1. 調整愛情框架，展現高價值
讓女人回心轉意，就要讓她看到你身上值得她再給你一次機會的改變。針對自身缺點和錯誤，調整框架，以一個正在轉變的新姿態來吸引對方。因為長時間相處，愛情生活陷入了一種枯燥的狀態，或者讓女方看不到在一起的希望或滿足不了對高品質生活的幻想，說明你的愛情框架價值沒有吸引力。
展現高價值有很多方法。比如，提升工作能力，加強學習，在賺錢能力上有所進步；最佳化交際圈，多和志同道合又優秀的人交往，潛移默化的提升你的人生態度；追求生活品質，從形象上稍加改變，給人以煥然一新的感覺。從根本上改變自我，才能重新建立二次吸引。
2. 耐心瞭解女性心理和需求
挽回心態要放平，不要總想著一招擊中。從對方的角度出發，換位思考，來摸清對方的種種表現到底在表達什麼意思。因為女性思維是曲線式的，她們不會主動說出來，但在平常交流的態度上含蓄的表達出來。瞭解她的想法，就要回頭看看自己的言語或者表現有什麼不妥，並在接下來的挽回過程中適當調整。
根據她的表達，隨著她含蓄的意願進行溝通，就會保持好"舒適距離"。畢竟這個階段處於複合考察期。這種方式有利於消除你的負面影響，也有利於留出充足的時間和機會去了解對方近期需求，為製造挽回契機打下基礎。
3. 製造合適契機，突破友誼區
既然把握住對方的心理，瞭解了她的需求，就應該抓住主動權，製造挽回契機了。挽回的契機要建立在對方的二次信任和感性黏性提升的基礎上，遵循"意外而不突兀"的原則。比如根據兩人過往的美好的共同經歷，利用滯留感情醞釀一場別出心裁的"複合儀式"，以小事為理由約對方出來，以此給她驚喜令其感動。
但在此過程中，對方過於逃避，遲遲沒機會怎麼辦？可以利用情緒推拉技巧，打消她對你的顧慮，吊起她的依賴心。比如在她熱情的時候你可以藉口工作繁忙突然冷落她，在她需要幫助的時候你答應她，但可以拖延一下實施。等她感覺自身對你沒有吸引力的時候，你就強勢的表現出"男友力"，給她一種失而復得的反差，這就有利於你一下突破友誼區，挽回也就勝利在望了。
1. 調整愛情框架，展現高價值
讓女人回心轉意，就要讓她看到你身上值得她再給你一次機會的改變。針對自身缺點和錯誤，調整框架，以一個正在轉變的新姿態來吸引對方。因為長時間相處，愛情生活陷入了一種枯燥的狀態，或者讓女方看不到在一起的希望或滿足不了對高品質生活的幻想，說明你的愛情框架價值沒有吸引力。
展現高價值有很多方法。比如，提升工作能力，加強學習，在賺錢能力上有所進步；最佳化交際圈，多和志同道合又優秀的人交往，潛移默化的提升你的人生態度；追求生活品質，從形象上稍加改變，給人以煥然一新的感覺。從根本上改變自我，才能重新建立二次吸引。
2. 耐心瞭解女性心理和需求
挽回心態要放平，不要總想著一招擊中。從對方的角度出發，換位思考，來摸清對方的種種表現到底在表達什麼意思。因為女性思維是曲線式的，她們不會主動說出來，但在平常交流的態度上含蓄的表達出來。瞭解她的想法，就要回頭看看自己的言語或者表現有什麼不妥，並在接下來的挽回過程中適當調整。
根據她的表達，隨著她含蓄的意願進行溝通，就會保持好"舒適距離"。畢竟這個階段處於複合考察期。這種方式有利於消除你的負面影響，也有利於留出充足的時間和機會去了解對方近期需求，為製造挽回契機打下基礎。
3. 製造合適契機，突破友誼區
既然把握住對方的心理，瞭解了她的需求，就應該抓住主動權，製造挽回契機了。挽回的契機要建立在對方的二次信任和感性黏性提升的基礎上，遵循"意外而不突兀"的原則。比如根據兩人過往的美好的共同經歷，利用滯留感情醞釀一場別出心裁的"複合儀式"，以小事為理由約對方出來，以此給她驚喜令其感動。
但在此過程中，對方過於逃避，遲遲沒機會怎麼辦？可以利用情緒推拉技巧，打消她對你的顧慮，吊起她的依賴心。比如在她熱情的時候你可以藉口工作繁忙突然冷落她，在她需要幫助的時候你答應她，但可以拖延一下實施。等她感覺自身對你沒有吸引力的時候，你就強勢的表現出"男友力"，給她一種失而復得的反差，這就有利於你一下突破友誼區，挽回也就勝利在望了。