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1 # 跳過翻頁好吧
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2 # 舒爾佳shuerjia
瘦人不胖的秘密,有一部分來自“命運的安排”。科學家在研究超重人群的時候發現,肥胖很多都跟基因有關係。有一種簡稱叫做FTO的基因,專門管理人的食慾。除了體型上的胖和瘦,還有一種方式把世界上的人劃分為兩種:一種是吃飽了就不吃的人,另外一種是吃飽了還想吃兩口的人。
更要命的是這種進食習慣,是在童年時候就確立的,而且和上面說的FTO有關。那些怎麼吃都不胖的人他們吃飽了,大千世界的小龍蝦雞排燒烤巧克力冰淇淋......對他們來說完全沒有吸引力。那些“沒有什麼事情能阻擋我吃”的人,需要耗費很多的意志力才行,來跟“饞”這件事情抗爭。一旦鬥爭輸了,就會攝入更多的熱量,自然就長胖了。
樓主說的飯量比周圍人都多的人,他們其實也沒有像你想象中那樣狂吃。哪怕他們很想吃,可一旦熱量攝入超過了限度,很多人都開始作嘔,身體強制不讓他們攝入超過需求太多的熱量。
是命運的安排也好,使身體的存心作弄也好,每個人的身材並不是想胖就胖、想瘦就瘦,畢竟我們都是血肉之軀,不是橡皮泥做的。
我就怎麼吃也不胖,我170高115斤,最胖的時候125斤。12年在河北張家口,那裡很冷,跟別人開玩笑說太冷了得多吃存脂肪過冬,增肥之前稱了一下108斤,在那之後兩個月,我跟著我們那一個小胖一起吃飯,他三餐吃多少我就吃多少,另外每天晚上吃三頓飯,六點晚飯,九點吃一點零食有時候喝八寶粥,有時候吃泡麵,到十點半準時吃兩個雞蛋。痛苦的堅持兩個月上秤一稱特麼的106斤,瘦了兩斤,太失望了,浪費糧食。我腸胃有點奇怪,要說好的話,但我感覺自己消化不好,吃飯不敢停頓,一停頓就不想吃,要說不好,但再冷的天氣蘋果,橘子我一天能吃3斤(我特別能吃水果,可以說每天不能停)還不受涼不拉肚子。男生還是胖點好,太瘦了沒精神,很痛苦。怎麼吃都不胖