正常妊娠18-20周,孕婦可以感到胎動,每小時3-5次,妊娠的週數越多,胎動越活躍,但妊娠的末期胎動減少；一般孕28-32周後胎動達到高峰,38周後胎動逐漸減少；胎動在上午8-12點比較均勻、下午2-3時最少,以後逐漸增多,晚上8-11時又增至最高。

最後祝願您有一個聰明健康的寶寶呦~

1、聽音樂：當音樂受到刺激時，寶寶會變得喜歡移動，這是一種傳達情感的方式。

2、飯後：因為孕婦的血糖會普遍增高，肚中的胎兒自然補充了足夠的營養和糖分，所以這時候胎兒非常精力充沛，自然運動會很明顯。

3、洗澡：或許是在洗澡的時候孕婦會覺得比較輕鬆，這種心情會傳達給寶寶，寶寶更精神。

4、面對肚子說話：當準媽媽或準爸爸面對肚子與胎兒溝通時，胎兒也是會有所反應。但因為胎兒無法說話，只能透過不同的動作來回應。

5、晚上睡覺前：通常，寶寶是在晚上運動是最多的，一方面，他比較精神，另一方面，準媽媽通常在這個時候可以靜下心來感受寶寶的運動，所以覺得胎動比較多。

很多孕婦對於第一次胎動很期待，有的早，有的晚，早的13周開始有輕微感覺，像大人呼吸聲一樣，輕輕的，遲的可能到22周。剛剛開始的胎動是非常輕微的，隨著月份的增加，力道會加重。胎動有很多種，有的像呼吸聲，有的像小魚在遊，有的像拳打腳踢。部位也不一樣，有的在肚臍下面，有的在肚臍周圍，到了七個月以後，胎位上升，胎動會上到肚臍上面，有的孕婦反映，到了七個月後，胎動厲害的時候甚至會踢到肋骨都疼。關於胎動，不少人說男左女右，胎動在左是男，右是女，其實這個不一定，有的還左右都動。有的說胎動像小魚遊是男，像翻筋斗是女，這個說法也沒有科學根據，所有症狀都是浮雲，生男生女其實都一樣。只要教育的好，男孩女孩都是寶，都是接班人。

妊娠7～8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動；9周左右出現小的抽動；9周後更明顯；9～10周之間可見到較強的抽動；10周以後則出現飄動、浮動及跳動等較強的運動

第一次懷孕的孕婦，可能會在18～20周左右時，第一次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無，像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地，胎兒的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律了。