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1 # 呼吸科潘俊秀醫生
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2 # 冼守業
肺熱咳嗽怎麼辦?原來老中醫早有妙方,送你幾條清熱潤肺的食療方
秋季快來了,空氣變得乾燥起來,而我們的肺又是一個喜潤而惡燥的器官。在這個時候,很多人或多或少都會出現咳嗽的症狀,在中醫看來這是一種肺熱咳嗽和肺燥咳嗽的症狀。
所謂肺熱咳嗽,就是由於肺內鬱熱,肺氣失宣導致的咳嗽,多出現在一些免疫力較為低下的人群,如老人、兒童,屬於中醫的溫病學。
對應現代醫學中的呼吸道感染,急慢性支氣管炎或其他呼吸道疾病。
肺熱咳嗽到底是如何引起的?又該如何治療?中醫早已有幾條妙方!
肺熱咳嗽,即使現代的呼吸道感染,因此,其病因大多相同,是由於外邪入侵肺部,導致蘊鬱化熱;與此同時,飲食不當,喜歡吃一些“上火”的食物,過食肥甘,亦容易導致蘊鬱化熱,火熱上乘;鬱鬱寡歡,肝火聚集,令肺內鬱熱,出現痰熱,痰盛生熱,從而導致肺失宣肅,從而誘發起咳嗽。
在症狀上,跟上呼吸道感染亦有相同之處,如反覆咳嗽、有黃痰,同時有口乾、口臭、咽痛、便秘、尿黃、發熱、喘息,舌苔紅等等。
在治療肺熱咳嗽問題上,主張以清熱潤肺,止咳化痰為原則。
中藥在治療上,主張以清瀉肺火,宣肺平喘,化痰止咳為主,如(天一堂)枇杷葉膏、雪梨膏,均能適用於這種肺熱咳嗽、痰少咽乾的患者。
同時,在中醫看來食療亦是一種重要的調理方式
1. 梨子:梨本來就是一清熱降火,潤燥的食物,十分適合於肺熱咳嗽的患者。
2. 羅漢果:羅漢果具有清熱止咳的作用,可用於肺熱咳嗽,泡水即可服用。
3. 柿子:性寒,寒性患者不宜多吃,但其具有清熱、消痰、止咳的作用,因此熱咳患者不妨嘗試。
4. 枇杷:枇杷全身上下都是止咳潤肺的好東西,適合於一些黃痰的肺熱患者食用。
5. 無花果:無花果具有清熱、化痰、理氣的作用,對於治療肺熱咳嗽、聲音嘶啞有很好的效果。
6. 冬瓜:性涼,具有消痰、清熱的作用,用來做成冬瓜湯效果較佳。
最後,對於一些患有肺熱咳嗽的患者來說,平時應該以清淡為主,如低脂肪、易消化的食物。禁止再吃一些辛辣刺激和油炸食物避免刺激喉嚨,多喝水以增強身體代謝,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果以提升免疫力。適量進行體育活動,以改善體質,增強心肺功能。
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3 # 中醫肺病李曉榮
肺熱以肺體受傷,作用失常為特徵的一種常見病、多發病。此病一年四季都可能發病,但冬春二季為多。肺熱是多種疾病的病因,如不重視會嚴重影響身體健康,那麼肺熱是什麼原因引起的?又該如何預防呢?
經常吃吃刺激性食物容易引起肺熱,生活中很多人喜歡吃肥膩、油炸、辛辣的食物,這容易導致內火旺盛、積食上火,當身體存在上火的情況,就會很容易造成肺熱了。
長期生活在乾燥又悶熱的環境中,或者冬天室內烤火不通風,引發體內缺水、乾燥、內火旺盛,從而導致機體肺熱。
疲勞過度常見於經常加班,或者長期熬夜晚睡,這會大量消耗體內陰液,陰液不足會引發肺火亢奮,降不下來,導致肺熱。
體質陰虛的人也容易出現肺熱的情況,是指久病虧耗、勞傷過度,陰虛者的津液消耗、肺失濡養因而出現陰津不足,宣降失職,虛熱內生等症狀,易引發肺
我們發現引起肺熱的多數是生活中常見的一些行為,所以說我們應該儘量避免,那麼我們還能透過什麼方式去預防肺熱呢?
我們可以平常多食用具有滋陰潤肺功效的食物,尤其天氣燥熱的時候,比如雪梨、銀耳、蜂蜜、甘蔗、山藥、百合、白蘿蔔、柚子、蓮藕、荸薺、羅漢果等。少吃油炸、麻辣等油膩辛辣食物。
另外我們可以透過加強鍛鍊,也避免過於疲勞,注意休息。過度疲勞易導致體質陰虛,免疫力下降。如果確實是體質陰虛的人,應逐步改善調理身體,改善體質。
平時大家在生活中如果不注意也很容易出現肺熱的情況,特別是小孩情況下免疫力低下,家長朋友們一定要重視。
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肺熱咳嗽的情況多需要使用一些清肺火,止咳化痰和消炎藥物一起治療。發病原因可能和空氣乾燥,飲食不當,吸菸喝酒等原因有關。現在對於患者具體的情況並不是很瞭解,如果咳嗽較為嚴重,需要去醫院呼吸內科進行血常規,胸片等檢查確診後按醫囑用藥。