現在這個時代基本上是自由戀愛後才結婚。戀愛時的浪漫，新鮮，結婚後由於朝夕相處，日復一日的重複日子逐漸就感覺不到了。由此產生了審美疲勞，沒有了激情。根本原因就是現代人太強調自己的所謂私密空間，不願意融入對方的朋友圈，或自己的愛人不夠優秀，也不帶愛人參加朋友的重大慶典，很少和愛人一起購物，遊玩，什麼事都是自己獨來獨往，就象孤家寡人一樣，這樣的生活還有什麼激情呢？

激情 有些激情只是不熟悉的想熟悉對方罷了 有些激情只是想探索對方的身體 有些激情是滿足自己對一件事或一個地方的感覺 結婚的激情後就是平淡 讓人猝不及防的平淡 怎麼找回那些激情 沒有當年的羞澀 沒有當年的美麗 沒有當年的一見傾心 上哪找回那些激情 當年那些溫存與激情是往後用心品嚐的紅酒 澀澀的 美美的 平淡終究是我們每個人面對的生活

婚姻就是這麼個東西，開始激情一片。

過日子久了又談而無味，因為婚姻就是生活。

生活就是上班，吃飯，睡覺，柴，米，油，鹽，醬，醋，茶。

婚因淡而無味如何應對，我覺得這個時候要好好應對，是婚姻最肯出問題的時候。

那如何應對，我覺得要從以下幾個方面入手。

一是溝通交流。

婚姻淡而無味，裡日子久了，相互厭倦了，整天迴圈著上班，吃飯，睡覺。

婚姻需要兩人溝通交流，如果不溝通交流，婚姻會出問題的。

二是多給對方驚喜和浪漫。

時常給對方一些驚喜和浪漫，比如給對方買些禮物，帶對方去公園散步談心，或到娛樂場所唱唱歌，跳跳舞。

或到飯店吃吃大餐聊聊天，只有心情舒暢了，高興了，兩人的日子豐富了，婚姻也就不談而無味了。

三是保持婚姻新鮮感。

婚姻需要保持新感，就要多給對方一些意想不到的驚喜。多講些幽默段子活躍氣氛。

婚姻需要相互體貼對方，要相互理解，相互信任，相互珍惜。人生走到一起不容易，要好好珍惜對方，婚姻才會甜蜜如意，幸福美滿。

人的情緒有很多因素決定：比如，工作上的暫時不得志，容易讓人悲觀；比如，生活上的太清閒，容易讓人胡思亂想。

想問，當一個人在工作上得到了認可，以及生活足夠忙碌，誰還有閒情雅緻去對人生感嘆？

介於你現狀下覺得婚姻乏味，給你的建議包括：

1）在工作中更加投入一些，這樣，有很大機會換取領導或同事的認可，你可以從工作中找到樂趣；

2）將生孩子排進人生規劃，有了孩子之後，你的休閒生活將會變得忙碌起來。孩子是你的傳承，孩子也能為家庭平添很多樂趣。到那時，你會因為在很多事情上為孩子著想，生活就不再那麼單調。

淡而無味與激情四射是相對的兩種狀態。在婚姻中，激情四射多出現在戀愛初期到婚姻前期，之後的多數婚姻開始變得平淡無奇。

婚姻中的人們，總是幻想並渴求激情的長久與永恆。然而，理想是豐滿的，現實是骨感的。從激情的特徵看，它是迅猛而又短暫的情感。從心理的特徵看，人的情緒是波動的一條拋物線。情緒穩定時，它呈扁平狀。情緒波動時，它呈陡峭狀。激情在人生拋物線中，它只是陡峭高峰上的一個點。而平淡則是扁平低谷上的一段線。無論激情還是平淡，當它在生命儀上呈現為一條水平線時，也就意味著生命的終結。

婚姻中，感情有起有伏，綿延不斷。激情之後是平淡，平淡之中孕育著激情，這就是生活的正常狀態。問題在於，尚在激情年代，該有激情時婚姻卻過於平淡了。身未死，心已哀。改變這種狀態，婚姻雙方需要在學習中改進調整。

1樹立正確的價值觀、婚姻觀，思想上築起抵禦拜金享樂主義、非道德糟粕意識的堅固防線。

2加強思想上的溝通。婚姻的問題根子是思想深處的問題。思想上缺乏溝通碰撞，言行上就大相徑庭。沒有共同語言，彼此同床異夢是婚姻死亡的開始。

3培養共同的情趣愛好。一起健身散步，一起參加社交活動，一起觀賞同一個電視節目，一起逛街購物，一起操持家務。一起同做一件事多了，彼此的存在感也就增強了。你會發現，對方有許多優點和長處是自己以前不瞭解的。

4相互制造浪漫的氣氛。生日、初次相識日、結婚紀念日、情人節，節節必過，節節創造一點小驚喜、時時製造一點小浪漫。經常共同回顧一下久遠美好時光的精采片章，不斷增強甜蜜愛情的難忘記憶。久而久之，彼此在對方心目中的位置就牢固了，說話做事就有了一種"我愛你"的潛意識。

總之，彼此珍視感情，尊重婚姻，熱愛家庭，和睦共處，快樂和幸福就永遠伴隨左右。淡而無味的愛情就會重新喚醒，婚姻就會變得味道鮮美。

婚前再轟轟烈烈的愛情在結婚後都會趨於平淡。在婚姻中一個重大的轉折點就是孩子，很多夫妻生了孩子之後會以孩子為中心，忽略了另一半，導致夫妻之間的距離越來越遠，平時交流除了孩子的事別的方面已經不再關注。我結婚五年，孩子四歲，生了孩子的頭兩年一直以孩子為中心忽略了老公的感受，而且還分房睡的，關係越來越平淡。後來我意識到這個問題就會主動找老公交流溝通，說出自己內心的想法，我老公也把他自己的需求表達出來了，現在正在慢慢改善，比以前親密多了。以前我們不拉手不擁抱也不會說情話，現在走路上我老公會主動摟著我腰，每天上班前下班後必定擁抱親吻一下，每天睡前都會一起窩在被窩裡看會兒電視劇聊會兒天，隨便聊聊，比如在單位的事家裡的事，自己的事什麼的，注意要做對方的傾聽者，週末有時間就一起出去吃頓飯散散步啥的，現在感情比剛結婚時候還要好，而且想法也成熟周到了許多。平時家務事都是我幹，因為我覺得男人在外面也挺辛苦的，回家就給他放鬆休息一下，但是我老公也很體諒我的辛苦，只要我提到的小要求都是儘量滿足，有什麼好的都會想著留給我，也經常給我錢，雖然我也有工資，但他就說是我平時又上班又幹家務辛苦應得的，逢年過節對我爸媽也很不錯，每次去總想著給他們買東西。不過這都是相互的，因為平時對公公婆婆我也不吝嗇，每次上超市肯定帶吃的給他們，過年過節也會買菸啊衣服啊什麼的，跟長輩處的好跟愛人的關係當然也會更好

已經感覺到婚姻淡而無味，是一個好的兆頭，它是一個警示，提醒你該為婚姻做些什麼了。

每一段親密關係，都要經歷絢麗和幻滅，絢麗期就是愛的死去活來，幻滅期也就是形同陌路或仇人。你說的淡而無味，可能就是從絢麗在向幻滅過渡。

婚姻是需要經營的，它和所有的關係一樣，比如友誼比如同事關係，需要經常聯絡，相互溝通，才能夠增加感情，拉近彼此的距離。

每一段婚姻都是從絢麗開始，充滿了甜蜜和幸福，彼此充滿了興趣，彷彿有說不完的話，什麼時候都想和對方在一起，有什麼事兒都想告訴對方，兩個人在一起幹什麼都覺得有意思，同時還會想方設法創造更多的共同活動，就是特別願意兩個人在一起做相同的事情，無比的滿足幸福。

愛情是盲目的，激情過後，就需要我們刻意的去營造幸福感，這是考驗一個人是否有掌握自己幸福能力的關鍵時刻。

長久的幸福是需要爭取的，是需要主動作為的。

感覺婚姻淡而無味，是因為我們把自己的情感體驗交給了自然的情緒，也就是隨意，並不是經過理智思考的行為。

想想，你有多久沒有很開心的告訴對方，你有多麼想念他，你特別想和他一起出去吃飯看電影，牽手逛街，或者計劃一起出遊。

你不是不想幹這些事，而是你有了完全的安全感，你潛意識裡知道，不會失去他了，所以不會去刻意營造氛圍，表示對他的珍惜。

特別珍惜一段關係，你就會去刻意經營。比方，你想升職加薪，你就會對你的上司特別留意，關注他的愛好，約他吃飯，刻意去創造一些和他共同的機會，以展示你的才能，拉近你們彼此的距離。

難道你不珍惜你的婚姻嗎？不珍惜你，的愛人嗎？一定不是。只是你在偷懶，有些麻木了。

就是現在，當下，立刻拉起愛人的手，說出你心底最甜蜜的話，或者就是緊緊擁抱他。抱緊她，在擁抱中感受兩顆心的靠近，連結感情。

找一些，最簡單，最直接立即可以一起參與的事兒。比如，一起做一頓豐盛的晚餐，一起去逛街，看一場電影。或者，一起收拾家，整理衣櫃，邊幹活邊說話。

也或者，就是兩個人手拉手擁抱著，靜靜的坐在一起，回憶著你們的過去，展望你們的未來，也可以就彼此現在的工作啊，心情啊，或者就孩子的問題，家務等等開始溝通，讓彼此感覺到你們是一個整體，自己是這個家庭系統中最重要的。

婚姻中的幸福不是白來的，它需要我們留意每一個當下，如何與愛人溝通，做到感情連結，給予對方美好的感覺。

要始終記住，有了婚姻，我們就不是一個獨立的人，很多事情都需要和對方溝通連結，而不是單打獨鬥。

做事時，不重視對方的存在，就會淡化你們之間的感情。

說話時，不尊重對方的體驗和感受，就可能會給對方帶去傷害，破壞你們之間的關係。

在婚姻中，只有做到重視對方，珍惜對方，說話做事都要尊重對方的感受和體驗，才能夠保持長久的幸福感。