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1 # 和麥兜的美好時光
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2 # 小樹懶的心理樹洞
心理問題的嚴重界限是模糊的,如果用病來形容的話,那麼這個世界上只有5%完全健康的人。有85%存在心理問題,這些問題就像感冒、著涼、甚至有點肺炎,他們可以透過心理諮詢得到幫助。而10%像是癌症,具有診斷的精神疾病,他們需要透過藥物輔助心理治療來解決。
作為一個心理諮詢師,我不會稱他們為病人,只能說是需要幫助的人。
有人說心理諮詢是一個利益交換的過程,所以見面時盡力表現良好,細心維護。
有人說心理諮詢師都是窺探秘密的傢伙,用專業的詞語,挑出別人的問題。
有人說心理諮詢師會和來訪者建立一個難以明確的關係,分享不可告人的秘密。
都對,卻也都不對。一個老師曾經告誡我們“一隻腳在水裡,一隻腳在岸上”。
在對話之後的,諮詢師不會關上門就將一切都忘了,一些不能處理的情緒甚至會影響諮詢師的生活。當諮詢師和來訪者建立比較深刻的關係時,很有可能諮詢師就會成為來訪者生活中的某個複製品,諮詢師會感受到對方生活中不能滿足的期望,我們稱之為“移情”。成熟的諮詢師會將這一點作為和他工作的內容。而缺乏覺察能力的諮詢師則會帶入到對方期望的角色,並且產生困擾,我們稱之為“反移情”。
在對話之後,諮詢師會反思自己哪裡受到了觸動,哪裡感覺到困惑,哪裡說錯了話。這是職業的倫理操守,諮詢師不會為了個人的好奇去過度的剖析,也不會為了張揚自己的知識去混淆對方。
在對話之後,諮詢師有時會因為負面資訊過多而悲傷,有時會因為對方的成長而驕傲。
在對話之後,諮詢師便是生活中一個普通的人,他們需要調整自己去面對自己的生活。
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3 # 鵜鶘心理
你好,很多時候我們存在一個誤區就是有心理問題的人就是病人,我相信每個人都有或多或少的心理困惑,這個時候我更願意稱他們為來訪者,我們透過對話或著其他形式來共同建立一個共同的目標。
通常想法存在於對話之前,對話之中,和對話之後,心理諮詢是個很累的過程,他需要於來訪者建立關係,找出來訪者背後的真實需求,根據來訪者的自身條件對其進行提問,引導,溝通,總結。在首次面對來訪者的時候保持好奇,確定目標,在溝透過程中時刻應變,對幾乎每一句與目標可能產生關聯的話進行快速分析並給出自己的反饋,而在每次談話之後要對這次的談話進行總結,給予對方信心,讓對方感受到一些實質的東西在發生改變,而不是每次都像聊天一樣就過去了。
當然在談過之後諮詢師們也會產生很多想法,而諮詢師們也不會閒著,也會去分析自己,分析自己產生這種想法的原因是什麼?為什麼會有這些想法並且記錄下來,是否與諮詢的目標存在關聯,下次該如何就這個問題與對方產生交流,很喜歡前面回答者的一句話,諮詢師不會為了個人的好奇去過度的剖析,也不會為了張揚自己的知識去混淆對方。
如果諮詢師感覺到不舒服或者不適的地方也會進行自我調節,如果自我調節不好的話也會照諮詢師督導進行溝通,諮詢師作為一個有專業技能的人士,他的優點也很明顯,他能夠意識到自己是個普通人,如何自己有困惑,他也是需要別人的幫助來讓自己更好的生活的。
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謝邀!雖然在學校學過心理學,但畢業到現在,基本算是還給老師了,看到這個問題,我想到最近看的一部小說《女心理師》,每個醫生都有自己的職業操守,無論是多麼奇葩的案件,心理醫生都不能表露出驚訝,注重保護病人隱私。其實心理醫生都是很好的聽眾,耐心的聽病人的描述,尋找突破點,從蛛絲馬跡中找到問題的原因所在,或誘導病人想到病因,從而解決問題。 其實或多或少的心理醫生都有自己的心理問題,特別在聽了各種故事和困惑之後。
我有一個發小,大學主修心理學,畢業後在一所重點高中當心理教師,我問她當心理老師感覺如何,她說覺得很困惑,有的時候她也不知道怎麼去解決,考生的壓力很多,有學習的,有家裡的,還有來自同事的戀愛,婚姻,感覺自己就是一個垃圾桶,大家都把垃圾倒給她,她只能默默消化。