本人初中痘痘開始，高中是頂峰，大學減退
為什麼起痘痘呢？很多人說是蟎蟲，但以我10年的痘痘經驗，蟎蟲的因素不大。身體起痘痘的目的是排除堵塞毛孔的異物，那異物怎麼產生？一方面有蟎蟲，但更多的是油脂的分泌，汗液分泌時不全是水，還有很多的油脂，汗揮發掉，但油脂卻留在毛孔，並且油脂會被空氣中的氧氣氧化，然後變硬，甚至空氣的灰塵和油脂混合，導致毛孔堵塞。所以根據成因，要勤洗臉，運動過後，或者大量出汗後，及時清潔面板。
毛孔堵塞的另一個原因，就是毛髮扎進毛孔。首先是頭髮，如果劉海長，扎到額頭，很容易起逗，我額頭起痘痘，總是有根頭髮會紮在他上邊或者旁邊，後來不讓頭髮扎，額頭痘痘明顯就少了。還有臉上的汗毛，臉上有很多很多的小汗毛，這些小汗毛易彎曲，就扎到面板毛孔，原本排除的油脂可能就會因為這樣而沉積在毛孔內堵塞。尤其晚上睡覺，比較熱，出汗，然後挨著枕頭的臉部面板由於枕頭啊，汗毛啊，油脂排除不暢，非常容易長痘。我臉上起痘痘的區域，都是睡覺會挨著枕頭的，眼睛下邊的面板，不挨枕頭，起的痘痘非常少。
當然睡眠，飲食都影響起痘，但本人目前吃辣吃油吃燒烤，痘痘基本不怎麼起，每天中午還要洗臉。出差的時候老出汗也不能及時洗，起痘就比較多。高中是起痘的高潮，就是因為高中一週才能洗一次澡，那時也沒意識到要清潔面板，當然，那時候以學習為重，外表不怎麼看重。上了大學，就發現長相很重要，也慢慢總結很多為什麼起痘。
總結，勤洗臉，可以用去油控逗的潔面乳，效果不錯。注意劉海，我現在每次刮鬍子都會連臉一起刮，掛掉汗毛。當然每個人起痘可能都不太一樣，注意觀察自己，保養自己。祝你痘痘不再有！
本人初中痘痘開始，高中是頂峰，大學減退
為什麼起痘痘呢？很多人說是蟎蟲，但以我10年的痘痘經驗，蟎蟲的因素不大。身體起痘痘的目的是排除堵塞毛孔的異物，那異物怎麼產生？一方面有蟎蟲，但更多的是油脂的分泌，汗液分泌時不全是水，還有很多的油脂，汗揮發掉，但油脂卻留在毛孔，並且油脂會被空氣中的氧氣氧化，然後變硬，甚至空氣的灰塵和油脂混合，導致毛孔堵塞。所以根據成因，要勤洗臉，運動過後，或者大量出汗後，及時清潔面板。
毛孔堵塞的另一個原因，就是毛髮扎進毛孔。首先是頭髮，如果劉海長，扎到額頭，很容易起逗，我額頭起痘痘，總是有根頭髮會紮在他上邊或者旁邊，後來不讓頭髮扎，額頭痘痘明顯就少了。還有臉上的汗毛，臉上有很多很多的小汗毛，這些小汗毛易彎曲，就扎到面板毛孔，原本排除的油脂可能就會因為這樣而沉積在毛孔內堵塞。尤其晚上睡覺，比較熱，出汗，然後挨著枕頭的臉部面板由於枕頭啊，汗毛啊，油脂排除不暢，非常容易長痘。我臉上起痘痘的區域，都是睡覺會挨著枕頭的，眼睛下邊的面板，不挨枕頭，起的痘痘非常少。
當然睡眠，飲食都影響起痘，但本人目前吃辣吃油吃燒烤，痘痘基本不怎麼起，每天中午還要洗臉。出差的時候老出汗也不能及時洗，起痘就比較多。高中是起痘的高潮，就是因為高中一週才能洗一次澡，那時也沒意識到要清潔面板，當然，那時候以學習為重，外表不怎麼看重。上了大學，就發現長相很重要，也慢慢總結很多為什麼起痘。
總結，勤洗臉，可以用去油控逗的潔面乳，效果不錯。注意劉海，我現在每次刮鬍子都會連臉一起刮，掛掉汗毛。當然每個人起痘可能都不太一樣，注意觀察自己，保養自己。祝你痘痘不再有！