油性面板易長痘痘，毛孔粗大，其實是正常的，這是你基因決定的，不要聽信什麼缺水要補水的謠言，面板油是因為天生皮脂腺發達，而你又年輕，皮脂腺分泌旺盛，都是符合這個年齡段油性面板會遇到的問題。所謂補水只能解決角質層乾燥，但是不能解決皮脂腺裡的問題，皮脂腺要分泌油脂，要讓油脂暢快排出，一味補水是阻止不了皮脂腺排油的。

要改善首先要注意生活環境，儘量呆在低溫清涼的環境中，高溫溼熱環境會加劇面板出油，所以避開高溫溼熱環境對減少面板出油很有幫助，比如夏天多呆在空調房裡，但是考慮到身體健康，適當的外出運動有必要，不能因為怕面板油而影響整個身體健康。其次少吃高糖高碳水食物，少吃煎炸燒烤，這些食物被認為可以促進體內的炎症因子，導致痘痘問題惡化，多吃高纖維的蔬菜粗糧，適量水果。

面板護理方面，要注意清潔與保持水油平衡，使用低泡的清潔產品，然後使用清爽保溼與抗痘產品，白天外出適當防曬，定期做做深層清潔泥漿，幫助開啟毛孔的開口，讓皮脂更順暢的排出來，才能從根本上減少痘痘發作。

至於毛孔，很難徹底改善，最好的辦法是鐳射治療，但是要等痘痘徹底好了之後再進行，如果痘痘反覆發作，鐳射也很難解決。日常護理可以使用些果酸產品，幫助增強毛孔周圍面板的彈性，讓毛孔看起來更小一些，但是，由於油性面板天生皮脂腺數量多，所以毛孔是不會自然減少的，沒有任何辦法能物理性的減少毛孔數量。