痛風疼痛是世上最疼，夜深人靜欲於呼天無應，叫地不靈，喊人無音，似針刺，皮如絞刑，腫脹難忍，關節直繃不能動。痛風難受啊。

小李不胖，還很年輕，今年21歲175的身高126斤在廣西北海工作的年輕帥小夥子，剛剛開始腳痛時不知道是痛風，有一天早上起床，腳就開始痛，走路都一拐一拐的，以為是抽經導致的，後面就沒有注意，突然有一天晚上突然劇烈疼痛，只能馬上去醫院掛急診。結果醫生說尿酸已經841了，急性痛風。

痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排洩不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。

小李在北海工作，經常跟客戶應酬，跟朋友聚餐幾乎都是海鮮+啤酒，海鮮是高嘌呤食物，長此以往就導致身體的嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排洩不良而致血中尿酸升高。

10g菊苣，5g梔子，桑葉、葛根和百合各2g。一起煎煮飲水即可，效果還是滿顯著的，覺得麻煩的話可以在網上買袋泡茶，看個人喜歡。

功效：

①菊苣有清熱解毒，利尿消腫，健胃的功效。現代研究發現菊苣有效組分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三醯甘油的作用。

②梔子清熱，瀉火，涼血，主治血痢、尿血、熱毒瘡瘍以及扭傷腫痛等。現代研究發現梔子含有梔子苷和西紅花苷，有降低尿酸的作用。

當然不是。

痛風和糖尿病一樣，是代謝類疾病，單一降酸，只能起到疏通的作用，治標不治本。

只有調整嘌呤代謝紊亂，才能戰勝痛風。

目前來講，挑戰代謝極為困難。

只有從生活飲食上多加註意，比如，少吃豆腐、動物內臟、喝啤酒等。另外，還需要多喝水。

更多知識，請您登陸好醫網向專家諮詢。

是不是隻要降低尿酸就能“戰勝”痛風？

痛風是單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關。也就是說痛風的基礎是血尿酸過高，超過了其在血液和組織液中的溶解度，導致尿酸鹽析出，形成結晶。這就像我們往一杯水裡加糖，當量足夠多時，糖就不在溶解了，而是析出了糖的結晶。當尿酸鹽結晶沉積在關節中，就會引起關節紅腫熱痛等炎症反應，稱之為痛風。有的患者會在關節處形成痛風石，導致關節變形，嚴重影響日常生活。因此降低尿酸確實是“戰勝”痛風的基礎。

那麼什麼樣的血尿酸水平容易引起痛風呢，也就是我們常說的高尿酸血癥：正常嘌呤飲食狀態下（要是最近海鮮、動物內臟、啤酒等高嘌呤飲食較多，那就先別測了），非同日 2 次空腹血尿酸水平：絕經前女性>360μmol / L，男性/絕經後女性>420μmol / L。隨著血尿酸的升高，痛風的患病率也逐漸升高，但大多數高尿酸血癥的患者並不發生痛風，稱為無症狀高尿酸血癥，只有尿酸鹽結晶在機體組織中沉積下來造成損害才出現痛風。少部分痛風發作的患者，血尿酸也可在正常範圍。但要溶解尿酸結晶就必須降低尿酸水平，將血尿酸控制在360μmol / L以下則有利於痛風石的溶解。

有的人會說，既然高尿酸血癥不一定就能導致痛風，那麼我不疼，就不用降尿酸治療了吧。有研究顯示，高尿酸血癥不僅容易導致痛風，更與2型糖尿病、高血壓、心血管疾病、腎病的發生發展有著重要的因果關係。有學者已建議將高尿酸與糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖合稱為代謝紊亂綜合徵。由此可以看出長期的降尿酸治療不僅可以“戰勝”痛風，更可以減少各基礎疾病的發生和發展。那麼您還在猶豫嗎？

具體降尿酸治療請到醫院的內分泌科就診，要生活方式和藥物同時治療哦~

張藥師

我當年喝車前草排出的尿杯上的細顆粒應該是草酸鈣結晶，這麼多年，我經常間斷性的艾灸除溼，晨跑鍛鍊，或者八段錦，瑜伽初學，反正以前.端炒鍋的左手前臂骨頭疼，腰疼頸椎天氣變化就好似頭好重直不起來，還有大腳指關節輕微變形腫痛全好了，搞餐飲溼熱重，久了得內風溼，痛風就必然了