都說學芭蕾的孩子長大以後優雅有氣質，身材也好，不少父母就希望自己的孩子早早地去學芭蕾；又聽說練芭蕾會讓寶寶長不高，父母們就猶豫了，認為學芭蕾不好。那麼孩子學芭蕾到底好不好呢？父母們不妨來看看下面三個最常見的誤會。

誤會1：練芭蕾的寶寶長不高

有些父母認為，學芭蕾會對寶寶骨骼的發育造成壓力，會讓他們長不高。

其實，寶寶能長多高，與其骨骼閉合的早晚有關，換句話說，關節兩側的軟骨越遲閉合成硬骨，寶寶就長得越高。

事實上，在芭蕾練習中，一般4～6歲的寶寶不會安排足尖練習，大多數動作是與拉伸寶寶的韌帶，塑造寶寶的肌肉相關，對寶寶的骨骼發育造成的壓力極其有限，絕對不會造成寶寶長不高的情況，相反，寶寶透過練習芭蕾從而挺胸收腹收回下巴，有一個非常好的姿態，整個身材會顯得比實際身高更修長，看上去反而比同齡人顯高。

誤會2：練芭蕾會產生“八字腳”

有的父母擔心，寶寶學了芭蕾之後，會因為時時記著芭蕾的預備動作，走路會變成外八字，這種情況是有的，但不嚴重，並不會影響到寶寶的形象。恰恰相反，因為芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”，所以芭蕾反而能對內八字腳，即俗稱的“鬥雞腳”進行矯正。

誤會3：練芭蕾能給寶寶減肥

事實上，想透過跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的。因為舞蹈能達到的效果是區域性減肥，如腰腹部和肩背部的減肥，不從節制飲食的角度出發，單單依賴單純的芭蕾練習來減肥，是行不通的。

特別需要說明的是，在進行芭蕾基礎訓練時，無論是把杆練習、中間練習，還是跳躍練習，力量都落在腿上，這會讓腿部變得非常結實，兩條腿會顯得粗壯。因此並不建議腿特別粗的寶寶透過跳芭蕾來減肥。這也是老師在挑選芭蕾“好苗子”時，非常強調雙腿修長的原因，只有下身比上身更長，才能保證在腿上長了肌肉後，看上去仍然很修長富有美感。

總結：總體來說，芭蕾對孩子體型的塑造，氣質的培養都有著非常理想的作用。父母們確實可以透過這種方式來給孩子打好外形上的基礎，但同時也要注意，自己的孩子是否真的適合跳芭蕾。父母本身也要走出誤區，對芭蕾有一個正確的認識。

在芭蕾舞基礎動作練習時，大部分動作力量都落在腿上，長期練習會讓腿變得非常結實，顯得粗壯。這也是老師在挑選專業芭蕾舞學生時，特別強調雙腿修長的原因，只有下身比上身長，才能在腿長肌肉變粗後，仍然顯得有美感。

兒童學習芭蕾是非常有益的。

首先，芭蕾分為業餘形體芭蕾練習和專業芭蕾學習。前者是大眾健身塑形運動專案，後者是針對專業芭蕾演員的培養。

很多家長擔心練習芭蕾會導致孩子腳受傷變形，或是走路外八字，其實是很大的誤解。

對於業餘形體芭蕾的學生來說，四周歲起，就可以參加形體芭蕾練習。透過形體芭蕾訓練可以提升氣質，改善不良身體形態，如駝背、脊柱彎曲、X型腿等等，是一種柔和提升氣質的有氧運動。學生決定由業餘形體芭蕾轉為報考專業芭蕾學校時才會考慮穿足尖鞋，所以對於業餘形體芭蕾學習，家長不必過多擔心。

如有意願轉為專業路線，十歲左右時可以考慮選擇方向。

希望可以幫到你！

有好也有壞，壞的就怕孩子受傷，其實這方面也是能避免的，只要老師教的好，動作專業覺得就沒問題。我家孩子就在天鵝湖畔學芭蕾，我看動作都很標準，沒什麼可以受傷的地方，反正孩子現在還小，喜歡就可以先當興趣培養，芭蕾還可以培養氣質，培養性格，就先學著吧