建議你練習以下發聲練習，一定要用真聲練習哦，相信會對你有幫助的。

一、哼唱練習

閉口音的練習有助於找到聲音靠前的位置，容易取得頭腔共鳴，長期練習可改善聲音發白的現象。

練習時注意氣息的支撐，使聲音的焦點集中在眉心位置，演唱時有鼻樑震動的感覺。

二、母音練習

剛開始練習時會出現開口音、閉口音發音不均衡的情況，用容易發的母音去帶難唱的母音是發音練習較好的方法。

練習時注意母音發音要清楚，用子音i，m，t，b加母音組成音節練習母音有較好的效果。

三、連音練習

歌唱技術的基本要求是要將聲音變得連貫流暢，連音練習是最平常的發聲練習，所有音區都應該堅持進行連音練習。

練習時應注意呼吸和發聲的共同配合及氣息的支撐。一條練聲曲中途不能換氣，做到一口氣唱完。演唱母音時注意發音清楚連貫，母音或音節轉換時做到圓潤無痕跡。

四、斷音練習

斷音練習使氣息和發聲緊密協調配合，鍛鍊橫膈膜的彈性，做到逐步運用橫膈膜控制呼吸。

練習時應注意聲音的彈性及橫膈膜的運用配合，使聲音清脆、通透、穩定。

五、連音、頓音綜合練習

連音和頓音的結合練習能使初學者很快領會和掌握氣息的運用，並克服連音聲音直硬和斷音氣息過猛的毛病。

練習時應注意快速換氣，配合橫膈膜力量時聲音有力度、彈性和靈活。

六、真、假聲練習

初學聲樂時有時會遇到中、低聲區唱得過重，真聲成分過多的情況。高聲區上不去，即使上去了聲音也虛弱無力，出現一粗一細兩種音色。

練習時應注意每個母音都必須有氣息的支撐，音量不要過大，熟練後慢慢增加音量。

七、聲音流暢練習

在具備了一定發聲練習的基礎後，慢慢拓寬音域，鍛鍊聲音的連貫、流暢和靈活度。練習時應注意氣息的均勻，演唱時母音的發音要保持統一的位置。