1.可以去動物園散步，順道和動物搭訕，還可以學習動物的叫聲；也可以和動物園的小朋友搭訕，學習他們的尖叫聲；還可以和路上的小嬰兒搭訕，學習他們的抽泣聲（這個我學的超像）；2.可以一個人買一堆水果，然後將它們洗乾淨切開，一排擺開，感覺自己就像國王挑選自己的王妃般，將它們按照你自己的喜好程度依次放進嘴裡，食用他們之前，必須大聲的告知它們你吃掉它們的理由。比如你可以對桃子說，“我覺得這一瓣的你看上去很鮮美羞澀呢。而且你很謙卑，瘦瘦的，也不滴水，所以我決定先送你去見菩薩上帝和安拉啦，阿彌陀佛，阿門，我與你同在。”然後再一口放進嘴裡；3.去公園or植物園or綠地，尋找和你最有緣的那棵樹。記得大一時去劍橋玩，我住的居民區邊邊有個恬靜的小花園，有次去那裡散步，就遇見了人生中和我最投緣的那棵樹。一靠近它，我就感覺全身心的放鬆了下來。看著它的軀幹上的紋路，我可以感覺到它在對我微笑。然後我就緊緊的抱住了它... ...再後來，在回國前，我幾乎會在每天的黃昏時分都去那個小花園去看望它，然後和它擁抱。它是一棵非常有靈性的樹。它教會了我去觀察身邊的植物。再到後來，每次遇見很有感覺的樹時，我都會停下來靠近它們或是和它們擁抱。有時候可以感覺到它們身上的嫵媚，有時候又是一種寧靜致遠的味道。4.和自己的身體器官溝通交流，安慰它們，幫它們按摩。讓它們變的開心快樂。還可以讓它們互相交朋友，比如說你把自己的鼻子可以介紹給自己的腳丫，然後讓它們用你的嘴巴去溝通。5.列清單，隨意記錄一些事情，無論是你的去過之地看過之景，還是你曾品嚐過的美味，抑或是你的願望清單都可以。可能你在書寫的途中會時常想查閱有關的資料，或是相關的電影和文字，這就像滾雪球一樣，經常會越滾越大，時間也就如此被消耗掉了；6.去超市，用心的去了解每一件商品，無論是價格，包裝，廣告語還是配料表，還可以和附近的同類產品進行對比研究；也可以和超市的促銷阿姨和試吃小姐聊聊天，聊一聊吃一吃，時間很快就過去了；7.在無聊中感受自己的無聊，惆悵，抑或孤獨。什麼都不要幹，也許放空也是無聊別具一格的良藥呢；8.公園，找個涼快的地方，觀察在你周圍來回走動的人，因為在大夏天還在公園散步or鍛鍊or跳舞的人們，有很大一部分和你一樣無聊，你可以仔細觀察他們，還可以根據他們的語言氣質來猜想他們的經歷和故事；9.隨意打出一個關鍵詞，然後谷歌圖片它，仔細欣賞你感興趣的每一張圖片，不僅僅是題材，拍攝角度，還有這張圖片想表達的味道，它的情緒，它的格調，或是氛圍。然後想象一個關於這圖片的故事，有興趣還可以寫下來；10.開啟維基百科（貌似現在開啟有點困難），像滾雪球般的開啟一個又一個的你感興趣的詞條，這個我中學時經常玩；11.誇獎別人。無論是打電話還是用網路社交，隨意和你的朋友聊聊天后就直奔誇獎的主題，一定要不重樣誇夠10分鐘，所以正式開始誇獎前可以先打一個草稿，然後慢慢開始誇獎；12.開啟網路音樂庫，隨機收聽歌曲，然後自己給這段音樂填詞並嘗試翻唱；13.去咖啡館博物館美術館搭訕，避開那些忙碌或有伴侶的人，然後挑一個你感興趣的獨身的傢伙開啟一段漫無目的滴聊天。要是在聊天中發現對方很討厭或淺薄輕浮或不是你想要接觸的那種人，別忘了還可以用“安利”大法脫身哦。14.如果你生活的城市很舒適，且交通系統很乾淨髮達，你還可以玩一個隨意上下車開拓新領地發現新世界的遊戲；15.Vibrator（pleasure object）：作為一枚傳統且保守無聊的妹子，在無聊時一次一次想象著奇妙的畫面，一次一次感受心靈的震顫，在似真似幻中自娛自樂，其實對於我而言也很開心。決定你生活色彩的，並非你眼前的景色，而是你自己的眼睛。決定你生活質地的，並非發生在你生活中事件的密集程度，而是你自身的豐富感受。---這句應該是劉瑜老師說的話。以上，希望有幫助。

我現在喜歡上了練瑜伽。空閒的時候，我會練習半小時至一小時，每次都會練的一身汗，但感覺整個人都特別的舒心。

有時候，我一個人也會去爬山。越高越好，我最喜歡爬到頂峰的那一刻，所有的煩惱都消失不見了，很舒心。