減肥藥
減肥藥從原理上來講分幾類：
1. 透過抑制食慾來控制食物的攝入量
2. 透過藥物，阻止消化吸收
3. 增強體內代謝和消耗的藥物
4. 影響脂肪代謝的藥物
這些藥物，不管是透過哪種原理，都是透過阻止人體正常機能的代謝和工作來達到減肥的目的，不管廣告商說的藥物有多健康、多安全，都是扯淡，不僅如此，這些藥物會干擾人體機能正常運作，且會伴隨一定的副作用，往往可能會伴隨誘發高血壓、冠心病，長期服用減肥藥的人，可能還會產生厭食、肝功能衰竭等各種情況。
所以，減肥藥不可取。
減肥茶
市場上各種減肥茶也是讓人眼花繚亂，大部分減肥茶都主打清腸、利尿的特性，說是透過清除腸道內多餘的油脂來達到減肥目的。
實際上，減肥茶裡的主要成分是導瀉劑和利尿劑，試想一下，喝下去，不停地跑廁所，讓水分和腸道內物質排洩出去，從而達到體重下降的假象。
換句話說，只要吃東西喝水，就會體重上升，不信你試試。
瘦身乳
現在有很多身體乳宣稱想瘦哪裡塗哪裡，堅持塗會有驚喜，這種騙人的鬼話也相信？
身體乳中的減肥真相是辣椒素，辣椒素具有使血液流通加速和擴張血管的作用。記得前兩年還有人將辣椒碾碎塗在想瘦的部位，纏上保鮮膜，結果被塗的部位紅彤彤、火辣辣，被黑心店家告訴說是脂肪在燃燒，最終好好的面板被燒傷，悔不當初。
瘦瘦貼
顧名思義，哪裡胖貼哪裡，同時賣家會告訴你，瘦瘦貼的原理是刺激穴位，從而達到減肥作用。但是同時告訴你，貼瘦瘦貼期間，飲食要清單、忌口，這樣效果更好。
你是不是也全部照做了？
果然智商不線上。請動動腦子，你說你都飲食清淡了，怎麼能不瘦？
甩脂機
個人也試過這個所謂的減肥標配，上去後，明顯感覺全身肉在抖動，店員會告訴你，透過震動可以將脂肪打碎，肉肉甩出去，達到減肥目的。
請恕我直言，這種鬼話是不是也信了？果然有夠不帶腦子。按照店員的原理，那全身按摩椅是不是應該效果更好？
左旋肉鹼
左旋肉鹼不是藥。
左旋肉鹼本身人體可以合成，正常人的體內都有，但是得配合運動才能達到一定效果。
請廣大減肥群眾，不要盲目跟風，想要減肥還是要用最原始最安全的方法，管住嘴，邁開腿。對於市面上的減肥產品要謹慎選擇，不要一聽可以減肥，就呼啦啦跑去買，結果毛爺爺花了，未見任何效果。
減肥藥
減肥藥從原理上來講分幾類：
1. 透過抑制食慾來控制食物的攝入量
2. 透過藥物，阻止消化吸收
3. 增強體內代謝和消耗的藥物
4. 影響脂肪代謝的藥物
這些藥物，不管是透過哪種原理，都是透過阻止人體正常機能的代謝和工作來達到減肥的目的，不管廣告商說的藥物有多健康、多安全，都是扯淡，不僅如此，這些藥物會干擾人體機能正常運作，且會伴隨一定的副作用，往往可能會伴隨誘發高血壓、冠心病，長期服用減肥藥的人，可能還會產生厭食、肝功能衰竭等各種情況。
所以，減肥藥不可取。
減肥茶
市場上各種減肥茶也是讓人眼花繚亂，大部分減肥茶都主打清腸、利尿的特性，說是透過清除腸道內多餘的油脂來達到減肥目的。
實際上，減肥茶裡的主要成分是導瀉劑和利尿劑，試想一下，喝下去，不停地跑廁所，讓水分和腸道內物質排洩出去，從而達到體重下降的假象。
換句話說，只要吃東西喝水，就會體重上升，不信你試試。
瘦身乳
現在有很多身體乳宣稱想瘦哪裡塗哪裡，堅持塗會有驚喜，這種騙人的鬼話也相信？
身體乳中的減肥真相是辣椒素，辣椒素具有使血液流通加速和擴張血管的作用。記得前兩年還有人將辣椒碾碎塗在想瘦的部位，纏上保鮮膜，結果被塗的部位紅彤彤、火辣辣，被黑心店家告訴說是脂肪在燃燒，最終好好的面板被燒傷，悔不當初。
瘦瘦貼
顧名思義，哪裡胖貼哪裡，同時賣家會告訴你，瘦瘦貼的原理是刺激穴位，從而達到減肥作用。但是同時告訴你，貼瘦瘦貼期間，飲食要清單、忌口，這樣效果更好。
你是不是也全部照做了？
果然智商不線上。請動動腦子，你說你都飲食清淡了，怎麼能不瘦？
甩脂機
個人也試過這個所謂的減肥標配，上去後，明顯感覺全身肉在抖動，店員會告訴你，透過震動可以將脂肪打碎，肉肉甩出去，達到減肥目的。
請恕我直言，這種鬼話是不是也信了？果然有夠不帶腦子。按照店員的原理，那全身按摩椅是不是應該效果更好？
左旋肉鹼
左旋肉鹼不是藥。
左旋肉鹼本身人體可以合成，正常人的體內都有，但是得配合運動才能達到一定效果。
請廣大減肥群眾，不要盲目跟風，想要減肥還是要用最原始最安全的方法，管住嘴，邁開腿。對於市面上的減肥產品要謹慎選擇，不要一聽可以減肥，就呼啦啦跑去買，結果毛爺爺花了，未見任何效果。