洗面奶不能用清潔度很高的，水要用不含酒精的（推薦薏米水、HABA的G露水、ipsa流金水一定要溼敷）乳液的話，可以用HABA油代替（每年都會去日本旅遊嘗試各種護膚品，最讓我無限回購的就是HABA油）太陽社玻尿酸原液晚上和H油一起用效果很不錯！

還有就是防曬一定要用，推薦高絲和樂敦！隔離推薦資生堂的（900日幣左右）敏感肌膚可以試試吃fancl的維C（最多吃三個月要休息一段時間、我一般吃一個月休息兩週再繼續）雖然買時店員說可以長期食用，醫生朋友不建議這樣！現在的年輕人大多在外吃飯，肝臟負擔過重需要維C給肝排毒！彩妝系列的我不怎麼用就不推薦了！

首先清潔是第一步

對於混油敏感肌來說，一款溫和無刺激的洗面奶很重要

CPB 泡沫潔面膏滋潤型

洗完臉10多分鐘不上水都不幹不緊繃”的洗面奶，泡沫豐富細膩綿軟潤澤有質感～洗得乾淨又不幹不緊繃！有效調理面板，洗後面板感覺嫩嫩滑滑的～用量超級省！保持肌膚滋潤的同時！又可以去除肌膚表面的汙垢。CPB是貴婦品牌，所以價格不太親民，不過好在用量超級省，一瓶可以用超級久。

接下來保溼，雅漾大噴，這個大家應該不陌生，主要功能是舒緩鎮定的效果，可以當爽膚水用

接下來推薦一款能有效改善紅血絲的產品

嬌韻詩三檀面部護理油

嬌韻詩的產品大家都知道，主打天然無新增，敏感肌孕婦專用，質地黃色透明精油，玻璃瓶身，雖是精油但是很好吸收，三檀油主要針對面部泛紅，紅血絲專用，使用時擠兩三滴在手心搓熱，捂在紅血絲的部位，堅持使用一個月以上你會看到有明顯效果

首先不要用磨砂去角質的產品，既然是敏感肌了估計你的角質層就已經變薄被破壞了。其次要多注意保溼補水，面板出油有時也是肌膚缺水的原因

潔面的選擇溫和弱酸型的洗面奶，我曾經就是一個大油田，被鹼性洗面奶，及後續一些使用不當的護膚面生生弄成了混幹敏感肌了!而且現在馬上也要到敏感肌的危險期了，要早早預防了，推薦日本Curel的泡麵洗面奶，無香精沒味道，泡麵很細很綿柔，用起來很舒服，價效比也是很高的，另外還有CPB，黛珂，迪奧雪晶靈的洗面奶也很不錯。如果不是分的很細緻的話，早晚用一樣的就行，我平時是準備三隻洗面奶的，早晚分開，晚上兩種換著用，要過敏時就連續用段時間這個

精華的話我最近在用黛珂的小紫瓶，味道很清淡，使用舒服很不錯，用完以後在用後續的其他護膚品更保溼，沒有不良反應。對於護膚品我是個喜新厭舊的人，之前用了資生堂紅腰子和澳爾濱肌細胞精華也很棒，緩解過敏效果也很不錯，嬌韻詩的東西我一直用的也是蠻多的，它的成分都很溫和是敏感肌和孕婦都可以使用的護膚品牌，但對於他家的精華我沒啥感覺，過完以後無功無過吧！

護膚水的話澳爾濱（溼敷效果特別好），CPB，資生堂這三個我用完的效果是最棒的，嬌韻詩和良氏肌的也還可以，網紅SK2神仙水我個人建議不要用了，雖然已經有很多很多的人說它怎麼怎麼好，如果你是正常膚質都是沒什麼問題，不過你也說你是敏感肌了，還是避免吧!神仙水中最出名的原因是因為裡面含有別的品牌所沒有的pitera專利酵素，它的作用是加速面板的新陳代謝，就是讓你不斷的長新皮，聽上去是挺不錯的，一旦不用新面板長的慢了就加速了老化，而且你都說你是敏感肌了還是儘量去想辦法讓你的角質層增厚或去修復吧！不要再給它增加負擔了，還有很火的ispa的流金水也是差不多的道理

乳液：如果你面板這段時間特別敏感，我建議你用嬌韻詩，倩碧小黃油無油款，有段時間我的臉已經開始過敏了，只有這兩款我用時是沒不良反應的，後來要穩定了我用CPB的乳液也很不錯

霜：還是要說你在最最敏感時用Curel的潤膚霜在合適不過了，狀態穩定時用嬌潤詩，赫蓮娜，資生堂，悅木之源都挺不錯的……換的太多記不住了，嘿嘿

防曬：先說我最近用的嬌韻詩，我忘了它是自帶潤色的了，之前習慣用不帶潤色的會擠很多，這次的突然沒適應過來搽的多些就假白啊！我的天，搽完以後一照鏡子，恨不得重洗遍臉啊，但過段時間就緩過來了，看來要適應適應這個用量了，還有這個味道不是很好聞，我周圍有朋友用過這個覺得味道接受不了，不過我用也沒覺得什麼，只要不是那種人工香精味很重或氣味很香的我都可以接受，再說我用過的歐泊萊，安熱沙（安耐曬），CPB。我是近一兩年開始用防曬的，之前嫌麻煩所以現在用的還不多，最好用的就是CPB，，網紅安熱沙防曬效果是不錯，我前陣最熱的時候去杭州出差，特意帶了一隻，搽了幾天肌膚狀態就開始不好了，慎用啊還是!另外還用了南韓的RECIPE防曬噴霧，我自身是對韓妝無感的，但這個用下來整體感覺確實很不錯，當然除去噴時的香味挺大的及要隔倆小時噴一次稍嫌麻煩之外吧，總之我從杭州出差回來一點沒黑，也不知是噴霧的功勞大還是用安熱沙功勞大些

隔離：和防曬一樣我用的也不多，之前面板狀態反覆無常的，總是覺得塗這麼多層的護膚品面板該有負擔透不過氣了，但我現在發現這個觀點是很錯誤的。目前在我用過的隔離當中資生堂的新透白美肌系列隔離和CPB的隔離是最好用的，資生堂新透白系列是帶修飾膚色作用的，目前國內銷售的三個顏色，我買第一隻時雙頰泛紅，因我自身膚色也比較白，櫃姐就給我推薦了綠色款的，搽上後明顯整體膚色一致了且白皙透亮，後續雙頰不泛紅了就又買了粉色款，搽上去膚色也不叫白皙。CPB的修飾膚色效果沒那麼明顯，要是想後面用粉底時，用到這款比較多，用過之後再用粉底膚質顯得特別贊

我跟你的肌膚一模一樣，除了你拍的雅漾，還有一款美國藥妝品牌科顏氏高效保溼水乳(適合冬天使用，我就是用的這款)，夏天可以用金盞花或者黃瓜系列。

去黑頭的話可以用雪花秀玉容撕拉麵膜

去了黑頭應該使用毛孔收斂水，城野醫生效果不錯，我是敏感肌用了有一點點刺痛，過了一會兒就沒事，我還是堅持在用。不過你可以選用理膚泉那款收斂水，溫和。

你的肌膚應該屬於外油內幹型，T區有，有紅血絲，肌膚還敏感，我推薦你使用我的德國洋甘菊皂，這款皂專門針對敏感肌膚，還有修復紅血絲的功效，然後加我們的草本植物精粹舒敏水➕嬰兒霜，先修復肌膚，養好肌膚

適合敏感肌的護膚品

　　這幾款產品，是我用的幾款比較好的產品

　　敏感肌膚也可以用的說

　　絕對是溫和的呢，敏感肌膚首選她們啦

　　先來說下這個牌子的產品。可能還有一些人不知道

　　來自英國的藥妝牌子Salcura施蔻蘭是專門針對問題等敏感肌膚的，Salcura施蔻蘭的產品在英國2500多家獨立藥店，

　　700家Boots旗艦店，500多家天然產品商店都有銷售。

　　去年，百芙潤全進口藥妝把全系列的由天然成分提取的無激素治療護理產品帶到中國。

　　搜尋優膚潤藥妝可以找到哦~

　　這款葡萄紫的包裝是salcura施蔻蘭淨爽祛痘噴霧的，那些長了痘痘，又不敢用產品的敏感肌膚同胞可以說這個是大救星了

　　產品是噴霧式的，非常的不錯，這樣很好控制用量而且是比較環保的衛生的設計，

　　之前也有用到很多祛痘產品，一般都是針管擠壓頭的哦!相比起來，這個更加的好。

　　使用時無摩擦，無需用手，可以減少面板二次接觸造成感染和不恰當使用帶來的風險，

　　小巧可愛的一支，不管是放在梳妝檯還是出門攜帶放在包裡都是很輕便。

　　看下PH值是不是很溫和呢，我每次長痘痘用這個噴一噴，三天基本痘痘就拜拜了

　　雖然說用了三天。但是已經很快了，

　　要知道有些產品雖然立竿見影

　　但是不一定好，有可能含有激素成分的!

　　這個也是前幾個月一起買回來的salcura施蔻蘭密集滋養噴霧。

　　那時候去海邊玩，曬的又紅又癢的。用了它，馬上就好了。

　　話說她們家的東西很也太溫和了吧，1週歲以上的寶寶就可以用了

　　看到有些寶寶身體上屁屁上長了癬，還有紅PP的，可以用這個噴噴哦就可以消失哦，不會傷害寶寶嫩嫩的肌膚的呢

　　這 個主要成分是麥盧卡油和沙棘油，100%天然，不含激素化學成分什麼的，

　　抗菌殺菌修復效果很讚的，而且也不會造成依賴性，對皮炎啊，溼疹啊，過敏等等還是蠻有針對性的。

　　噴在面板上，清涼的舒爽感讓面板立即鎮定，迅速止癢，緩解炎症，抗菌消紅。

　　而且非常開心的是Salcura施蔻蘭加強型噴霧精華異常清爽，

　　所以即使是妝後肌膚也可以放心使用，不會花妝什麼的。

　　每次我肌膚出現問題，這兩款總是能幫助到我

　　長痘痘了，就用salcura施蔻蘭淨爽祛痘噴霧，曬傷啊或者面板出現紅點時候就用salcura施蔻蘭的密集滋養噴霧。，

　　再來說說最近入的她們家的這款潔面產品吧

　　對於化妝的人來說，潔面可是至關重要的一步了

　　清潔不到位，再好的肌膚也會隨著時間的流逝出現各種問題

　　salcura施蔻蘭洗面乳 進口的產品，但是賣家貼心的貼上了中文標籤，

　　方便了我這種英文文盲的買家，哈哈!

　　salcura施蔻蘭也是走環保路線的，包裝簡易方便，開蓋即用也沒有密封，所以就需要在開封后6個月內用完

　　TA本身也非常天然溫和，適合敏感&問題肌膚。

　　用PH試紙測試下他的PH值，可以看見PH試紙依然呈現淡黃色，

　　說明這款洗面奶的PH值在5-6之間，屬於超級溫和又接近人體肌膚的弱酸性!

　　淡黃色的凝露的質地，摸上去滑滑的，

　　在手背上使用的時候泡泡並不是很多，但是洗後非常的滋潤不緊繃，??

　　洗完之後肌膚的亮度提升了不少呢

　　黃色的質地，看著就覺得有食慾一樣。

　　這個潔面是針對乾燥敏感肌膚的人而設的，純天然植物配方無任何化學新增??孕婦及哺乳期都可以使用

　　除了特別溫和外，它同時具有滋潤的功效，

　　圖中是我用起泡網搓揉起泡的了，可以看出泡沫非常的細膩，我愛洗臉好多泡泡～細膩的排炮哦～而且綿軟，

　　清水沖洗之後，不會有乾澀的緊繃感，

　　也不會滑滑的有種沒有洗乾淨的感覺，總之特別愛洗面乳洗臉時和洗完後的感覺

　　這款是嬌韻詩的潔淨面膜，嬌韻詩清爽煥膚潔淨面膜，富含多種成份，乳液質地，不幹燥，易清洗。

　　含有多種植物萃取精華，能夠舒緩調節肌膚，使您的肌膚無油爽潔，清新怡人，完美無瑕。

　　透過面板專家測試。使用於徹底清潔後的臉部(避開眼部)。等待5至10分鐘，用冷水徹底清洗。每週使用兩次，效果最佳。

　　其實我們肌膚的各種問題，歸根結底，都是因為沒有做好補水保溼所出現的，

　　所以，做不好保溼工作，再捨本求末追求其他都是白費力氣哦。

　　依泉URIAGE活膚噴霧，天然依泉等滲溫泉水噴霧，富含11000毫克/升的礦物質和微量元素，矽、鈣、錳、鋅、鈉的含量尤其豐富。

　　所有肌膚型別均可使用，尤其適用敏感肌膚和脆弱受損肌膚。

　　這款噴霧用起來確實非常不錯。拋開它更出色的保溼舒潤效果不說，光是瓶身和噴口的巧妙設計，以及超細膩舒適的使用感受，就足夠打動人心了!

　　依泉噴霧因為是等滲配方，所以使用後，不需要輕拍，肌膚就可以迅速吸收

　　保溼效果好，吸收速度快，這就是我需要的好的噴霧!

　　如果之前你用過其他品牌的噴霧，再來使用依泉的這款，

　　自己對比體會之後，絕對很容易讓你拋棄舊愛，奔向新歡~~~

　　噴在臉上最舒服了，妝前妝後我都愛噴，空調房間裡多幹啊，噴霧絕對不能少

　　豐富的礦物鹽和微量元素被肌膚自然吸收

　　面對敏感面板的複雜性，雅漾護膚化妝品公司推出了適用於各種敏感程度的護膚系列產品。

　　無論是先天敏感還是後天敏感，對這些面板的護膚建議是一樣的：舒緩和保護。

　　這款雅漾的恆潤保溼乳，我一直在用，

　　保溼效果不錯，而且溫和無刺激。

　　PH值是6，很溫和其實想想也是知道，雅漾的產品都是溫和配方的

　　但是平時用產品習慣了這個步驟，都會測試一下哦

　　對自己肌膚負責。

　　保溼乳，輕輕地推開，發現保溼乳的質地非常柔軟，延展性特別棒，按摩了片刻便被面板完全吸收了，

　　舒緩細膩、豐潤白皙。效果令我很滿意哦!

　　今天就介紹到這裡哦!這些產品對於敏感肌膚來說是相當不錯的說

　　周圍的敏感肌膚姐妹聽我介紹的，用這些，到現在肌膚一直沒有出什麼問題啦~

　　提到的百芙潤全進口藥妝施蔻蘭salcura ，可以關注他們家微博

敏感肌應該儘量避免使用含有酒精、香料的護膚品，混合油也不能一味去油，最關鍵的護膚要領還是補水，並且是溫和補水。推薦使用以下護膚品：

fresh馥蕾詩

這是一個實用感極強的品牌，雖然價格不便宜，但是用起來是非常安心的，完全不用擔心任何面板問題。貴有所值，它是屬於天然成分無刺激的護膚品，敏感肌可以放心用。混合油皮可以選用義大利白泥系列，均勻提亮膚色，細緻毛孔，調理面板多餘油脂，使面板處於水油平衡的狀態。

理膚泉

理膚泉是世界三大敏感肌護膚品牌之一，含有溫泉水，非常溫和，強效舒緩，堪稱面板的“鎮定劑”！特安舒護系列是明星家族，效果就和它們的“安心水、安心乳、安心霜”一樣，使用起來非常安心，面板問題能夠得以改善，並且使用過後穩定性強。

freeplus芙麗芳絲

日本一個著名的無新增護膚品牌，全線產品都是六大無新增，主要用於基礎性護膚，保溼效果好。敏感肌可放心選擇！

混油肌膚就是比油性面板更加油的面板，所以在在日常選擇護膚品上一定要特別注意，最好夏天和冬天一定要區分開來使用護膚品，而且你的兩頰是敏感肌的話，最好就不要再去角質了，用一些溫和的洗面奶。

首先推薦你使用肌研的舒緩淨膚溫和潔面乳，這款潔面乳很溫和，適合敏感肌使用，不會對面板產生刺激，而且是天然的草本配方，上臉特別舒服，可以把

臉上的油汙去除乾淨！

倩碧液體潔面皂，倩碧的這款洗面奶是專門為混油肌膚準備的，特別溫和，敏感肌使用完全沒問題，而且清潔能力也很好！

面板太油很大一部分原因都是因為肌膚缺水，所以爽膚水一定要用起來，在這裡推薦你使用Caudalie歐緹麗皇后水，這款爽膚水補水效果超好，而且這款爽膚水特別添加了薄荷精華，冰冰涼涼的特別舒服。控油效果也很好，而且也比較溫和，價格也比較實惠。

平時補水的話還可以使用雅漾的噴霧，雅漾的噴霧保溼效果很好，而且噴霧使用後可在肌膚表面形成舒緩、可透氣的保護膜；增強肌膚耐受性，可以舒緩敏感肌帶來的不適。

粉底液的話，我會比較推薦fancl的粉底液，它家的粉底液據說孕婦都可以用，敏感肌使用也沒問題，而且這款粉底液很清爽。

敏感肌的寶寶還可以使用HABA無新增保溼防紫外線礦物粉底液，這款粉底液適合任何膚質的小仙女使用，也比較溫和，控油效果也不錯，遮瑕力可能稍微差一點。