想讓自己不成為玩手機的低頭族，就要尋找除了手機生活中其它的樂趣。其實放下手機，我們可以做很多的事情，我們可以去圖書館看看書，我們可以去跑跑步，我們可以出去看看風景，我們可以多和家人說說話。不玩手機我們的生活依舊很美好，所以我們不能太依賴手機了，我們的樂趣不能只來源於手機。

一、社會環境

從社會環境角度分析，快節奏、大城市通勤路線拉長、高頻率的都市生活在客觀上令私人時間碎片化，屬於自己的“整塊”時間越來越少，導致不少年輕人只能抓緊碎片時間，透過數字終端進行娛樂休閒。

二、個體原因

1.心理需求的缺失

（1）安全需要的缺失。在公共場合拿出手機低頭玩，就可以讓自己與周圍的環境隔離，進而營造自我世界。這樣一來就可以形成自我保護狀態，這樣一種狀態在當今普遍缺乏安全感的年輕人中是很受歡迎的。在側面表現了現代社會中人與人之間冷漠化，反襯出社會對於現實的某種逃避與冷漠。人們越來越喜歡在真實世界裡偽裝自己，卻又選擇在虛擬世界裡表達真實的自我。

（2）社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社會關係，希望得到彼此的相互照顧。獲得資訊就變得至關重要。不停刷屏，時刻關注最新的動態，尋找與人交流的共同話題，人們便擁有了資訊權。網際網路資訊爆炸的時代，透過手機上網檢視資訊更為便捷，亦滿足人們對各類資訊的需求。

2.理想的缺失

沒有理想，沒有明確的學習目標，造成學習態度不端正，基礎不紮實，於是，產生了厭學思想，這種厭學思想成就了一個“厭學族”，而這支厭學族順理成章地成為低頭族大軍的中堅力量。

三、科技

1.軟體方面，資訊科技的不斷髮展。以智慧手機為代表的數字終端為人們提供了豐富的應用程式，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。

2.硬體方面，硬體的普及和製造工藝的進步。高質量智慧手機等移動通訊及娛樂裝置的普及、無線網路訊號的覆蓋。

等這些方面都大大促進了低頭族的發展！

“抬頭看看，身邊都是低頭族”，這句話聽起來就非常有趣，好不容易在地鐵裡抬一次頭，卻發現身邊的人都低頭看著手機。

弄得自己都不好意思不看手機了。不僅在國內低頭族比比皆是，國外也差不到哪去。

▲2009 年，15 歲的少女亞莉克莎因為沉迷手機掉到了井裡▲

做個低頭族不僅有突發狀況，時間一長更容易得頸椎病，既然低頭族壞處多得數不過來，到底怎樣才能治好低頭的老毛病呢？

來自美國加州的一幫朋友，突然站出來研發了一款手機 Siempo，專治那些放不下手機的“大熊孩子”。這款名叫 Siempo 的手機，最大亮點是根本不智慧，是的，你沒聽錯，根...本... 不... 智...能。

首先，它的功能從根本上杜絕你對這部手機的任何依賴！

因為它的系統雖然是根據安卓深度開發的，但不能安裝任何 APP更沒有應用商店！

所以你平時習慣用 APP，叫車、叫外賣、開房PaPa，在它這裡都沒有！

目前僅有的功能只有，通話、簡訊、谷歌地圖、便籤、聯絡人和時鐘。聽說，Siempo 之後還要加上拍照和瀏覽器功能，但拍了照片仍然不能分享到任何社交網路！

而且你如果退回到主螢幕（手機桌面），Siempo 手機會問你“需要做什麼”之後你才能選擇上述的幾個功能，簡直像監督你玩手機的家長！

用個手機還要感受這樣壓迫感的質問，設計師你確定這個手機要給人用？

相信這麼半天你也看明白了，Siempo 手機的外觀活脫脫就是一個老年機。

▲4 英寸螢幕註定它拿在手裡非常小巧▲

雖然經過許多次推倒重來，不能說它難看，但它仍然與主流審美不太符合，和時尚也根本不搭邊...

這樣一款創造出來就不想給人用的手機，你就別指望它的配置有多高了，Quad core2 雙核CPU，1.3GHz 的頻率，藍芽、GPS、NFC，1600mAh 電池和 16GB 記憶體。

雖然“英雄不看配置”，但您這個配置確實也太低了...從使用方式到配置，處處透著這個手機反人類的特點。希望這樣的奇葩手機可以真的拯救一些低頭族吧