異地戀的確是很難堅持。要想修成正果，離不開以下幾個方面。

1強大的內心

當你身邊的人都成雙成對卿卿我我時，而你的他/她卻在遠方，內心有失落很正常。需要用強大的內心去抵抗這種失落。還有自我調節，把對身邊情侶的羨慕之情，轉移到工作學習讀書運動甚至家務上來，千萬不要轉移到購物上來。異地戀本身就是開銷大的，因為你們會為祖國的鐵路民航等長途系統，做出自己卓越的貢獻。

所以，在擁有強大內心的同時，一定要注意心理投射的方向。

2相信對方，相信自己

情侶之間出問題，往往是信任問題，而這一點在異地情侶之間更加突出。

既然選擇了遠方的他/她，就要選擇信任，比別的情侶之間更加多的信任，給自己，給對方。用人尚且要不疑，何況是愛人？

同時，要相信自己，相信自己的眼光。

當然有個前提就是，對方的確值得你信任。

3排滿自己的時間

不要給自己太多的空閒時間，因為人一有空就容易胡思亂想，尤其是女人。所以，要讓自己忙一點。你的生活中不僅有 他/她，還有其他很重要的事，比如工作、學習和家人。

其實，無論是異地戀和本地戀，這一點都很重要。

4善於做阿Q

異地戀必須要有敢做阿Q的精神。節假日不能來陪你，生病了自己去醫院，旁邊的情侶在刺激你……等等等等，都是小兒科。畢竟，沒認識他/她之前，日子也是這樣過的，對嗎？

你們等著，等著我的他/她來了，比你們還甜！順便揮揮小拳頭，都是可以的。

好了，希望這些不知道有沒有用的話能幫到你。

說書影，聊情感。