回覆列表
-
1 # 沙漠之北
-
2 # 珍紐倍羊奶粉
生薑既能夠當食物也能夠做藥物，它做食物的時候主要是起香辛料的作用，且一般調料用量都比較少；另外生薑做藥物的時候具有消氣、排汗，加速身體的血液迴圈，刺激胃液分泌，有效促進消化。但是因為晚上人體需要收斂陽氣，而生薑是散發陽氣的，具有一定的違背陰陽常理。
既然晚上吃薑賽砒霜並不是完全準確的，那麼晚上是否可以吃薑還是要依據個人體質。如果是體質偏熱、體熱氣盛的話最好是不要吃薑，甚至要避免與生薑相似的熱性刺激食物，以免加重內熱，損傷心肺；如果是體質偏寒的人，晚上適量的吃薑能夠驅寒，溫肺暖胃。
晚上吃薑可能會因為生薑中含有的姜酚刺激腸道蠕動而影響到晚上的睡眠，以及對腸道造成傷害；另外晚上吃辛溫的生薑還很容易產生內熱，時間久了就會使身體上火，可能引起便秘。
-
3 # 細雨濛濛421
生薑是人們不可缺少的佐料之一！就是生薑是好東西！暖胃！健皮！人家說夏天吃薑是最好，東天喝薑湯把身體裡面的汗批到體外！是對身體有好處，生薑白天吃的話隨著身體活動就吸收了！但是晚上吃薑的話，人本身晚上睡了不活動，生薑本身具有發熱的工效，晚上吃生薑的話姜會在身體裡面旋轉！血液也旋轉的就快了！這樣肯定對身體不好，吃薑要選擇吃薑的時候！不能忙然的吃！
有一句俗語說“晚上吃薑等於吃砒霜”，這究竟是不是真的呢？
晚上吃薑賽砒霜這個說法並無科學依據。只是晚上最好別吃太多生薑倒是真的，尤其是體質偏熱的人更不要夜間吃生薑。
因為晚上需要收斂陽氣，而生薑卻是發火，散發陽氣的，乃是違背陰陽原理，會影響夜間的睡眠質量，但賽砒霜實在有夠誇張。
晚上吃薑又會給怎麼樣呢？下面我們一起來了解一下吧。
1 晚上吃薑賽砒霜沒依據
生薑既能夠當食物也能夠做藥物，它做食物的時候主要是起香辛料的作用，且一般調料用量都比較少；另外生薑做藥物的時候具有消氣、排汗，加速身體的血液迴圈，刺激胃液分泌，有效促進消化。
2 晚上吃薑看體質而定
既然晚上吃薑賽砒霜並不是完全準確的，那麼晚上是否可以吃薑還是要依據個人體質。如果是體質偏熱、體熱氣盛的話最好是不要吃薑，甚至要避免與生薑相似的熱性刺激食物，以免加重內熱，損傷心肺；如果是體質偏寒的人，晚上適量的吃薑能夠驅寒，溫肺暖胃。
3 晚上吃薑的壞處
晚上吃薑可能會因為生薑中含有的姜酚刺激腸道蠕動而影響到晚上的睡眠，以及對腸道造成傷害；另外晚上吃辛溫的生薑還很容易產生內
熱，時間久了就會使身體上火，可能引起便秘。
4 晚上吃薑的好處
晚上適量的吃薑對於身體是有好處的。比如能夠幫助改善睡覺怕冷的情況、可以幫助祛除寒氣預防感冒，溫肺暖胃、還可以幫助女性改善痛經，更輕鬆的度過經期。
生薑宜早上吃不宜晚上吃太多
人在早晨，胃中之氣有待升發，姜味辛性溫，含有薑辣素等活性成分，吃點姜可健脾溫胃，為一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”，並且姜中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經，使全身變得溫暖。另外，平時如果得了風寒感冒，喝點薑湯也會減緩感冒症狀。
總之，吃薑的總原則是，風寒病適宜，熱性病不宜，寒性體質適宜，熱性體質不宜。