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爸爸身高高(180釐米),媽媽一般(160釐米)。寶寶身高偏矮一點,在飲食方面需要加強營養嗎?
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  • 1 # 慢慢育兒行

    寶寶的身高是一個長期多因素共同作用影響的結果。這位家長覺得兩歲的女寶,比同齡孩子偏矮,要從幾個方面來分析。

    首先,寶寶出生時候的身高是多少,是否在正常的範圍。

    第二,寶寶在生長過程中,每個階段的身高是否達標,和同齡人相比如何。

    根據兒童體格發育調查結果,國家衛生部婦社司組織相關專家,研究制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》,該標準已於2009年6月2日由衛生部正式公佈。男孩和女孩的發育情況不同,家長可參考以下表格資料,看看孩子的身高是否正常。需要注意的是,以下資料並非絕對標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,家長不必過分擔心。

    7歲以下男童身高(長)標準值(cm)

    7歲以下女童身高(長)標準值(cm)

    如果你的寶寶身高發育一直在正常值範圍內,寶寶自己的生長髮育曲線波動不大的話,那麼暫時不用過於擔心。

    如果寶寶在兩歲之前的數值一直正常,而到兩歲開始突然數值下降波動幅度較大,那麼家長就要引起注意了。這時候需要考慮寶寶是否缺乏營養或者有代謝方面的問題。

    按照這位家長提供的父母身高值參考,寶寶的身高不會太矮,暫時性的低於同齡小朋友不用過於擔心。可以參考一下遺傳身高計算公式:

    兒子成年身高(cm)=(父親身高+母親身高)×1.08÷2

    女兒成年身高(cm)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

    附上嬰幼兒體重標準測量公式:

    1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

    7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

    2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

    營養,運動,睡眠,疾病,遺傳,生活環境都是營養寶寶身高的因素。我們要綜合考慮每種因素的影響,為寶寶的健康發育做準備。

  • 2 # 是一個月亮村

    首先需要記錄一下孩子每天吃的東西,然後一週以後,總結一下,看是不是有某一大類食物吃少了。這個一般很多家庭都意識不到,覺得每天搭配的膳食營養挺均衡的,但一看記錄就會發現,吃肉太少,蛋奶類太少或者蔬菜太少之類的問題。

    然後就要適當的調整一下,儘量不給孩子吃一些不健康的零食,餅乾蛋糕這一類少吃。飲料也儘量不給喝,或者自己煮一點糖水之類的給孩子喝。

    最後,家長也不要太焦慮,只要孩子的生長曲線是正常的,身體健康就好。有些人就是精瘦的,有些人就是壯實的,個人體質問題。當然多讓孩子戶外鍛鍊總是好處多多,只要天氣好空氣好就躲多到外面溜溜~~

  • 3 # 米兒媽

    兩歲寶寶體格正常發育指標:

    男寶寶:

    體重:9.8-15.1kg

    身長:81.4-92.9cm

    頭尾45.7-50.8cm

    女寶寶:

    體重:9.2-14.6kg

    身長:79.7-91.8cm

    頭圍:44.6-49.8cm

    寶寶偏矮,家長只要保證每日合理膳食,營養均衡,充足的日照和室外活動,可以不必太過焦慮擔心。很多寶寶有追趕性生長。有的寶寶先發育,有些寶寶後發育。如果實在擔心,建議運用小兒推拿。小兒推拿簡單易行,經常按摩可以執行周身氣血,促進新陳代謝,有利於骨骼的發育。

    1、摩腹:中醫認為“摩腹治百病”。調理脾胃,補益氣血。

    2、捏脊:調理五臟,振奮陽氣,促進營養消化吸收,增強抵抗力,促進脊柱發育,增長身高。

    3、揉湧泉穴:健腦益智,增強記憶力,反應力。補腎安神,強筋健骨,增長身高。

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