首先檢查寶寶鼻子裡有沒有鼻涕，如果發現有可以往鼻腔裡噴些海鹽水（可用生理鹽水代替），然後揉寶寶的兩側鼻翼，或者用棉棒輕輕取出。

如果發現寶寶鼻腔裡很乾淨，那麼檢查寶寶睡姿，是否有某個睡姿導致鼻子不通氣的現象，有的話及時糾正寶寶的睡姿。

並且留意觀察寶寶是不是在接觸或者吃完某些事物有鼻子不通氣的現象，如果有請避免接觸和食用這些東西。因為發生過敏時，鼻腔粘膜水腫也會導致鼻塞。可以帶寶寶去醫院檢查過敏原，並根據結果避開過敏源。

還有一種情況是寶寶生活地區氣候乾燥，可能患有鼻炎，可以觀察寶寶是否經常打噴嚏，流鼻涕這些症狀。

最後以上這些情況都不存在的話，可以帶寶寶去醫院檢查一下，是不是有先天性的鼻內結構異常。

最後，祝願每一個寶寶都能健康成長！

並且留意觀察寶寶是不是在接觸或者吃完某些事物有鼻子不通氣的現象，如果有請避免接觸和食用這些東西。因為發生過敏時，鼻腔粘膜水腫也會導致鼻塞。可以帶寶寶去醫院檢查過敏原，並根據結果避開過敏源。

很多寶媽寶爸看到寶寶鼻塞，首先想到的就是“寶寶感冒了”，迫不及待的給寶寶喂藥，可事實上寶寶鼻塞反覆真的就是感冒了嗎？那可不一定！很多寶媽寶爸看到寶寶鼻塞，首先想到的就是“寶寶感冒了”，迫不及待的給寶寶喂藥，可事實上寶寶鼻塞反覆真的就是感冒了嗎？那可不一定！如果家長細心的話，不難發現，小孩子相比於成人，似乎更容易產生鼻炎鼻塞，之所以這樣，是因為寶寶的鼻腔因為比較狹小，感冒、過敏原刺激、鼻炎、鼻竇炎、異物刺激等原因都可能導致鼻粘膜水腫、分泌物增多，使原本狹小的通道更加擁擠，進而引起鼻塞。這種情況下，更有效的緩解辦法，並非是給寶寶喂藥，倒不如試試這安全的物理方法——洗鼻。1.何為物理洗鼻？說到洗鼻，我相信一些新手家長，是蒙的，那麼，我就先給大家說明下，洗鼻到底是什麼？其實，洗鼻是一種能安全緩解鼻部症狀的方法，小孩子會鼻塞，最主要原因是自己不會用力擤出鼻子的髒東西，而幫寶寶洗鼻，就能輔助幫娃把鼻涕或髒東西從另一個鼻孔沖洗出來，能完美搞定寶寶的鼻塞，讓寶寶鼻子變暢通，更舒適。2.正確的洗鼻方法給寶寶洗鼻的方法並不是唯一的，但最方便也最有效的方法則是：用電動洗鼻器來幫助寶寶。像寶寶鼻腔內的髒東西，黏稠度不高，爸爸媽媽們就可以藉助噴霧洗鼻器，來幫助寶寶清理鼻腔。但儘量給寶寶選擇圓滑頭部的洗鼻器，給寶寶做清潔，這樣才不易傷害寶寶的鼻腔黏膜。寶寶的鼻涕或髒東西，洗出來之後，要小心拿出洗鼻器。若寶寶鼻腔內鼻涕較多，就需要重複操作， 直到寶寶鼻腔清理乾淨為止。3.日後還需預防雖說，有洗鼻器幫助寶寶，寶寶以後鼻塞就不是什麼大事啦，但想要避免寶寶鼻塞，各位寶媽最好注意預防，乾燥的時節，最好在室內放一個加溼器，保證室內的溼度，尤其是冬季最容易乾燥，或是晚上在室內放一盆清水，如果室內是地板的話最好是每天用溼布擦兩次也能起到保溼的作用，然後每天晚上睡前給寶寶洗洗臉，這樣也能溼潤一下鼻孔。不會讓娃在受鼻塞困擾。