其實脫髮是正常的，過多的頭髮就不正常了。我們頭髮的生命週期是28天左右。1，季節性脫髮

在夏天與秋天交換的季節是我們脫髮最嚴重的時候。因為在夏天新陳代謝非常旺盛，突然到秋季的時候，我們毛孔收緊，血液迴圈降低，導致脫髮。一般都會自己調節，不要過多疑慮。

遺傳性頭髮大家都應該知道，標準特點就是20歲到30歲就“聰明絕頂話”了。這個現象98%是遺傳性脫髮。

有這個現象了就要問一下你爸爸或者爺爺有沒有這樣的情況，如果他們有的話，你基本上就是遺傳性。

很多人得了很嚴重的病，要用大量的藥物才能治療疾病，如“癌症”等，他們需要做化療，所以會產生嚴重脫髮。

很多女性從懷孕到生小孩後生理上會發生很大的變化。就會有產後脫髮的現象，有的會嚴重一點，有的沒那麼嚴重。不過半年以後會慢慢恢復。

我們經常染和燙髮的朋友絕對會脫髮多一點，因為染髮膏和燙髮水都是化學藥品，弄到頭皮會刺激毛囊引起脫髮。

很多男性朋友很少買屬於自己的洗髮水。都是洗老婆或者媽媽買的洗髮水，實際上每個人的頭皮都不一樣。而且脫髮嚴重的一般是油性頭皮跟油性發質。

所以很多男士覺得頭髮短洗什麼洗髮水都無所謂，那就錯了。你要是油性頭皮，洗了酸性的洗髮水不但去不了油，反而會堵塞毛孔，輕微的會導致脫髮，嚴重的會形成毛囊炎。

隨著生活壓力越來越大，我們經常加班熬夜，或者喝酒。沒有充足的休息，我們生物鐘會產生紊亂，身體機能失調，會產生脫髮。

中醫上講先天稟賦不足，西醫上認為這是基因問題。中醫講究食療藥療按摩針灸治療，補充後天之功，以保養頭髮，催生頭髮，如保持良好心情不焦慮，枸杞泡水，作息規律等。西醫治療以服用激素刺激為主，嚴重的植髮。

1，經常燙染`長時間使用電吹風。2，長期熬夜，3，生活帶來的各種壓力，4，越來越多的食品新增劑，噴灑農藥的蔬菜水果。5，偏食，很少食用粗糧。#最後建議家多吃天然無汙染綠色食品#

1.營養搭配不平衡

現在生活條件好了，很多年輕人都有過多或少的挑食，愛吃零食等習慣，完成人身體的營養不均衡。毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養營養均衡一定要合理。

2.精神壓力

現在這個社會競爭激烈，工作壓力特別大，加班加點；生活和家庭上的壓力等，都給很多年輕人造成很大的心理和精神上的壓力。心情有所壓抑，“”愁一愁，白了頭”。

3.生活習慣

現在很多人都喜歡熬夜，熬夜很傷身體，缺乏鍛鍊等自然而然也會對頭髮有影響。從事腦力勞動，加班等缺乏體

4.其他因素

使用一些染髮劑、化妝品不當產生的副作用等原因。

在現代生活中，大家的生活壓力越來越大了，工作和學習的節奏也越來越快，身上揹負的擔子很重，精神狀態也時常不好，尤其是20多歲的年輕上班族，很多人就出現了脫髮的症狀。在出現相關的症狀之後，大家一定要引起重視，查明原因後及時治療。根據我的經驗總結了一些二十多歲就脫髮的原因。

1.經常熬夜

現在很多的年輕人喜歡熬夜，熬夜已經成為年輕人的常態。無論是工作和娛樂都會經常熬夜，這就會導致睡眠不足，大腦對頭皮的供血不足，沒有辦法對毛囊提供充足的營養，就會導致脫髮，甚至是髮際線後移。

2.壓力過大

對於現在二十多歲的年輕人來說，工作和生活的壓力越來越大，長時間處於焦慮或者緊張的狀態下會導致內分泌失調、紊亂。從而會影響頭頂毛髮的脫落。

3.營養不均衡

在眾多的導致脫髮的原因中，飲食也是重要的一環。營養跟不上，也會導致頭髮枯黃、脆弱，時間長了便容易脫髮。因此，防脫也要打造合理地膳食結構。

4。燙染

很多人現在都喜歡染燙頭髮，透過好看的髮型來提高自己的個人形象，但是頻繁的燙染，使用化學制劑的藥水和染髮劑都會損害毛囊，導致脫髮和髮際線後移。

上面四點就是最典型的脫髮和髮際線後移的原因。我們可以根據自身實際情況來進行針對性的治療和改善。其實頭髮有的時候也很脆弱，每一個毛囊都彌足珍貴。所以我們一定要好好保護好自己的頭髮。