近視是困擾中國年輕人的一個大問題，不久前，中國教育部發布了學生體質健康監測結果公告：7～12歲小學生視力不良檢出率為43.5%，初中生為69.7%，高中生為82.3%，大學生為80.0%。中國全世界第一眼鏡大國的地位幾乎不可撼動。

不僅如此，近年來孩子近視的年齡段也越來越低。那麼，為什麼會有這麼多孩子近視呢?大部分孩子近視是外因引起，你的孩子屬於哪一類?

導致近視的原因分為內因和外因，內因主要包含遺傳和發育因素，外有包含環境的及其他因素。

一、內因：

新生兒眼球的前後直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠視。隨著年齡的增長，眼軸也逐漸變長，至6歲後方發育正常。如果發育過度，則形成近視。

二、外因：

1、視距短，

在城市裡，人們的視線大部分時間都在5米以內，你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。

圖書紙張太“講究”

2、精美的印刷講究的讀物

越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更輕易疲憊。

　 3、晚上開燈睡覺：

　　美國賓夕法尼亞大學醫療中心對479名0~16歲兒童進行調查發現：夜裡開燈睡覺的孩子將來發展成近視的可能性會更大，對不到2歲的孩子影響尤其嚴重。因此，晚上一定不要讓孩子開燈睡覺。

　 4、學走路早：

　　孩子出生後視力發育尚不健全，過早學走路會因為看不清較遠處的景物，而努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視，這會讓孩子的眼睛產生疲勞，易損傷視力。

　　5、經常玩電子產品：

數碼、電子產品越來越普及。小朋友們對新鮮事物很感興趣，如果父母完手機、IPAD、電腦那肯定也搶著玩。而這些數碼產品中，手機本身對眼睛的傷害是最大的，因為螢幕小，一個手機螢幕裡出現的內容比較多，容易產生眼疲勞。然而，對於視力尚未發育成熟的孩子來說，電子產品對視力的損傷卻是非常大的。

6、營養不均衡：

　　在孩子生長髮育迅速的時期，如果營養不均衡則可能會導致身體缺乏某種營養素，當孩子缺少鈣、鉻、維生素A這3種營養素時，則可能會增加孩子近視的機率。

　　7.愛吃糖：

　　研究表明，長期吃甜食的孩子比正常飲食的孩子更容易發生近視，且度數進展更快。因為糖分會令眼球鞏膜軟化，而鞏膜是包裹眼球、維持眼球形態的重要組織，鞏膜變軟，眼球就容易變形。

　　8、睡眠少也是導致孩子近視眼的原因之一。如果孩子正處於生長髮育的快速時期，如果孩子睡眠時間太少，眼睛長期處於疲憊狀態，也很容易導致近視。

所以，父母要定期給孩子們做體檢也是很有必要的，矯正近視的原則是早發現早治療，否則很容易變成高度近視。

很多家長很困惑，自己沒有近視為什麼孩子近視了甚至高度近視？

先我們需要了解下什麼是近視？發生近視有那些因素？

在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱為近視。

主要成因有3點：

1遺傳因素：近視眼已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，度數多在600度以上。但也有高度近視眼者，無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。

2發育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至6歲後方發育正常。如發育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學齡期開始，一般都低於600度。至20歲左右即停止發展。如幼年時進展很快，至15～20歲時進展更迅速，以後即減慢，這類近視常高於600度，可到2000～2500或3000度。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發生退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。但有極少數為先天性的，在出生時就有近視眼。

3外因

即環境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學生中近視眼也比較多，而且從小學五、六年級開始，其患病率明顯上升。這種現象說明近視眼的發生和發展與近距離工作的關係非常密切。尤其是青少年的眼球，正處於生長髮育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，閱讀等近距離工作時的調節和集合作用，使內直肌對眼球施加一定的壓力，眼內壓也相應升高，隨著作業的不斷增加，調節和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經常處於高度緊張狀態，調節作用的過度發揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。但經休息或使用睫狀肌糜爛劑後，視力可能改善或完全恢復。因此，有人稱這種近視為功能性近視或假性近視。

世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前中國近視患者達6億，青少年近視率位居世界榜首。高中生和大學生的近視率逐年上升，小學生的近視率也接近40%。中國青少年兒童的近視現狀已不容樂觀。

在一項針對兒童視力的研究中發現對7歲兒童來說，如果他們的父母都不患近視，那麼他們近視發生率約為7.3%，當他們的父母一方為近視時，近視發生率升高為26.2%，而當他們的父母均為近視時，近視發生率升高至45%。

一些人不禁吐槽到：

父母都未患有近視，

但持著僅有7.3%近視率的先天優勢，

卻成功成為了一個700度的高度近視人群，

並一口氣將下一代的近視率提升到了26.2%，

這又是為什麼？

正如你祖上三代都不近視，持著先天的基因優勢，但在後天環境因素中卻敗下陣來，繁重的課業、誘人的電子產品以及足不出戶的生活習慣，使得你投奔近視軍團，併成為其中的一名大將。但是，也有揹著近視率45%的劣勢，最後卻是保持著良好視力的贏家。這都是先天基因和後天環境的共同作用的結果。

因此，近視的早發現是非常重要的，父母在孩子成長過程中，尤其是對於那些近視風險略高的孩子，在生活中要注意觀察孩子是否出現一些近視的徵兆，如經常看東西看不清楚，看電視往前湊，看書離得越來越近等，這些現象都表明可能是近視了，一旦發現有類似情況要及時去專業機構檢查視力，明確病因，對症治療干預，就能在一定程度上避免孩子加入高度近視的人群之中。

遺傳因素帶來的近視機率再加上後天的不注意，讓近視成為了一種趨勢。對於有高度近視家族史或高危因素的孩子來說，透過基因檢測，檢測出的近視風險高的孩子，應當更加註意孩子的用眼情況。

四川晶睛視光科技公司溫馨提示：若是寶寶眼睛外觀看起來都正常，日常生活也沒有特殊異常，依照目前的建議是滿3週歲就應該進行第一次視力篩檢。“早發現，早預防”，讓我們共同呵護孩子的眼睛，讓他們有一個光明的未來。

孩子班上56個孩子，7個不帶眼鏡。看書眼睛也累，看書姿勢不對，加上看手機，看電腦。近視、眼乾眼澀眼疲勞、成普遍現象了。