證明你戒菸很理想、成功，身體也很健康！

香菸的煙霧本身含有大量對人體的有害物質，而且吸收‘’二手菸‘’危害更大（科學測評二倍過之）。

當人接受到‘’二手菸‘’，煙霧進入並刺激鼻黏膜入肺，自然更嗆，何況曾受過其害，產生條件反射，使感覺相較更加敏銳和有體現！

排斥吸菸者和煙味

這種變化的主要原因是你長時間沒有吸食尼古丁，對來自身邊的煙味已經產生了排斥。

血液變得乾淨了

戒菸經過一段時間後，身體作用和內臟功能作用，可以把血液中存在的煙毒和肺泡中的尼古丁，隨著人體肝臟的解毒和汗液排出體外。體內血液 變得乾淨了。

吸菸與不吸菸的不同點

如果戒菸很長時候沒有吸菸，偶爾的吸食後，這種感覺如同不太吸菸的人一樣，吸食後，很快發生下列反應，1、融於血液中的尼古丁會使吸菸者產生中毒反應，也就是俗稱的醉煙；2、會產生頭暈和噁心的感覺，嚴重者有強烈的嘔吐感；3、嚴重者會出現胸悶、心臟不舒服等。

請注意，二手菸危害性更大。

這屬於成功戒菸後的正常反應、戒菸後身體對香菸會產生本能的排斥反應，所以你聞到煙味會感到不舒服。

一個人長期不吸食尼古丁、經過3到5月血液內的煙毒及肺泡內的尼古丁很大部分會逐漸排出體外、隨後吸菸或者補充 二手菸、會使吸菸者產生中毒反應稱為醉煙 。

其表現是頭暈，噁心，有強烈的嘔吐感反胃症狀、這屬於正常的成功戒菸反應 。

一個人成功徹底戒菸後、其機體基本恢復到吸菸前的狀態、這個情況下就如同我們成年人吸菸，旁邊小孩子會感覺到強 烈不舒服、反胃、咳嗽一樣 。