現在很多這種機構自己都說一知半解的，要想找到真正好的老師，提供以下幾個方法鑑別：
1、如果告訴你什麼顏色搭配好看，什麼款式搭配好看，而不是針對你的五官和個性進行點評和指導，這種基本無效。
2、一上來就銷售味道很濃的感覺，這種基本不是什麼好的老師，因為真正專業的人才，她對營銷等方面一定是缺乏的，專業思維決定了。
3、告訴你一次就可以改變你的形象，這個基本是瞎扯，就算一次造型再漂亮，回去以後，你還是會陷入你的環境之中，真正能夠改變一個人形象的是你要經常跟一些愛美又正能量的人在一起，定期得到一些專業的指導，慢慢提升品位。
4、僅透過你的外在來指導你的形象，這種是比較初級的指導，真正能引領你自信的老師，一定會從你的內在性格結合外在特徵，幫助你去發現自己獨一無二的美。
其實穿衣服最重要的是來自於你有一顆嚮往美好的心，相信每個人都有自己美的一面，穿衣服的最高境界也是穿出自己第一無二的味道。
希望你能發現自己獨特的美！
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7 # 碧冀影視
有種裙子簡約而不簡單，有著神奇的減瘦遮肉功能，它就是直筒裙！一種將女性的知性美的一面表露無遺，寬鬆的款式，挺闊的直筒連衣裙，對身材有很大的包容性，適合任何體型的妹紙們，讓你不再為瘦身折磨自己，也不再輕易望斷自己就是個胖子，來條直筒裙讓你輕鬆告別微胖界！
加絨印花直筒裙。
胖妹妹秋冬卡通寬鬆連衣裙2016新款大碼女裝 胖mm200斤加肥裙子潮簡簡單單的中長款連衣裙對於冬季是最佳的選擇之一，細條紋大隔斷顯得清純可愛，寬鬆的版型給你最好的舒適體驗，棉質的面料絕對給你溫暖的一天，讓你享瘦與溫暖兼得！
蕾絲鏤空連衣裙
辣媽起義大碼女裝2016秋冬新款胖MM顯瘦韓版蕾絲連衣裙打底裙長袖肉肉女人就要更寵愛自己，一款充滿優雅氣息的直筒連衣裙，不只是讓你穿給別人看，悅人悅己才是我們想要傳達的，經典的蕾絲搭配驚喜的亮點組合都默契的展示著高貴與優雅。
寬鬆顯瘦連衣裙
美動態大碼女裝秋冬裝2016新款200斤胖妹妹毛衣裙胖mm針織連衣裙這款連衣裙胖女孩穿著特別好看，只有她們才可以把這款裙子完全撐起來，讓它顯得飽滿而有氣質。顏色有點深，在款式設計上是奔著顯瘦去的，但其實就算不顯瘦，這款裙子同樣能讓你穿出不一樣的風采。
條紋領帶連衣裙
胖妹妹秋冬針織連衣裙2016新款大碼女裝 胖mm200斤加肥加大裙子減齡利器簡直帥呆了，“裝嫩”的姐妹們還不快快收囊中。超好看又個性的一件中長款直筒T恤裙，獨特的條紋領帶，隨意在前面打個結，韓範十足，超值推薦！胖姑娘穿出來會有一種別樣的風采，你們同樣可以引人注目。
蕾絲拼接直筒裙
美動態胖妹妹秋冬裝打底裙2016新款大碼女裝200斤胖mm針織連衣裙重工蕾絲鏤空，優美的造型，氣質優雅，透出華麗麗的奢華氣息，顯得格外有品位，完美點睛，提升整款時尚度，將性感的女人味完美體現，自然修身的直筒版型，但不緊繃，盡顯玲瓏優雅的小身段，很有女人味！風雅撩動，觸人心絃。
海軍風時尚連衣裙
胖妹妹秋冬修身針織連衣裙2016新款大碼女裝 胖mm200斤加厚裙子學院風顯瘦連衣裙。這款，是海軍味比較濃厚的一款了，通體的黑色，讓人只可遠看而不可褻玩焉的神秘奢華感。適當的印花領，無論你的手臂有多粗壯，都能夠讓你顯著十分的纖細，顯得減齡而時尚！
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8 # 波羅密練瑜伽
相信很多練習瑜伽的小夥伴都知道，瑜伽的長時間練習會讓我們自身變得自信優雅，但是也有很多人不相信這樣的改變。為了遮掩自己身材的缺陷會經常穿著寬鬆肥大的衣服，生生把自己從18歲穿成了30歲。
小夥伴們一定要堅信自己透過瑜伽讓自身有了很大的改變。不要總去遮掩身材，學會用自信讓自己得到更大的改變。
體式1：眼鏡蛇式1、俯臥趴在瑜伽墊上，身體成一條指向雙腿併攏，腳尖繃直，下巴抵在地面上，雙臂擺放在身體兩側的地面上。
2、彎曲手肘，手掌放在腹部兩側，手臂伸直撐起上半身，胸部向前推，脊椎向前弓起，頭部向後仰。
3、雙腿貼緊地面，右腿壓在地面上，左腿彎曲膝蓋，小腿靠近上身，頭頂儘量壓緊腳掌，下巴朝向前方。
4、保持此姿勢1~2分鐘，然後恢復到俯臥姿勢。
體式2：加強腿伸展式1、身體挺直站立，做山式站立的瑜伽體式，雙腿稍稍分開約半肩寬，雙手自然垂放，平穩呼吸，目視前方。
2、重心慢慢轉移到左腳上，右腿伸直從前側向上抬起，保持右腿伸直的狀態，腳尖繃直，雙臂向兩側打平伸直。
3、向右稍稍彎曲脊椎，左臂過頭頂放上伸展，左手抓住右腳腳踝拉動右腿貼緊身體。
4、維持身體平衡，保持此姿勢幾分鐘的時間。
體式3：手支撐腿伸展式1、雙腿向前併攏伸直，腳尖繃直坐在瑜伽墊上，脊椎挺直，身體保持向上延伸的感覺，雙臂伸直放在身體兩邊。
2、雙腿保持伸直狀態重心轉移到左腿上，右腿抬離地面，腳尖繃直指向地面，上身向前傾，與地面平行，頭部挺直。
3、收緊腹部肩膀向後開啟，右臂環保住彎曲的右腿膝蓋，雙手在背後相互握住，眼睛看向地面。
4、保持此姿勢1~2分鐘，維持身體重心平衡。
改變不僅僅是外在的更應該是自身氣質和思想的提升，小伽希望大家可以拋棄那些肥大的衣服去尋找真正適合自己的風格，加之在瑜伽中得到的自信，這兩樣會讓小夥伴們有脫胎換骨的改變哦！今天的體式，大家都學會了嗎？趕快跟著小伽一起來打卡練習瑜伽吧！
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9 # Helen形象管理
女生對自己穿衣審美很不自信怎麼辦？
怎麼辦？
見過雄鷹的翱翔就不會在意小家雀的撲楞。從各個維度拓寬我們心的視界，點點滴滴提升核心認知，有一天形成我們自己正確先進的認知系統。
審美是什麼？審美不僅僅是說誰好看誰漂亮、或者產品造型符合黃金比例，更包含了什麼是對的，什麼是好的，什麼是良善的，什麼是有擔當的，什麼是乾淨的，什麼是忠誠的，什麼是先進的，什麼是經濟的，什麼是有價值的……
回覆列表
女孩子很重要的就是自信，
自信的女人最美，不是因為美麗而自信，而是因為自信而美麗，她不一定有傾城之貌，但一定具有驚鴻之態，我相信那是一種優雅，一種沉穩，寧靜的眼波，淡淡的妝容，清雅的笑容，永遠散發著誘人的味道，似陳年的酒，讓人陶醉，似品香茗，清淡，回味深遠。
我對自信向來是畏懼的，總覺得，一個自信的女人向來擁有過人的本事，自己一沒事業，二沒容貌，想想總是自慚形穢。一個自卑的人是沒有氣質可言的，那種自卑的心理足以讓你黯然失色。再怎樣的招搖，塗抹，永遠抵擋不過自己菲薄的心情，再怎樣的喧譁，仍然是凋零中的落寞。一個自信的女人一定是寧靜的，有些人不需要姿態，也能成就一世驚鴻，我相信，那個人，一定是個自信的女人，她們不會孤芳自賞，亦不會譁眾取寵，她們以自己飽滿的熱情，讓整個世界都傾倒在她的風靡之下，因為自信不招搖，因為自信有著驚人的儀態。