雖說生病了應該去醫院，但對於一些生活中常見的小毛病，我們也是可以靠著家庭藥箱裡的存貨自己解決的。這還有個專業術語，叫做“自我藥療（self-medication）”，指在沒有醫生或其它醫務工作人員指導的情況下，恰當地使用非處方(OTC)藥，用於緩解輕度和短期的症狀或不適，或者用於治療輕微的疾病。那麼家庭藥箱應配備哪些藥品來支援自我藥療呢？
1. 感冒/發熱
我們平時的感冒，有80-90%是由病毒引起的，而且有一定的自限性（自限性：就是疾病在發生發展到一定程度後能自動停止,並逐漸恢復痊癒）。既然能夠不靠吃藥而恢復痊癒，那麼為什麼還會有感冒藥呢？這是因為市面上的很多感冒藥，都是緩解如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發熱等感冒症狀的。所以家中可以配備一些感冒藥，而這些感冒藥一般是複方成分，裡面的多種成分分別針對上述症狀。
其中的成分有：減充血劑（偽麻黃鹼）：減輕鼻充血，緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀。連續使用不宜超過7天。抗組胺藥（氯苯那敏）：消除或減輕普通感冒患者的打噴嚏和流涕等症狀。解熱鎮痛藥（對乙醯氨基酚paracetamol-撲熱息痛、布洛芬ibuprofen）：針對普通感冒患者的發熱、咽痛和全身痠痛等症狀。鎮咳藥（右美沙芬）。祛痰藥（愈創木酚甘油醚、溴己新、氨溴索）。大家可以從市面上看到很多不同的感冒藥，購買的時候注意其中的成分不要重疊，避免重複用藥的情況。
還可備上一些中藥：感冒清熱顆粒、VC銀翹片等等。
2. 腸胃不適
腹瀉：黃連素片（鹽酸小檗鹼），口服補液鹽散（補充流失的電解質）。
胃酸過多：鋁碳酸鎂片（達喜）
3. 小型外傷
雙氧水（沖洗傷口）、碘伏（面板消毒）、棉籤各種大小創可貼、紗布、膠布、京萬紅軟膏（適用於沒起大水泡的那種燙傷，如果太嚴重只能去醫院了）、雲南白藥氣霧劑（用於沒有創面的跌打損傷、關節扭傷）
4. 過敏
鹽酸左西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀，三選一即可。
家庭藥箱裡不同的藥品如何管理？
不同藥品要注意分類存放：成人藥與兒童藥分開放，避免混淆使用；口服藥和外用藥分開；處方藥和非處方藥分開（非處方藥盒上面標註“OTC”）；急救藥與常規藥分開。
各類家用藥品應當如何儲存？
將藥品拿回家後，一定要看藥盒上【貯藏】一項的資訊。嚴格按照官方要求存放藥物，尤其一些需要冷藏儲存（溫度過高或過低都可能導致活性降低）的藥品要格外注意。還有很多藥物需要密閉儲存、防潮儲存或者避光儲存。家庭藥箱最好設在乾燥、避光的環境中，如櫃子或抽屜裡。注意定期檢查藥品的效期，可以借鑑醫院對藥品效期的管理方式：對於臨近效期的藥品（如：距效期6個月內），可以在藥盒上做出顯著標記。堅決不吃過期藥（不僅藥效不足，更可能危害健康）。最後也是最重要的：家庭藥箱一定要放在孩子夠不到的地方，避免兒童誤服藥物導致的悲劇發生。
雖說生病了應該去醫院，但對於一些生活中常見的小毛病，我們也是可以靠著家庭藥箱裡的存貨自己解決的。這還有個專業術語，叫做“自我藥療（self-medication）”，指在沒有醫生或其它醫務工作人員指導的情況下，恰當地使用非處方(OTC)藥，用於緩解輕度和短期的症狀或不適，或者用於治療輕微的疾病。那麼家庭藥箱應配備哪些藥品來支援自我藥療呢？
1. 感冒/發熱
我們平時的感冒，有80-90%是由病毒引起的，而且有一定的自限性（自限性：就是疾病在發生發展到一定程度後能自動停止,並逐漸恢復痊癒）。既然能夠不靠吃藥而恢復痊癒，那麼為什麼還會有感冒藥呢？這是因為市面上的很多感冒藥，都是緩解如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發熱等感冒症狀的。所以家中可以配備一些感冒藥，而這些感冒藥一般是複方成分，裡面的多種成分分別針對上述症狀。
其中的成分有：減充血劑（偽麻黃鹼）：減輕鼻充血，緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀。連續使用不宜超過7天。抗組胺藥（氯苯那敏）：消除或減輕普通感冒患者的打噴嚏和流涕等症狀。解熱鎮痛藥（對乙醯氨基酚paracetamol-撲熱息痛、布洛芬ibuprofen）：針對普通感冒患者的發熱、咽痛和全身痠痛等症狀。鎮咳藥（右美沙芬）。祛痰藥（愈創木酚甘油醚、溴己新、氨溴索）。大家可以從市面上看到很多不同的感冒藥，購買的時候注意其中的成分不要重疊，避免重複用藥的情況。
還可備上一些中藥：感冒清熱顆粒、VC銀翹片等等。
2. 腸胃不適
腹瀉：黃連素片（鹽酸小檗鹼），口服補液鹽散（補充流失的電解質）。
胃酸過多：鋁碳酸鎂片（達喜）
3. 小型外傷
雙氧水（沖洗傷口）、碘伏（面板消毒）、棉籤各種大小創可貼、紗布、膠布、京萬紅軟膏（適用於沒起大水泡的那種燙傷，如果太嚴重只能去醫院了）、雲南白藥氣霧劑（用於沒有創面的跌打損傷、關節扭傷）
4. 過敏
鹽酸左西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀，三選一即可。
家庭藥箱裡不同的藥品如何管理？
不同藥品要注意分類存放：成人藥與兒童藥分開放，避免混淆使用；口服藥和外用藥分開；處方藥和非處方藥分開（非處方藥盒上面標註“OTC”）；急救藥與常規藥分開。
各類家用藥品應當如何儲存？
將藥品拿回家後，一定要看藥盒上【貯藏】一項的資訊。嚴格按照官方要求存放藥物，尤其一些需要冷藏儲存（溫度過高或過低都可能導致活性降低）的藥品要格外注意。還有很多藥物需要密閉儲存、防潮儲存或者避光儲存。家庭藥箱最好設在乾燥、避光的環境中，如櫃子或抽屜裡。注意定期檢查藥品的效期，可以借鑑醫院對藥品效期的管理方式：對於臨近效期的藥品（如：距效期6個月內），可以在藥盒上做出顯著標記。堅決不吃過期藥（不僅藥效不足，更可能危害健康）。最後也是最重要的：家庭藥箱一定要放在孩子夠不到的地方，避免兒童誤服藥物導致的悲劇發生。