骨關節炎是一種以局灶性關節軟骨退行性變、骨量丟失、關節邊緣骨贅形成及關節畸形和軟骨下骨質緻密（硬化）為特徵的慢性關節疾病。又稱骨關節病、退行性骨關節病、肥大性或增生性關節炎等。

主要症狀有：

1. 關節區域性的疼痛和壓痛：早期為輕度或中度間斷性隱痛，休息時好轉，活動後加重；隨病情進展可出現持續性疼痛，或導致活動受限；伴有關節腫脹時關節區域性壓痛尤為明顯。

2. 關節腫脹：早期為關節周圍的侷限性腫脹；隨病情進展可有關節瀰漫性腫脹、滑囊增厚或伴關節積液；後期可在關節周圍觸及骨贅及骨肥大。

3. 晨僵：患者可出現晨起時關節僵硬及黏著感，活動後可緩解。晨僵時間較短，一般數分鐘至十幾分鍾，很少超過0.5 h。

4. 關節摩擦音：主要見於膝關節的骨關節炎，軟骨破壞、關節表面粗糙，出現關節活動時骨摩擦音(感)、捻發感；或伴有關節區域性疼痛。

在骨關節炎中，以膝骨關節炎最為常見，據測算中國膝骨關節炎患者人數在5000萬以上，高發於40歲後中老年人。40~60歲人群發病率10%~17%；60歲以上人群發病率達50%，70歲以上發病率高達70%，我們每個人都可能面臨骨關節炎威脅。

哪些人群易患骨關節炎？

骨關節炎的發生，主要是關節軟骨發生磨損、遭到破壞，逐漸發生退行性病變所致。年齡、超重、創傷、膝關節使用多度、關節畸形、感染、缺鈣、受涼等都可能導致骨關節炎發生。如果你符合以下多條，要格外小心！

40歲以上；女性；體重超過正常標準；建築工、搬運工；運動員；舞蹈演員；登山愛好者；冬天也愛穿裙子短褲的人；O型腿、X型腿、扁平足、拇外翻；愛穿高跟鞋；缺乏運動；膝關節創傷或跌傷。膝關節這兩個訊號，警惕骨關節炎！

膝關節早期退化的時候，沒有炎症發生，不紅不腫不痛不癢，如何預判呢？如果膝關節發出這兩個訊號，就要小心退變的發生！

不明原因的上下樓梯痛。在走平路時，膝關節中間的髕骨彎曲度小，負重比較輕所以沒有明顯痛感，而上下樓梯時，膝關節要克服身體重力和運動衝力，關節活動度也更大，反覆彎曲、伸直，髕骨負重明顯增加，加重磨損，就會刺激到軟骨下的神經末梢產生疼痛。不按不痛，一按就痛。這個現象就表面，關節軟骨表層已經發生退化，受到按壓後緩衝作用減少，對髕骨的保護作用下降。骨關節炎早、中、晚期有何症狀?

骨關節炎並非急性病，關節軟骨的磨損有一個緩慢的過程，骨關節炎的症狀也是緩慢出現、緩慢發展的。

早期。關節軟骨磨損，表面開始出現損傷，變得不再平滑。關節表現出僵硬，像上了鎖一樣動彈不得，早晨起床時最為明顯，所以稱為晨僵。一般持續數分鐘，極少超過30分鐘，活動後可緩解，一般運動幾分鐘後就會好轉。中期。關節軟骨進一步磨損。被磨損脫落的軟骨碎屑夾在關節中間，引發炎症，導致疼痛。關節面周緣的骨頭開始不規則增生，長出骨刺。在日常活動中，做一些動作時會有明顯的關節疼痛，比如上下樓梯、跪坐、上廁所或下蹲時候。疼痛的最初階段，休息後可以緩解，活動時會疼痛會加重，逐漸疼痛變為持續性，往往幾天時間內都不會減輕。這一時期，還可出行關節的腫脹與發熱，伸屈關節時會有摩擦音，裡面“咔嚓咔嚓”作響。晚期。骨質硬化，關節變粗，關節周圍軟組織（如肌腱、肌肉等）也會出行攣縮、 萎縮，進一步導致關節強直、畸形，直至關節功能完全喪失。關節疼痛劇烈，外出不方便，日常生活受到嚴重影響，甚至無法行走輪椅代步！骨關節炎治療越早越好！

骨關節炎的發生要從軟骨的磨損說起，從一開始的輕微病變，發展到關節遭到嚴重破壞，會有一個漫長的過程。而早期的骨關節炎，如果能及時合理的治療，病情是可以得到控制不繼續加重的。所以，骨關節炎治療要越早越好，最好在剛發生軟骨磨損或骨質增生，無症狀甚至輕微症狀的時候就開始治療！

早期骨關節炎如何治療！

對於早期骨關節炎患者，“最好的處方”是非藥物治療。這包括合理運動、改善生活習慣、控制體重、理療等方面，及時沒有骨關節炎的健康人，為了保護關節，也應該從這些方面注意。非藥物治療貫穿整個骨關節炎的治療程序中，是一切治療的基礎。

而早期骨關節炎患者如果症狀已經比較明顯，單靠非藥物治療效果已經不佳，這時候就必須要進行藥物治療。骨關節炎的藥物治療主要有四種：

一是抗炎止痛藥，包括對乙醯氨基酚、非甾體抗炎藥、阿片類藥物；二是關節區域性用藥，包括非甾體抗炎藥的乳膠劑、膏劑、貼劑和辣椒鹼；三是關節腔注射藥，包括透明質酸鈉、糖皮質激素；四是改善病情類藥及軟骨保護劑，包括雙醋瑞因、氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、多西環素等。生活中做好這幾點，預防骨關節炎維持正常的體重；不久坐，久蹲，不經常爬樓梯；避免扭傷和過度勞累；少穿或不穿高跟鞋；適當鍛鍊；預防感染；保證鈣質充足。