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  • 1 # 使用者155678303

    可以的,但是艾葉泡腳並不能治療高血壓。建議高血壓患者合理安排日常飲食,少食油膩,熱量高的食物,飲食已清淡為主,飲食中注意高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽,注意補充鈣和鉀,可多吃些蔬菜和水果。血壓高平時可以用,火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精。火麻仁10g,其餘5g,搭配煎水飲用,可緩解便秘、清血管垃圾和血脂,降壓療效。每天2~3次即可,若覺配伍煮茶麻煩,可選市面上的衝袋泡茶火麻番石榴茶。多加運動,提高身體免疫力

  • 2 # 保健師米尼

    熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝以達到養生保健的目的。中醫認為,足部是人體經絡的集中處,臟腑的病變可透過經絡互相影響,而透過疏通經絡氣血,可以達到防治臟腑病變的效果,泡腳對身體保健有很大的作用,用艾葉泡腳對身體健康也是非常好,它可以祛溼、緩解疲勞、治療失眠、減輕壓力等多種功效,艾葉泡腳可以充分利用艾葉的功效作用。

    那高血壓可以用艾葉泡腳嗎?可以的,但不要過密,每週最多一到二次即可,艾草具有苦燥辛散,能夠溫經脈、理氣血、止冷痛、逐寒溼等多種功效,但艾葉沒有降血壓的功效,高血壓更適宜用菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許一起煎水泡腳。高血壓除了泡腳保健外,日常的飲食也要多注意。

    泡腳有幾點注意事項:首先要注意時間不能太長,最多半個鐘頭,否則雙腳的區域性血液迴圈長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血從而產生不適感,尤其老人有可能因腦供血不足而昏厥;其次要注意飯後半小時內不宜泡腳,這是因為會影響胃部血液的供給;還是就是水溫不能過高。

  • 3 # 活著就要看到一切知道一切瞭解一切

    可以,艾葉並不會使血壓升高,主要防止的是,水溫不要太高,如水溫太高,加速腿部血流往上身流動,會引起頭部不適感,也會輕微增高血壓,建議水溫控制在4O一5O度左右,怕艾葉泡不出來,可先用水煎下,然後用藥液加入泡腳水中,如在泡過程中,感到有心跳加快,頭暈狀況,應停止進行,慢慢將腳從水中提出,然後靜座下,人感覺舒服了,才能起身,有高血壓病的,一定要堅持按時服藥,多吃芹菜一類素菜,保持良好的心態,一定能長命百歲!

  • 4 # 李昌平8

    艾葉是一味很好的中藥,用艾葉泡腳具溫通散寒,驅風行氣的作用,對高血壓患者有輔助降壓作用。除此,還可以用生薑,決明子,川芎,桑葉等煮水泡腳都有很好的保健降壓功效,但需長期堅持。

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