不知道你的目標是什麼？鋼筆字還是毛筆字？楷書還是行書？毛筆的又是楷書還是隸書？你這個問題太難了。

看你上傳的是硬筆字貼，姑且認為你說的是硬筆字。

我也喜歡練行楷，我的方法可能不具有普遍性，我練字很不專一，一大堆字貼：靈飛經、九成宮、盧中南小楷唐詩三百首、吳玉生行楷、荊霄鵬行楷、田英章楷書、田英章行書，張秀等10幾本字貼。

除此外，網路高手，街邊商鋪上的字，任何地方，看到好字後，其筆勢構架就在心中走一遍，如下圖三中的“郎”字，就是是學的郎酒上的“郎”的寫法。

基本上，15％精力欣賞和意臨，5％精力臨貼，80％精力正常速度抄寫，及時把所學字轉化為實用。

說下心得：

靈飛經：整體筆畫稍誇張，字略扁，只臨學少數能硬筆實用的簡體，理解並學習飄逸靈動感覺。

九成宮：硬朗，有氣勢，但適合硬筆實用書寫的字不多，少數簡體字若臨好，能幫新手儘快找到書法感覺與樂趣，如“武”、“成”等。

吳玉生行書，筆畫簡潔自然，我很喜歡，但我練著練著，發現我學不來，太多和靈飛經不一樣地方，一個簡潔，一個略誇張，兩種美，順其自然有取捨了……

田英章行書：雖然功力非常深厚，但我總感覺筆畫過於複雜，太連了，不敢學得太多。

盧中南的行書，我前半年練了很多盧的行書，盧老師的行書整體效果很棒，大氣俊秀。

荊霄鵬行楷，學了很多行楷的寫法。

田英章、盧中南楷書，都是超一流的大師。我遇到寫不好的正楷字，要麼上網查，要麼查這兩位老師的字貼。盧中南的小楷唐詩三百首，非常漂亮！

下面幾個圖片，是今天聽歌時隨寫，我喜歡正常速度，或者快速書寫，因為我感覺實用與書法的統一，才是硬筆書法的真諦：