當您不知怎麼辦的時候，說明你正把弟弟的焦慮成功的轉嫁到了自己身上。
當您提出問題的時候，說明您正走在解決問題的路上！
從心理學來看，焦慮往往是對自己應付現實情況的能力做出消極判斷後，而產生不愉快的情緒表現，緊張、不安、憂慮、煩惱等複雜情緒。就像您的問題，一定是覺得處理起來有些超出自己的應付能力。
一般來說，焦慮指數與應對問題的能力是成反比的，應對能力強些，焦慮指數就會低些，反之亦然。
焦慮產生的原因有很多，概括的講，可以分為現實性的和非現實性的原因。
現實性原因，一般是指因為生活中現實的原因造成的，可以採用一些放鬆或者轉移注意力的方法減輕症狀，一旦引起焦慮的現實問題解決了，焦慮也就隨之消失了。
比如，考試前，沒做好充分準備，心裡對考試沒底就會表現出緊張的情緒，從另一個角度來看，這種適當的緊張會促使人們更加努力的複習，對考試是有益的，這恰好是焦慮產生的正向作用。一旦考試完了，焦慮也隨之消失了。
非現實性原因，一般是指自己不知道什麼具體原因，卻會持續的感到緊張不安，或者情緒反應與現實事件不相符。
當然，這種非現實原因，在最初的時候一定是在現實事件的基礎上發生的，只是由於某些原因，導致這些現實因素被掩蓋起來，不能被輕易發現而表現出非現實性的原因。時間久了，身體功能或社會功能受損就會轉變為病理性焦慮，需要得到專業的幫助。
如果是發生了軀體反應，就要到專業的醫院診治，伴隨心理上的問題，配合專業的心理諮詢效果會更好，需要跟心理諮詢師在諮詢設定下一起探討，找到被壓抑了的最初引起焦慮的原因，焦慮才有可能被釋放。
從您的問題描述可以看到，您的問題是由弟弟帶給你的現實原因引起的，從表面上看，可以分解為以下幾條：
1、弟弟得了焦慮症；
2、弟弟的病需要您的幫助；
3、你幫助弟弟的條件是需要賣房子；
4、賣房子這件事對你來說很難承受；
5、幫不到弟弟自己就會過意不去。
所以，我們可以反過來問一下自己：
1、如果你的生活和弟弟的生活，只能二選一，你會選擇哪個？
2、如果真的賣了房子，你能承受由此帶來的後果嗎？
3、真的賣了房子就可以幫到弟弟嗎？
4、弟弟的病只有賣房子才能解決嗎？除了賣房子還有其他辦法嗎？
5、除了你，還有誰可以幫到弟弟？
以上問題，你可以先自問自答，聽聽內心真實的答案是什麼？
當然，任何問題都不只有一種或兩種選擇，只是我們暫時還沒想到更合適的方法而已。
首先，我們要先有個立足點，就是要保證自己是有幫助弟弟的能力。邏輯源於，弟弟是需要幫助的，我是可以幫助弟弟的，如果我的生活不能保證，就談不上幫助弟弟，所以，首先要保證自己的生活，才有幫助弟弟的可能。
幫助弟弟的能力，包括財力上的和精神上的。因此，你要權衡一下，必須要賣房子是你能承受得了的嗎？賣掉房子，你的經濟狀況如何?你的精神狀態如何？這會不會成為下個焦慮的起點？
再者，從資源上看，可不可以尋求更多的資源，包括人力資源和社會資源。
人力資源，是指家裡人或是親人，除了你還有誰可以提供幫助？
社會資源，是指除了家人之外的資源，比如社群組織或公益組織等。
第三，從方法上尋求更多的可能，包括幫助弟弟的方法，也包括治療弟弟焦慮症的方法，因為最終目的是要治療弟弟的焦慮。
針對有限的材料，提供有限的建議僅做參考，最好的專家是自己，希望您能找到最佳答案！祝弟弟早日康復！
任何問題都沒有標準答案，只有最適合自己的才是最合適的！
當您不知怎麼辦的時候，說明你正把弟弟的焦慮成功的轉嫁到了自己身上。
當您提出問題的時候，說明您正走在解決問題的路上！
從心理學來看，焦慮往往是對自己應付現實情況的能力做出消極判斷後，而產生不愉快的情緒表現，緊張、不安、憂慮、煩惱等複雜情緒。就像您的問題，一定是覺得處理起來有些超出自己的應付能力。
一般來說，焦慮指數與應對問題的能力是成反比的，應對能力強些，焦慮指數就會低些，反之亦然。
焦慮產生的原因有很多，概括的講，可以分為現實性的和非現實性的原因。
現實性原因，一般是指因為生活中現實的原因造成的，可以採用一些放鬆或者轉移注意力的方法減輕症狀，一旦引起焦慮的現實問題解決了，焦慮也就隨之消失了。
比如，考試前，沒做好充分準備，心裡對考試沒底就會表現出緊張的情緒，從另一個角度來看，這種適當的緊張會促使人們更加努力的複習，對考試是有益的，這恰好是焦慮產生的正向作用。一旦考試完了，焦慮也隨之消失了。
非現實性原因，一般是指自己不知道什麼具體原因，卻會持續的感到緊張不安，或者情緒反應與現實事件不相符。
當然，這種非現實原因，在最初的時候一定是在現實事件的基礎上發生的，只是由於某些原因，導致這些現實因素被掩蓋起來，不能被輕易發現而表現出非現實性的原因。時間久了，身體功能或社會功能受損就會轉變為病理性焦慮，需要得到專業的幫助。
如果是發生了軀體反應，就要到專業的醫院診治，伴隨心理上的問題，配合專業的心理諮詢效果會更好，需要跟心理諮詢師在諮詢設定下一起探討，找到被壓抑了的最初引起焦慮的原因，焦慮才有可能被釋放。
從您的問題描述可以看到，您的問題是由弟弟帶給你的現實原因引起的，從表面上看，可以分解為以下幾條：
1、弟弟得了焦慮症；
2、弟弟的病需要您的幫助；
3、你幫助弟弟的條件是需要賣房子；
4、賣房子這件事對你來說很難承受；
5、幫不到弟弟自己就會過意不去。
所以，我們可以反過來問一下自己：
1、如果你的生活和弟弟的生活，只能二選一，你會選擇哪個？
2、如果真的賣了房子，你能承受由此帶來的後果嗎？
3、真的賣了房子就可以幫到弟弟嗎？
4、弟弟的病只有賣房子才能解決嗎？除了賣房子還有其他辦法嗎？
5、除了你，還有誰可以幫到弟弟？
以上問題，你可以先自問自答，聽聽內心真實的答案是什麼？
當然，任何問題都不只有一種或兩種選擇，只是我們暫時還沒想到更合適的方法而已。
首先，我們要先有個立足點，就是要保證自己是有幫助弟弟的能力。邏輯源於，弟弟是需要幫助的，我是可以幫助弟弟的，如果我的生活不能保證，就談不上幫助弟弟，所以，首先要保證自己的生活，才有幫助弟弟的可能。
幫助弟弟的能力，包括財力上的和精神上的。因此，你要權衡一下，必須要賣房子是你能承受得了的嗎？賣掉房子，你的經濟狀況如何?你的精神狀態如何？這會不會成為下個焦慮的起點？
再者，從資源上看，可不可以尋求更多的資源，包括人力資源和社會資源。
人力資源，是指家裡人或是親人，除了你還有誰可以提供幫助？
社會資源，是指除了家人之外的資源，比如社群組織或公益組織等。
第三，從方法上尋求更多的可能，包括幫助弟弟的方法，也包括治療弟弟焦慮症的方法，因為最終目的是要治療弟弟的焦慮。
針對有限的材料，提供有限的建議僅做參考，最好的專家是自己，希望您能找到最佳答案！祝弟弟早日康復！
任何問題都沒有標準答案，只有最適合自己的才是最合適的！