這位朋友的問題，應該是指乒乓球的擰拉技術吧?

那麼來球如果在正手位，怎樣擰拉呢?很簡單:快速移動，用反手擰拉。

這位朋友也許是想問:正手位的球，正手是否可以擰拉?

很遺憾的告訴你，正手是沒有擰拉技術的。不是不想擰拉，而是根本就沒法擰拉，只能挑打。或者說正手的挑打，是小號的“擰拉"。

而真正能夠完成擰拉技術動作的唯有反手才能做到。換句話說就是反手的先天關節和肌肉組合完美的實現了擰拉這一技術動作。

所以若想在正手位也發揮擰拉的技術優勢，只能快速移動，全臺擰拉。

中華臺北乒乓球小將:林昀儒即是反手擰拉的高手。而他也特別善於用反手去擰拉正手位的來球。因為用反手的擰拉比用正手挑打一一來的更準確，更突然，更刁鑽。

但更需要步法的靈活並能快速回到反手位，防止對手突擊自己反手位的空檔。

總之乒乓球的擰拉技術是一項全新且非常實用的技法，但僅限於反手。且直板、橫板均可練就此技術。

王皓，許昕的直板反手擰拉，以及小將林昀儒的橫板全臺反手擰拉都是我們學習的典範。

擰正手位的球難度相對反手位的球要大，要想擰好正手位的球我們要做到以下這幾點(由簡到難）:

1、手法:擰拉時我們的手上動作主要是靠前臂、手腕、手指去發力,由於在臺內，想利用前臂發力就必須把肘前架出去，並且放鬆，以肘為支撐點把前臂往回引，同時手腕儘量內收，手指一定要放鬆握球拍，擊球時手腕手指瞬間發力，摩擦球。

2、腰:擰拉時要學會用腰，要有挺腰的感覺，把球拍挺出去。

3、腳:腳下由於我們從反手到正手，所以步法的移動是比較大的，也是很關鍵的。步法我們首先要利用小碎步預動，再盯球利用單步或者並步找球，腳後跟稍微提起來，這樣有助於我們的步法靈敏，且好發力還原也會快。

以上是我給您的建議，當我們在實戰的時候動作順序應該是3—2—1來做，這個技術用的最好的莫過於張繼科了，我也建議您看看他的比賽，看看他的動作，相信您會有不少的收穫。

正手擰拉一般是直板在接對手的側旋或者下旋時的近臺右半臺的起板方式，能很快打破僵局，挑起進攻，我見過許昕這麼打，你可以看一下影片，大致也就是順時針迅速擺動手腕，正手擰好像分為兩種，具體我不記得了，正手擰的威脅整體比反手擰要大，因為反手擰多半擰到中遠臺，但是正手擰可以擰到近臺短，缺點就是方向性比較單一，不能靈活調動