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如何幫助寶寶戒掉夜奶?
1、不要急於餵奶
有時候寶寶半夜醒來並哭鬧,並非一定是想吃奶,也可能只是在找尋自己的貼身用品,如奶嘴或被子,以取得安全感,因此不要急於餵奶。
2、延遲最後一餐奶
一般來說,一個多月大的寶寶約每四個小時便需要餵奶一次,如果寶寶睡前喝奶時間在晚上11點左右,可以與他玩耍分散其注意力,延遲至凌晨再餵奶。
3、臨睡前以奶粉代替母乳
母乳餵養的媽媽,可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉,讓他不會那麼快感覺到肚子餓,便可延長至5-6小時後再餵奶。
4、以水代奶
有時候,媽咪不妨以水代奶,如媽咪聽見寶寶咿咿呀呀叫個不停,可給寶寶喝水。久而久之,寶寶就會習慣了在吵鬧時喝水,慢慢戒除吃夜奶的習慣。
寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦,購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識,或者給寶寶安裝了一些教學軟體,你可以百度搜索【貓小帥學漢字】,不說別的,就完全無Shou費這項就非常的良心。做的非常好,很多的冒險故事,寶寶特別愛聽,現在我下班回來還會說:“麻麻,我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲,不僅加深寶寶漢字的記憶,還讓我家好動的寶寶,乖乖的自己玩(自帶滑稽)。
寶寶這個歲數可以想辦法戒奶了。一般在4~6個月新增輔食以後,寶寶需要逐漸戒掉夜奶,因為完整地睡個好覺比三更半夜吃奶更有利於生長髮育。
提供7招戒夜奶的方法,寶媽可以嘗試呦。
1、調整睡眠時間
4~6個月夜間不吃奶的寶寶能持續睡6小時以上,所以夜間不要打擾熟睡的寶寶。對夜醒3~4次、醒來要抱或為吃奶哭鬧的寶寶,需要減少他白天的睡眠時間,並多做戶外活動,推遲入睡時間。
2、及時新增輔食
給寶寶新增輔食的月齡因人而異,但最早不早於4個月,最晚不晚於8個月,一般為4~6個月。輔食應適時新增,其種類和數量隨著寶寶月齡的增長而增加。
3、寶媽不要著急
吃夜奶是一種習慣,也是大人遷就的結果。夜間寶寶一旦睡著,無論是否喝完、吃飽,都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶或乳頭,避免夜間寶寶一哭就餵奶的行為。戒夜奶,媽媽不能著急,也不能心軟,一點一點循序漸進地堅持,將使寶寶養成睡整覺的習慣。
4、調整餵奶時間
最好採用8-12-16-20-24-4這樣的時間來餵奶,逐漸延長24點至4點之間的餵奶間隔而達到斷夜奶的目的,這需要家長的決心和恆心。
5、逐漸減少餵奶次數
從減少寶寶夜間吃奶的次數入手,如逐步從三次減到兩次、一次,再到睡整覺不吃夜奶。同時,控制奶量,循序漸進地減少奶量,用各種東西代替奶給寶寶滿足,直到讓他睡整覺。
6、飲食要規律
白天飲食要規律,臨睡奶延遲到晚上10點左右,讓寶寶吃飽。若寶寶夜間3~4點仍醒來,可以嘗試著先哄,儘量不要餵奶,延長寶寶連續睡眠的時間。
特別提醒:寶寶患病期間或輔食量新增不足、不符合夜間斷乳條件時,不要急於戒夜奶。