會。

經常敷面膜，會損傷面板的屏障，偶爾敷一下就好了。

我知道也有人說，自己天天敷面膜，面板還特別好，比同齡人看起來年輕很多。針對這種情況，我也不知道該做何解釋，只能說每個人的面板都不太一樣吧！

但是，對於我來說，寧願不天天敷，也不想讓自己的面板面臨天天敷面膜爛臉的危險，既然知道風險是存在的，幹嘛還非要去冒險呢？

天天敷面膜會對面板造成一般性傷害。當你面板達到可以自由呼吸的程度時，就要減少敷面膜。在敷面膜就不起作用了。長久刺激會對面板造成傷害。就像腳手泡在水裡面長了。手腳就會爆皮。臉雖然爆皮小，但是對面板壽命有影響。人的面板經常脫皮就會幹燥，一干燥就敷面膜，一敷面膜就幹，所以有些人，敷面膜可以補水，所以惡性迴圈。把面板給弄壞了。

經常用對30歲後的女人是最管用的，因為女人生小孩後面板會長斑，乾燥，缺水嚴重，面板紅腫，血絲明顯，所以要給面板多補水。

補水方法很多，最常見，最方便的2種是 多吃水果和 多用面膜(早晚各一次)

這2種最方便，也管用。

經常是什麼樣？一天一次？一天幾次？幾天一次？

而且要看你敷什麼面膜了，基礎的補水滋潤型天天敷沒什麼問題，功能型面膜，比如美白、祛痘什麼的就不能天天敷，一般兩三天一次就可以，清潔面膜的話就一週一次就可以了，現在到了秋冬季，可以兩週一次甚至一個月一次，特別是敏感肌膚一定不能經常用清潔面膜

敷面膜確實會讓面板變好。但是不正確的方法只是會導致面板變得越來越差，一個星期敷面膜的次數不要超過三次，也不是可以天天敷面膜，否則會影響到面板的吸收功能，所以大家一定要特別注意。

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敷面膜的時間也需要控制。大家在睡覺前可以敷面膜，能夠為肌膚補充水分，而且晚上也是肌膚修復的最佳時機，可以將養分輸送至人體的面板的基底層。

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敷面膜之前大家需要清潔肌膚，將面板的油漬徹底清理乾淨，面板基底的細胞才會變得更為活躍，所以大家在敷面膜之前需要先洗臉，卸妝。

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敷完面膜之後，大家也需要注意面板的護理工作，大家需要塗抹上一些爽膚水或者是精華霜，這樣才能夠讓面膜發揮更好的效果。

敷面膜已經成為很對妹子們化妝中的必不可少的一環，但是每天都敷面膜或是敷面膜時時間太長都是不太好的。

1、不可天天敷面膜。敷面膜的次數過於頻繁容易造成面板紅腫、過敏等現象。角質層抵禦外來侵害的能力會越來越弱。一週敷2―3次就足夠了。

2、面膜不可帖太久，更不要帖著過夜。面膜時間帖的太長容易導致臉上的水分流失，一般帖15―20分鐘即可，這是每個面膜包裝上都會標註的，但很多人常常會忘記。

3、要分清面膜的功能，對應自己面板需要使用相應功能的面膜，不然會達不到預期的效果。

因此天天敷面膜反而會對面板造成傷害，讓面板的抵抗力變弱，一週兩三次就好了。希望這些對您有幫助。

一般面膜一週敷2-3次是最好的。除非是面板極度缺水，才需要天天敷，但一定要選擇成份單一的補水面膜，像美白、祛斑的功效型面膜不能天天使用。太滋潤的面膜也不能每天使用，否則容易長痘。

如果臉部第二天早上起來泛油，膚色不均勻的，可以試試每天晚上敷一張補水面膜，堅持一年，泛油和膚色不均的問題就可以解決。

選擇對的面膜很重要，敷面膜的時間也很重要，最佳時間是晚上睡覺前，每晚12點至凌晨3點是面板自行修補受損細胞的時候，這個時間段之前的面板細胞更加活躍，代謝能力更強，所以在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。

敷面膜，可以快速給面板補水，注入能量，不會對面板不好。

但是要注意幾個事項：

首先是頻率，如果不是長期處於極度乾燥的環境，不需要天天敷面膜，過多的營養也會給面板造成負擔，同時面板過度水合也會引發屏障受損等炎症。

其次是時間，原則上是任何時間都可以的，但是在晚上9點敷面膜是最佳時間。

最後是面膜的搭配，補水保溼的優先，因為只有肌膚健康，其他美白抗老之類的才可以發揮效用。

按正常來說，對面板是沒有傷害的。但是，畢竟每個人的膚質不同，對面膜精華的吸收程度不同，具體的還要因人而異的。

我們都知道，範爺可是每年都要敷掉700多張面膜的人，看看她的面板至今都是特別好。按照她這個的話，一天平均至少是2片面膜，我們能說經常敷面膜對面板不好嗎？

我身邊也有不少人，因本身面板的吸收效果不是很好，導致臉上長脂肪粒的情況，這個畢竟還是少數。從側面也可以反應一個問題，就是別人適合敷面膜方法並不一定是適合你的。如果你覺得一天敷一次面膜，面板是變得越來越好了，那為什麼不天天敷面膜呢？

像我這種皮糙肉厚的，怎麼折騰都是沒事的。但是對於敏感肌的人來說，是絕對不可以盲目經常敷面膜的。儘量選擇一些敏感肌可以使用的面膜，用之前記得做一些過敏測試。

對於這個經常敷面膜，也不一定是要天天敷面膜。可以根據自己的面板情況，每週選擇不同型別的面膜，有清潔型的、補水的、美白的等等，這種搭配著使用，可以更好的全方位改善面板的狀態。

愛美之心，人皆有之。但是我們絕對不可以急於一時，護膚畢竟是一個長期需要堅持的事情。也不要盲目相信，經常敷面膜好或者是不好，一定要是適合自己的才是最好護膚方法。

在這裡建議大家，一週可以敷2-3次面膜，根據自己的情況，也可適當增加的。像我之前面板極度缺水的情況下，我都是每天一片面膜。

關於如何讓面板變好，我還真的研究過這個事情，看了很多國內的以及國外的研究文章。

面板不好，可能有以下幾點原因導致：

自然環境因素。比如北方人的面板和南方人的面板相比，明顯南方人的面板要好，因為南方的生活環境相對來說比較溼潤，而北方的生活環境相對乾燥。

長時間在戶外。長時間在戶外，會導致面板長時間暴露在紫外線下，導致面板惡化。

和飲食生活習慣有關。長期飲食刺激的食物，長期酗酒，長期抽菸，由於他們都含有刺激因子，當身體排除這些有害因子時，都會造成面板不好。

缺乏運動。缺乏運動會導致身體代謝相對減慢，導致一些有害於身體的食物沒有被身體及時處理，導致越沉越多。

體內溼氣重。體內溼氣重不僅會導致關節痛，也會導致面板乾燥起痘，所以平時最好多喝蓮子。

過敏。過敏其實對於每個人多多少少都會存在這個問題，所以為了身體健康，請做一個過敏原檢查，長期的慢性過敏對身體是一種傷害。

所以儘量用控制源頭的方法來解決面板問題！敷面膜花了錢也不治根！