1、渴望被認同。每個人都希望自己的意見或看法得到別人的認同，愛是一種很高級別的認同，被人愛，是你整個人被接納，被認同。

2、渴望感情的交流。每個人生下來都是孤孤單單的，人或多或少會有想要和他人溝通交流的慾望，而愛就是產生交集之後的成果，是心靈的慰藉。

3、愛是一種正能量，能給人帶來力量和溫暖，每個人都希望自己快樂，渴望愛是必然結果。

因為越長大越需要被知道，越懂得陪伴的重要性，牽掛或者被牽掛都是一種支撐生活的力量。

小時候我們是不懂愛還被寵溺著，當我們長大了，發現那些關心不是我們理想中的愛的時候我們就開始渴望愛和被愛，我們生活的家是父輩一手經營過來的，我們需要建造自己的家，我們需要一份成就感，我們需要一份屬於自己的話語權。

來自於原來家庭已經被我們理所當然的接受，不過對於不怎麼擅長溝通的家庭，這種愛或者關心演變成了要活得更好傳承得更好的壓力，在外工作，我們接觸更多的是朋友，相對的，來自愛情或者友情成了我們追求的需要，我們是人，需要分享，需要別人的特別關心，需要鼓勵和批評，更需要一種不是想當然的陪伴。

如果不是得了自閉症和天生呆傻的人，每一個正常人都害怕孤獨，不想被冷落，希望有人關注自己，能給予更多的關心，換句話說就是得別人的愛。有愛的人心情愉快，有安全感，愛是能讓人感到很愉悅的，當然就很渴望被愛了。

要知道為什麼渴望被愛

就要從早起人類說起

物種的延續依靠兩點

即『生存』和『繁衍』

我們要在這個世界上活下去，同時我們要繁衍更多的後代，讓物種得以延續。

先說生存

生存的定義即很好的在這個社會上存活。

人類社會是關係社會，一個人身邊的關係網越優秀，能提供給你的能量越多，你越容易更好的生存。

因此，你的基因讓你渴望得到周圍人的關愛，照顧。 這樣你就可以更好的存活於這個世界，從而給了我們渴望被身邊人愛的感覺。

其次是繁衍

繁衍的重要因素是要有和異性交配的機會，在遠古時期和異性交配的機會是靠權利和能力獲得的，而到了現在社會，有了"愛情"這個概念，我們都知道，這是交配的前提。

而男性與女人的繁衍需求不同，由於男女身體構造，繁衍分工的不同，男性的需求是播種，女性的需求是選種。

因此

從男性的角度來說，基因會告訴你，如果有女性愛你，你就會與之交配的機會，有越多的女性愛你，你就有越多的交配機會。可以更好的繁衍後代。

而從女性的角度來說，基因會告訴你，如果有更多的男性愛你，你就有更多的擇偶權利，你可以選擇更優秀的配偶與之交配，繁衍更好的後代。

上述兩種基因選擇，讓你產生渴望被愛的感覺。

說的比較露骨，好像人類的選擇比較市儈，但這是事實，基因是深入骨髓的，是比心理更深層的動因，人類的很多行為都是慢慢進化深入基因的選擇，比如直立行走。