當然。不只會導致血管堵塞，甚至可能有致命危險。

國外因長期久坐可能出現很多問題，叫了一個學術名詞，即坐以待斃綜合徵（Sedentary death syndrome）。

中國有個名詞叫“麻將綜合徵”，如果大家上網搜尋“麻將”和猝死，就會發現，很多人長時間打麻將，一站起來，突然意識喪失。

俗話說，流水不腐，戶樞不蠹。長時間久坐不動，兩個腿的血流就會不通暢，靜脈本來血流就較慢，血液淤積，就容易發生凝固形成血栓。開始活動後，血栓就脫落，並隨血流經右心室到達肺動脈，阻塞肺動脈，這就是“肺栓塞”，如果血塊比較大，病情就比較嚴重，甚至有致命危險。

最早發現長時間坐著，之後出現猝死的是外華人。他們發現，長時間做經濟艙飛機的人，很容易發生肺栓塞，甚至猝死，就稱之為“經濟艙綜合徵”。

此外，久坐不動，缺乏體力活動，還可導致心血管疾病、糖尿病、高血壓、肥胖和骨質疏鬆症等疾病。冠心病和腦中風也是血管堵塞性疾病。

國外建議，“體育鍛煉史”應列為一項與血壓、體重、心率一樣重要的“生命體徵”。

無論是個人，還是政府都應開展各種活動宣傳靜坐生活方式的危害，創造健康環境，自己也應注意，避免長期久坐不動，預防心血管病、肥胖、糖尿病和慢性骨骼疾病。