先不說肥胖有哪些 外在的不便吧 。首先肥胖發病的機率很高，高血壓，脂肪肝，心臟病，高血脂，糖尿病。

另一個就是體型不好看，沒有合適的衣服，逛商場看到這麼多衣服就是沒有自己的size多尷尬 。這輩子白當一個女人

從迷萬人，到萬人迷……

我的減肥之路比較坎坷，從很胖到很瘦，從胖幾十斤到瘦幾十斤，又胖了幾十斤，現在又在減肥中……

一不小心就會胖回來，我的身材總是起起落落，所以我照片都是一會兒胖一會兒瘦。

你們可以感受一下一個從小就和體重作鬥爭女生的心酸。。。

這是我讀初中時的樣子，很可怕吧。

那時候總想著要怎麼遮一遮肉，要不要穿黑色的衣服，更顯瘦，因為不小心就一坨攤在那裡。衣服都只能買大號的男裝和運動服，穿的從來沒有過少女感。

我高中時，完全沒運動，也減肥過。

但超級難看。五官都擠在一起。

後來一個暑假不停的游泳，再來個病態節食，終於減了30多斤，開學第一天我穿了一件緊身的衣服，班裡一個男生疑惑了半天，問我是不是瘦了啊？

我當時超高興。

之後又去健身房練了大半年塑形。

這應該是我改變最大的時期，後來同學問我是不是做了抽脂手術了。

高中畢業時是這樣。

上大一了是這樣。

大一這一年很快胖了十幾斤。

大一暑假減了十幾斤。

大二的我。

大二認識了現在的老公 ，

就基本沒再瘦回以前那個狀態過。

接下來就越來越胖啦！

我其間還是經常長胖＋運動減肥，

這件襯衫比較顯瘦所以出鏡率比較高。。。。

當然，留下來的照片一般是比較瘦的。。。。。

現在我出門真的挺有自信的。起碼不會在意自己外貌會不會給自己減分。

能自由自在的生活在一個不臃腫的身體裡，特別幸福，以前都不敢想！

說來也奇怪，大概因為長期運動建立起的肌肉，現在就算體重很大也不是高中裡那樣的胖的像球。再加上我一直覺得自己還有幾分顏，婚後就胖的一發不可收拾。所以基本不會拍全身照了。

這張是今年初的自拍。

明年要婚禮了，所以還是再努力的減減吧，至少讓我親媽不嫌棄我。

我要再瘦回原來那樣，到目前為止還不錯，一個月大概瘦了6、7斤，一星期做4次有氧運動和日均1500mL水的攝入，繼續保持。

本人165，高中畢業的時候130，被談了兩年的高中男朋友給劈腿了對，最後面最左邊的那個大胖子是我。

步入大學軍訓21天曬得我又黑又胖，節食減肥瘦到120多，還是胖。大一下學期開始學習跳舞，在飲食上不敢大吃大喝，經過半年努力瘦到102。現在沒課的時候天天都往健身房裡面跑，想說健身減肥真的是一項很需要持久的運動。減肥成功的最大變化是出去逛街回頭率變高了，衣服可以隨便買來穿，桃花運變好了，瘦下來感覺運氣都變好了，減肥千萬千萬要堅持！管住嘴邁開腿。不要說什麼健身減肥等你不健身的時候就會復胖，除非你是哪種吃什麼都不會胖的體質，不然你那麼大吃大喝又懶得死，不胖才怪！