夢境與兇吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。

夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。

但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。

其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢？

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或小說，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界

夢產生的根源是身體休息了，但大腦還在活動的結果。

人們的大腦在清醒時，能對外界刺激作出了各種的反應。到了晚上，人們疲倦了，於是進入睡眠狀態，在睡眠過程的大部分時間裡，腦波、眼球運動等和覺醒時的狀態一樣，睡眠只有身體肌肉處於抑制狀態。所以白天經歷過、見過或想過的事情就會再現在我們夢裡。

做夢的內容往往跟白天或睡覺前所受到的刺激有關。

心理學的催眠的科學依據就是讓小時候受到傷害的“場景重現”，心理諮詢師再給予“療愈”，讓來訪者從中走出來。

會有點關係，因為夢境常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。

夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。

但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。

其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢？

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或小說，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界

首先夢與夢境和你的日常生活息息相關，你所看電視劇當然是你所喜愛的，正所謂日有所思，夜有所夢，電視劇的精彩情節給你的潛意識暗示你所夢到的關聯機率大一點，原因諸多，多夢只能說你日常思想情緒較為緊張 ！

①與白天經歷的事情有關，可能是重大事件也可能是無關緊要的事；（夢中的事物可能出現改裝，但主體與白天事件息息相關。）

②與童年經歷有關：有些童年未解決的創傷會反覆出現在夢中；（往往以連續的噩夢或者同一內容出現）

④外界環境的刺激。（如：鬧鐘聲、雷聲、想上廁所等）

您說的看電影的場景是很有可能進入到夢中的。一部電影必定有與自己相關的部分：

①理想化的部分；電影裡主人公自由自在、無憂無慮的生活，恰好和自己的理想生活吻合；希望這種歡樂在夢中得以延續。

②創傷的部分；某個人物角色的遭遇和自己相似，激起了內在未被處理的創傷與痛苦，試圖在夢中變強大來修復安撫自己的痛。

以我自己的親身經歷和歷史經驗來講，一般會的。我如果睡前看速度激情一類的，當晚就會做和車有關的夢，緊張刺激。如果看甜蜜愛情的，做夢基本上就和美女有關。看澳門風雲一類的，做夢就會夢到賭博和追殺。如果看那些年那樣的，基本就不會做夢。感覺做夢和睡前的影視劇的刺激程度有關，如果刺激程度大，肯定會有做關聯的夢，如果很平淡，那麼基本沒關係。